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重塑心灵,自我成长
听过ABC理论吗,A就是外界情景,C就是结果,B就是你的人格或者说你的思维模式,同一件事情,不同的人想法不同,展现的情绪和行为就不同,结果就会不同。 你过去的想法和行为造成了你现在的生活,而你现在的想法和行为也会造就你未来的生活 俗话说性格决定自己的命运,修炼自己的人格就能让自己的生活越来越好 ¥2132
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个人成长
看见的原生家庭的创伤,找到你爱情,情感,事业,人际关系中各种问题的根源,从新养育你的内在小孩,完善自我,让人生变得完整,弥补人生短版,由“巨婴”到“巨人”。人生也许不圆满,但我们可以尽力!人主也许不圆满,但我们可以完整。 ¥319
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✨人际关系,内心成长✨
人际交往有一个循序渐进的过程,我们需要具备积极的态度,通过学习这些技巧和态度,我们可以更好地处理人际关系,提高沟通效率。在运用人际交往与沟通技巧之前,首先应了解并遵循人际交往的原则:“平等待人”是人际交往的前提,“诚实守信”是人际交往的基石,宽容谦让 是人际交往的粘合剂,互利互惠 是人际交往的润滑剂。在遵循这四大原则的基础上,适当地运用人际交往的技巧。 ¥550
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探索真实的自己,使生活幸福
愤怒、生气、无助…..不好的情绪困扰着你,担忧、无助、困惑,生活中的不如意让你难过,一次事件可以解决,一次情绪可以疏导,想要不再经历,需要发现我们内心真实的想法,需要找到做决定的我为什么这么想?为什么要这么做? 需要多次探索、多次分析,我将一直陪伴你¥394
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贴心安抚-专属于你
❤️ 心灵的伤口需要时间愈合,别急于将其遮掩。❣️ 请记住,每一个挫折都是成长的垫脚石,每一次跌倒都是为了更好地站起来。❣️ 你的坚韧与勇气,将照亮前行的路。请相信自己,你的价值并非由一次挫折来定义。❣️ 在这个充满可能的世界里,你定能绽放属于自己的光芒。✨ 我会陪伴你,直到你重新找回那个自信、勇敢的自己。¥1299
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自我成长
燕雀终成鲲鹏日,不在今朝在万里
这个世界是多维的,认知的浅薄会使我们的眼界与思考都陷入一个维度,而看不到事件的其他面
学习打开认知的窗口,分析事件的底层逻辑,看到事件的多面性,才能让自己更加平和与智慧
¥63
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意象对话深度体验
意象对话体验有以下一些特点:在体验过程中,引导者会让体验者放松身心,然后根据引导语在脑海中浮现出各种意象、场景、形象等。通过对这些意象的观察、描述和互动,来探索体验者内心深层的情绪、情感、信念、冲突等。它可以帮助人们更深入地了解自己潜意识中的内容,揭示一些平时可能被忽视的心理状态和问题。同时,在与意象的互动中,也可能带来情绪的释放和心理状态的调整。意象对话需要在专业心理咨询师的指导下进行,以确保体验过程的安全和有效性。¥288
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老朋友专属—自我探索
目的:帮助来访者进行自我认知探索,包含宏观价值观,人生目的及需求探索,也包含微观得自我觉察力,思维模式等探索。 使用方法:1.深度对话:针对每个问题进行深度沟通。2.oh卡:使用潜意识探索卡与来访者沟通。3.正念训练:辅助来访者做正念训练,提升内部觉察力。¥191
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新人专享,新人体验♥
那些曾经走过的路,曾经受过的伤,曾经怀念的人。或许怀念的并不是对方的价值和美好,而是怀念和对方在一起美好的自己。我们或许会被打倒,但不会被打败,没有人能够否定我们的价值和人生。亲爱的朋友,我会一起和你重塑心灵,走上新的征程。¥300
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爱自己最好的方式——心理成长
情绪稳定,看问题客观,行事灵活,善于沟通,这是成熟的表现,而生活中我们很多时候做不到,还往往容易受伤,是因为我们的内在小孩儿的存在,内在小孩儿停留在了过去的某个时刻,ta受到了生长阻滞,让我们从新回到我们的内在,看到散落在时空里的自己的碎片,从新整合自己。 套餐: 一次咨询50分钟,6次咨询为一个周期。¥1918