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自我成长
成长型思维 vs 固定型思维• 成长型思维：认为能力和天赋可以通过努力提升，把挑战看作成长机会，从失败中学习，更易突破自我局限。• 固定型思维：认为能力是天生的，害怕失败带来的否定，倾向于回避挑战，容易陷入自我设限。自我接纳与自我驱动的平衡• 自我接纳：客观看待自己的优点和不足，不因缺点自我否定，是心理稳定的基础。• 自我驱动：在接纳的前提下，设定合理目标并主动行动，避免因过度苛责而内耗，也不因过度放任而停滞。情绪调节能力• 能觉察并接纳自身情绪（如焦虑、沮丧），而非压抑或被情绪控制。• 学会通过合理方式疏导情绪（如倾诉、运动、复盘），将情绪转化为行动动力，而非阻碍成长。抗挫折心理• 把挫折视为成长的“反馈信号”，而非对自身价值的否定。• 具备从挫折中提取经验、调整策略的能力，逐渐增强心理韧性。自我成长心理的核心，是建立一种“灵活且积极”的内在状态：既能接纳当下的自己，也有勇气追求更好的自己，在动态平衡中实现心理层面的成熟与强大。¥5888
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情感经营
不管是情感问题，还是婚姻问题，职场关系，人际关系，个人成长等都可以帮助解决问题。 帮您分析问题，找到原因，并给予一些建议，辅助解决问题。擅长解决：情感类，人际关系相处，个人成长，家庭经营等，站在来访者的角度替对方思考问题，并找到解决办法。¥770
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拾语成长陪伴【友谊价专属】
☆喷泉之所以漂亮，是因为它有压力。 ◎瀑布之所以壮观，是因为它没有退路。★滴水之所以能穿石，是因为它贵在坚持。♛只有坚持别人无法坚持的坚持，才能拥有别人无法拥有的拥有。♬ 支撑你变得越来越好的，是你的意志、修养、品行、认知以及不断的反思和修正。人生最好的贵人，其实一直都是努力的自己。
¥96
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长期陪伴❤️个人成长
成长从来不是逃离当下的生活，而是在烟火气里悄悄给自己攒一点“心里的底气”。个人成长不是零散技巧的堆砌，而且认知升级，能力拓展，关系优化，身心健康的协同进化，成长是一生的旅程，而非目的地，享受这个过程，欣赏沿途的风景和每一个微小的进步，在这条路上，我会陪着你坚定不移的走下去。 ¥3780
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专属（复盘分析）
我带你复盘详细的经历，了解详细的情况，分析彼此的心理，给出场人物做好人格建模，帮你找到你的需求，并且教你如何去做如何能达到你想要的目的。疗愈你的心灵创伤，找到最真实的自己，做好个人成长，接纳自我，接纳他人，接纳世界。 ¥198
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《一次情绪疏导：拯救不开心》
这个“拯救当下情绪”单次疏导套餐，专为被焦虑、迷茫、困惑、痛苦裹挟的你而来。不用等“准备好了”，1次深度对话就能陪你： 先把那些说不出的难受摊开——是对未来的恐惧让你焦虑？是选择太多让你迷茫？还是某件事卡住了让你困惑痛苦？我们一起顺着情绪的线头，找到那个让你“陷进去”的核心卡点。¥188
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折扣220分钟 情感婚恋修复
情感解惑修复套餐，主要内容有: 1、任何问题都不是非黑即白，男女感情尤其如此，当双方在情绪失控状态下提出分手，而在冷静状态中会出现懊悔，内疚，自责，然后会情感反弹，如果在这个阶段给予适当的信号和行为帮助，非常可能重归于好。2、本以为美好的爱情是可以一直走下去的，却没想到最后停了下来。为什么到分手的时候才知道珍惜，感情修复真正的核心在于什么?该做什么不该做什么，这些操作是你唯一的筹码。如果你已经在感情里面失去了自我，如果你面对的是感情中卑微的自己不断的讨好。那这个套餐很适合你。本人曾经帮助过很多恋人夫妻修复关系，采取调整来访者的认知，疏导他们的情绪，将矛盾的外归因引导到内归因，成功让他们重新回到亲密关系中。如果你失恋了，如果夫妻关系亮了红灯，请来找肖飞情感修复帮助你。¥300
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心屿静谧宣泄套餐
在这个快节奏且喧嚣的世界里，我们的情绪如同在波涛中摇曳的小船，容易受到外界的干扰。心屿静谧情绪宣泄套餐，为你打造一个专属的情绪宣泄通道。通过专业的情绪评估，精准定位你的情绪状态，倾听您的故事、共情您的内心深处，帮助您释放内心的压力与焦虑，让负面情绪如轻烟般消散。在这里，您将会与自己的情绪和解，重拾内心的宁静与平和，以更加从容的姿态面对生活的挑战。 ¥69
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舒缓情绪 放松好眠
给你满满的情绪价值 倾听您所有生活中的不愉快 抒发各种情绪完全接住 分析各种情境解析各种不同情况 分享开心正向的好事情 以及未来生涯发展规划 愿这个世界每个人都被温柔以待 带着踏实的心情入梦 好好爱自己 ¥450
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重新吸引
情关是每个人必经的成长！当你和深爱的ta走到岔路口，但你又沉迷在爱ta的感情里无法自拔，现状让你进退两难，想念也怂恿着你反复的纠缠！！！(标准错误答案) 感情里没有所谓的复合，有的只是重新吸引！！！爱是本能，但爱别人是一门需要通过学习可以掌握的技术！¥520
