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情感深度解析与认知重构
服务简介： 依托社会心理学、依恋理论及情绪认知模型，通过“情感现状诊断-核心矛盾拆解-认知偏差修正-应对策略定制”四步流程，帮你深度剖析亲密关系中的冲突根源（如沟通错位、需求忽视）、自我情感模式（如回避型/焦虑型依恋），提供可落地的关系修复或自我调节方案，实现情感认知升级与内在状态平衡。适合人群：- 陷入亲密关系矛盾（如争吵、冷战），不知如何化解的人群- 反复经历相似情感困境，想打破模式的人群- 渴望理解自我情感需求，提升关系经营能力的人群¥198
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男性高效恋爱聊天：从破冰到心动
课程简介： 本课程基于心理学、两性沟通学及真实脱单案例，拆解男性在聊天中的高频误区，系统教授“破冰开场-话题延伸-情绪共鸣-邀约推进”全流程技巧，帮你用自然、真诚的沟通建立吸引力，避免“查户口式聊天”“尬聊冷场”，精准捕捉女性情绪信号，高效推进关系。适合人群：- 社交圈窄，缺乏与异性聊天经验的男性- 聊天常冷场、不知如何延续话题的男性- 想提升沟通吸引力，高效推进恋爱关系的男性¥168
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心灵陪伴一次60分钟
生活里的委屈、迷茫或没说出口的心事，都能在这里慢慢说。60分钟专属时间，陪你梳理情绪、接住不安，帮你在繁杂里找回一点平静。不妨试试这60分钟，只以温暖的倾听和共情，陪你走过情绪的“小阴天”，帮你轻轻卸一点累。 ¥118
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长期温暖 长期陪伴
1语音套餐60分钟为一次完整的咨询，语音效果更佳。 2预约时间因来访者众多，按照预约时间和下单顺序咨询。15分钟问题框架30分钟框架建议60分钟详细咨询愿与你乘风破浪，遇见更好的自己。¥99
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催眠
给自己一次机会，找一个安静安全的地方用60分钟的时间和自己的潜意识进行一次深度沟通，让自己更了解自己。从此开启不一样的人生，活出那个自信乐观，阳光的自己，活成自己喜欢的样子。请相信，你本自具足，只是没找到让自己幸福快乐人生开挂的钥匙。体验一次催眠，给自己一次机会，让自己找到启动富足喜悦源泉的钥匙。¥66
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【依恋之舟】亲密关系重构之旅
弗洛伊德所说的“强迫性重复”，在爱情中最为常见：我们总是不由自主地被某种特定类型的人吸引，或在一段又一段关系中上演相似的情节脚本（如从热恋到疏远、总是遭遇背叛、害怕承诺等）。这并非命运，而是潜意识的指引。我们的亲密关系，是我们内在客体关系模式的外在舞台剧。这部剧的剧本，早在童年就已写好。在这个套餐中，我们将共同：1. 绘制你的“爱情地图”：深入探索你的早期依恋风格（安全型、焦虑型、回避型、混乱型）如何在你当下的亲密关系中“显形”。2. 解读关系中的“投射性认同”：识别你如何无意中“教会”伴侣用你最恐惧的方式对待你（例如，因害怕被抛弃而过度控制，反而逼走了对方）。3. 审视内在的“理想客体”与“坏客体”：探讨你对伴侣不切实际的期待、理想化后的失望与愤怒从何而来，这与你生命中的重要他人有何关联。4. 在咨询关系中“矫正性体验”：咨询关系本身会成为一个实验室。你与我建立关系的方式，很可能就是你与伴侣建立关系的模式。我们将一起体验、观察、理解并尝试改变这些模式，学习新的、更健康的连接方式。5. 打破循环，编写新剧本：从洞察走向改变，学会识别健康的关系，提升情感容纳力，最终获得建立并维系一段稳定、滋养、真实亲密关系的能力。适合人群：· 反复陷入不良恋爱关系者。· 难以进入或维持长期关系者。· 在关系中感到极度焦虑、疏离或不安全者。· 即将进入婚姻或希望修复现有关系，但障碍重重者。· 希望理解自己情感模式，提升爱的能力者。¥2788
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【财富之镜】内在金钱脚本重塑套餐
你是否感到自己总是在财务上陷入同样的困境？无论是“赚不到”、“留不住”，还是花钱时的巨大焦虑或内疚，这些表面行为之下，往往隐藏着深厚的心理动力。金钱，在潜意识中很少仅仅是货币。它可能象征着：· 爱与认可： “我只有成功/有钱，才值得被爱。”· 安全感与控制： “我必须掌控每一分钱，否则世界会崩塌。”· 罪罚与破坏： “钱是万恶之源，富有意味着贪婪和堕落。”· 自我价值： “我的账户余额直接等于我的个人价值。”在这个套餐中，我们将进行一趟“寻根之旅”：1. 探索起源：回溯您早期的家庭经历，了解父母/抚养人对待金钱的态度、情绪和行为如何内化为您自己的“金钱人格”。2. 识别情绪与幻想：觉察您在赚取、拥有、失去、花费金钱时伴随的核心情绪（如焦虑、羞耻、兴奋）和幻想（“如果我有了钱，就会...”）。3. 诠释关系模式：理解您在金钱关系中的“强迫性重复”（例如，总是在接近成功时自我破坏，或无法允许自己享受财富），并解读其潜意识含义。4. 重塑金钱脚本：通过在咨询关系中体验和诠释这些模式，我们将共同工作，软化僵化的内在信念，建立一个更宽容、更现实、更富流动性的新金钱关系。适合人群：· 反复陷入财务困境者。· 对金钱有持续焦虑、恐惧或罪恶感者。· “赚钱机器”却无法享受生活者。· “月光族”或 强迫性消费/囤积者。· 希望打破家族金钱模式轮回者。¥2788
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做掌控情绪强者，不做情绪失控弱者
套餐内容分为三个阶段 第一个阶段，习性梳理，根据来访者的个人情况描述，梳理来访者个人性格特点，找到来访者性格养成的各种因素。第二阶段：新习惯的养成，根据来访者的个人性格缺陷，给出合理的建议和方案，通过行为修正法，重新塑造新的行为习惯。第三阶段：落地实操，把行为修正法用于实际生活，通过自我觉察，感受自身性格上潜移默化的变化。¥969
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【心灵深潜】4次咨询探索套餐
如果您已不满足于单次咨询的初步触摸，渴望更深入地看清水面之下的冰山，这个套餐将是开始。精神动力学工作相信，我们当下的感受与行为模式，深受潜意识及过往重要经历的影响。这4次咨询将帮助我们：· 第1-2次：建立稳固的信任关系，更全面地收集您的生命故事（个人史、家庭关系、重要记忆）。· 第3-4次：一起识别您生活中反复出现的、让您感到困扰的关系模式、情感反应或防御机制，并尝试将它们与过往经历联结，获得“原来如此”的领悟性体验。¥598
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【初识之旅】单次体验包
这不仅仅是一次简单的体验，更是一次真诚的“相遇”。在这个50分钟的安全空间里，您可以将困扰您的任何想法、感受或生活片段带来。我会全然地倾听，并通过初步的交流，帮助您理解当前困境可能与哪些过往经历或内在模式相关联（初步动力学评估）。本次对谈后，您将获得：· 一个被深度理解和共情的体验。· 一个对您议题的初步精神动力学视角的解读。· 一份关于后续对谈节奏和方式的专业建议（无论您是否继续）。适合人群：初次接触精神动力学派的朋友。这是您迈向自我探索的第一步，压力最小，诚意十足。¥168
