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管理情绪，学会读懂一个人
情绪管理 你是否经历人生困扰 听不懂，看不透，不理解，不被理解中 猜不出对方的想法 不知道怎样与人交流 总是生活在迷茫与困惑当中 说你怎样去重建自己的内心，让自己成长 接下来让我们，一起来成长吧！ ¥133
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快乐叠加包
你觉得自己怎么样？ 是不是有人说你好，也有人说你坏；有人说你靠谱，也有人说你信不过；有人说你漂亮说你美，也有人说你这的那的……或许你也觉得自己还不错，或者很糟糕…… 首先我们问问自己，是真糟糕，还是没努力？是习惯性的懒，还是没兴趣？ 如果我们总是做着自己不喜欢的事情，纵使再多的热情，也会被那些无聊的事情耗尽，所以一定要跟无聊的事情说：“不。”那怕再高大上的东西，不喜欢就是不喜欢，就像一个不喜欢吉他的孩子，再好的吉他，也弹不出他的悲伤…… 所以我们一定要勇敢的拒绝，我们讨厌的人与事，尊重自己内心的意愿，才不会让自己受太多的委屈。不想干的工作那就换，不想喝的酒那就走，不想借的钱那就说没有…… 拒绝无聊的事，告别伤害，做自己真正感兴趣的。如果有一件事情你做了还想做，天天做也不觉得烦，那才是你喜欢的。就像凌晨还在写作的我，这是真的热爱，愿我的分享，能在这个冬天带给你一丝温暖。 或许你喜欢的是旅游，是音乐，是舞蹈，是赚钱，是直播，是做饭，是工作，是种地……不管你喜欢的是什么，兴趣就是我们最好的老师，它会激发我们源源不断的热情，带给我们更多的创造力，还能培养出我们的耐心。把别人眼中无聊的事，变成了一种享受。 在别人眼里咬文嚼字是一种矫情，可对我们来说这是最高的追求；在别人眼里不男不女是怪胎，可对我们来说这是精湛的才艺；在别人眼中两三千块钱的工作一点儿都不稀奇，可对我们来说是最健康的追求与享受……而这种珍贵的享受是无法用金钱来衡量的，更不可替代。 因为我喜欢，所以我热爱。 所以找到兴趣才是幸福的开始，而喜不喜欢也只有我们自己最清楚，好不好也只有我们自己才知道。因为我们内心深处的那股热情，第一个告诉这世界的，不是别人，而是我们自己。 或许你就喜欢开着灯睡觉，因为你怕黑；或许你就喜欢吃煮糊的面条，因为只有这种口感才是你想要的美味；或许你就喜欢蓝色的物品，因为其他颜色在你眼里都不好看；或许你就喜欢先刷牙再洗脸，因为只有这样才让你感到美好…… 是呀，只有你觉得美好的东西，才是这世界最珍贵的，也只有你自己觉得自己优秀了，那才是最大的成功与快乐。 ¥63
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升级你的意识，寻回与生俱来的力量
你是否常常有这样的困惑？在工作中迷茫，在关系中迷茫，每天都渴求改变，却恐惧改变，老师将帮助你觉察限制性的自我观点，通过心理转换改变认知，直接提升你的心理格局和意识，赢得与生俱来的能量，培养创造财富必备的心理素质。 ¥490
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舒适心旅
心灵疲惫，挣扎，内耗；不妨停下歇会，捋捋怎样舒适起航？ 聆听您的心语，尊重您的感受，永远给您最温暖有力的接纳、支持、陪伴！ 你会发现，这次的歇歇是值得的，对一生都有很大的帮助，让你慢慢看到了真实的自己，自己真实的需求！ ¥63
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心理初级调整
1分析你现有的心理特征，沟通方式，行为特征，结合你的沟通表现，进行综合整理 2通过沟通让你懂得现阶段急需改变的方面，让你在心理成长路上找寻自己的信心所在，达到突破自我的出口 3强化你的心理自愈能力，独立成长 ¥139
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读懂两性思维套餐 （120分钟）
逆向合理化，当男女朋友分手后，如果发现对方过得不好或过得不如你好，你就会觉得心里平衡，但如果你发现对方比自己过得好，你心里是不是莫名其妙的会有点懊恼？同理，如果分开后你变好了，他的心里会逆向合理化的认为分开是错的，然后这个时候你再以朋友的角色和他互动，这个时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动的修复你，当然成功与否还是要看具体的操作细节。 。 ¥455
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排忧解难，做你心灵的树洞
无论你是遇到什么困难， 倾诉心事、发泄情绪、分享喜悦都可以找我， 我想聆听你的故事，做你的树洞，你最忠实的倾听者。 吐槽不开心，还原好心情。 共情，无条件接纳，守口如瓶，洞察秋毫， 为你排忧解难，助你自助，让你更快乐！ ¥99
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私人VIP定制情感疗愈
一对一私人定制情感疗愈，创伤疗愈......我们都太需要治愈了。 除此之外，窒息的地铁车厢、电子狗链般的即时办公软件、回消息不及时的伴侣、突如其来的疫情，都在齐心协力地耗光人们的“电量”，无论是身体上还是精神上，人们都陷入了一种“虽然没什么病但是很需要治愈”的状态。 成年人的焦虑就像一只黑洞，而治愈就像一种神秘的力量，能将它照亮，哪怕只有短短的几分几秒。 老师会根据您的个人情况，为您量身定制属于您的疗愈套餐。 ¥3742
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走出失恋阴影
你曾经经历过失恋吗？还记得是因为什么而失恋的吗？以及最后是怎么走出来的？ 失恋对于每一个人来说，都有一段或痛苦或心酸的经历吧。 因为对于我们来说，最难的不是一段感情的突然失去，而是跟他在一起的日子，已经成了一种习惯。他突然离开，我们的所有的精神支柱都顷刻间崩塌了，这种不见天日的绝望，才能最磨人心智的地方。 但是你换个角度想一想，既然分开了，就说明你们在某一个地方或多或少的不合适，与其将就度日，不如趁早告别。 要知道，错的人离开无非，就是再给对的人腾出位置，这个时候，他离开了，反倒应该庆幸。话是这样说没错，但是对于一个当事人来讲，往往听不进任何所谓的大道理。 其实，后来发生的一切事情都证明：我们的生活，真的不会因为某一个人的离开而停下来。我们也不会因为一个人不在了，不爱了，就真的活不下去。 这个世界那么大，无论离开谁，地球都一样旋转，日子照旧，人依旧。 ¥1106
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寻回自我✨个人成长专属套餐
对生命而言 接纳才是最好的温柔 不论是接纳一个人的出现 还是，接纳一个人的从此不见 我是你的情感管家 喜善老师 外面没别人，你评判别人其实评判的是自己。 你感觉被别人评判其实也是你对自己的评判。 你担心别人听不懂，其实是你有点听不懂。 你想帮助拯救别人其实是你需要帮助拯救。 只要你活明白了，你世界里所有人都会活明白。 外在人事物没有力量，那只是你的投射，力量都在你之内。 不用在外在人事物上（果上）努力改变，只调整你的心的感觉从恐惧到和平即可。 你只有一件事可做，从外在人事物照见自己，清理自己，释放情绪，让自性之光显现出来。 ¥4580
