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非暴力沟通
非暴力沟通适用于家庭关系、亲子关系、夫妻关系等人际交往。 有助于体察自我、修复关系、沟通情感、增进双方的切合度。 非暴力沟通模式 1．诚实地表达自己，而不批评、指责 （1）观察 我所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）我的福祉的具体行为： “当我（看、听、想到我看到的/听到的）……” （2）感受 对于这些行为，我有什么样的感受（情感而非思想）： “我感到……” （3）需要 什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致我那样的感受： “因为我需要/看重……” （4）请求 清楚地请求（而非命令）那些能丰富我生命的具体行为， “你是否愿意……？” 2．关切地倾听他人，而不解读为批评或指责 （1）观察 你所观察（看、听、回忆、想）到的有助于（或无助于）你的福祉的具体行为： “当你（看、听、想到你看到的/听到的）……” （2）感受 对于这些行为，你有什么样的感受（是情感而非思想）： “你感到……吗？” （3）需要 什么样的需要或价值（而非偏好或某种具体的行为）导致你那样的感受： “因为你需要/看重……” （4）请求 关切地倾听那些能丰富你生命的具体请求，而不解读为命令： “所以，你想……” ¥191
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面具分析，了解自己！
你是否发现自己在不同场合表现会不一样呢？比如，在公司里、在家里、在舞会上等。这其实是我们分别戴着不同的人格面具所表现的结果。人格面具是我们在成长中形成的，每个人都有很多人格面具，而且每个面具都有对应的情境。如果你觉得自己不能适应某种场合或是不能很好的与人相处，那么可能是因为你戴的面具不适宜或是没有对应的面具。通过对人格面具分析，可以让你更好的了解自己，从而逐步完善自己！ 本套餐共120分钟，20分钟讲解什么是人格面具及面具是如何形成的；40分钟讲述个人成长史；40分钟对成长中形成的面具进行分析；20分钟观想一个需要处理的面具； ¥212
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心里成长
帮助青春期的孩子走出心理自卑，鼓舞自信心；帮助自我认同感低、没有安全感、胆怯，缺乏勇气的青少年提升自我认同，建设内心自我认同，帮助心其里成长；帮助青少年度过青春期的心理压抑、迷茫和内心冲突，让青春充满阳光。 ¥106
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情感经营，情绪管理，抑郁焦虑等
咱们内外合力，打破尘封的硬壳，拨开后茧，让优秀的你从里面走出来『从不自信到有思想，有主见，老师全程陪伴：尊重你，接纳你，包容你，不评判，不不歧视，不指责，不教条』 咨询范围：情感婚恋家庭，人际关系，亲子关系，个人成长，抑郁焦虑等 ¥999
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为您解忧
您好，您有什么样的烦恼，忧愁？或许您心情不好，烦躁，生气，郁闷，情绪低落，或者失恋，学业问题，夫妻问题婆媳矛盾，亲子关系紧张，工作中上下级关系同事间关系问题等，都可以来找我谈谈。我会用心聆听，帮您分析，为您分忧，助您脱困！ ¥95
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催眠年龄回溯
美国布莱恩.魏斯，临床心理中使用催眠进行年龄回溯时发现了催眠可以使来访者进入到任何他想进入的时间段。 如果你也想要有这种体验，那么就拍下套餐。让我带领你穿越到你想去的某段人生 需要120分钟。整个过程需处于安静和网络畅通状态。 ¥1192
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焦虑专项解决方案
最近您是否莫名心慌，老害怕担心还没有发生的事情？是否过分担心自己身体出问题了？是否害怕一个人远行，变得特没有安全感？是否夜里老睡得不踏实？当焦虑来临之时，我该如何面对？ 阳子老师有超过10年的心理咨询经历，愿与您同行，带您走出焦虑的泥潭。 ¥413
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全方位个人成长，放飞心灵自由
倾听您当下的问题和状态。 帮助您梳理目前的困境和核心问题。 探寻您原生家庭及互动模式，探讨改善之道。 助您学会处理人际关系的方法，从而营造和谐人际关系。 助您进行职业生涯的规划，进而规划幸福生活，收获人生成长。 ¥1620
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回归本然套餐二
太多的人，都在外面的世界里寻找关于内在的东西，但是内在的东西并不在外面，每个人都有内在的小孩，帮你找回内在丢失的部分，让你可以安心得活在当下，开启崭新的人生，把握自己的命运，把握自己的未来。相信我，成长自己。 ¥949
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人生（心灵）重塑:催眠+认知法
我们的人生怎么了，那种糟糕的人际互动，婚恋关系总在不断地轮回。我们控制不住自己的情绪，情绪就像洪水泛滥导致人生在不断的失控。人生的思想及行为，都有它的源头，我将带你找到这个源头，重新去看清和理解它。用你想要的方式去改造它，重而重新塑造你新的人生。过上喜悦安乐的生活。 这个套餐包含：6次左右催眠 ¥3880
