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亲子关系学业问题专项咨询
套餐服务内容 ✅梳理学业焦虑根源，缓解考试内耗、畏难厌学情绪 ✅改善亲子沟通模式，缓解冲突、减少吼叫与对抗，搭建亲子沟通桥梁。 ✅结合教学经验，给到适配孩子的学习心态调整思路 ✅一对一私密倾诉，全程共情接纳，不评判、不指责。 ✅家长沟通无力的痛苦。 ✅家长因孩子学业焦虑内耗，帮助家长放下孩子学习带来的巨大压力，胡思乱想，焦虑，失眠 ✅家长育儿迷茫困扰:不再盲目管家，费力不讨好，帮家长找准教育方式，告别自我怀疑和心累，委屈。 你将收获 孩子放下心理负担，重建学习信心； 家长读懂孩子内心，建立温和有效的沟通方式，重拾家庭希望。 全程保密，文字/语音咨询均可，按需选择沟通形式。 我的优势: 拥有多年理科教学经验，通过高级心理咨询培训和高级心理督导培训，更理解更懂青少年学业焦虑与压力的心理原因。更懂家长满心期盼孩子稳步成长，孩子却难以理解父母的苦心，双向的不理解.常常让家长陷入无助与煎熬。我站在家长与孩子的双向视觉搭建亲子沟通的桥梁。擅长从疏导孩子心理到调整学习状态，兼顾教育视角与心理视角，科学地帮助学生改善学业与亲子关系中出现的各种问题，擅长陪伴来访者探索个人成长，学业规划、职业方向、提供落地的家庭教育指导，从多角度倾听困扰 ¥9980
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同性爱情专业指导
专注梳理你当下亲密关系里的全部关键脉络。我们会完整梳理矛盾发生过程、双方相处模式、内心真实诉求与长期积压的情绪，客观厘清冲突诱因。沟通不急于给出片面结论，优先把零散的经历、感受系统化整理，定位核心卡点，清晰看见关系里存在的问题，为后续情感修复、选择决策打下扎实基础。适合感情迷茫、争吵不断，暂时找不到突破口，想要完整复盘现状的来访者。¥14089
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自我成长
我们当下的现状是由过去的行为和想法形成的。我们现在的想法和行为也正在塑造自己的未来，如果不想未来的你埋怨现在的自己，那就从现在开始学习如何改变。重塑心灵，打造全新的自我，突破限制，打开生命的另一扇窗。 ¥2088
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情感法则 婚姻修复
在恋爱中，有很多我们看不到的规则。本课帮你捋清在恋爱中的诸多注意事项。第1部分如何吸引到比我们优秀的异性。在与对方的相处中需要注意些什么? 第2部分。男生女生如何达到自己的个人魅力，在亲密关系中保持自己的高价值。第3部分。聊天模式。根据心上人的性格特点，制定我们的聊天框架，以及细节。第4部分。如何在关系中让自己不会迷失。掌握一个合理的界限感，不被爱情冲昏头。 ¥466
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老客户套餐
亲爱的，时光飞逝，最近过的怎样？如果有心事或困惑，随时回来聊聊吧。我依然在这里倾听你的身音，陪你一起慢慢走。愿你在这段旅程中找到你内心的平静和力量。祝福你每一天都温暖而充实！我是宁馨，我在这里等你哦? ¥65
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心理成长
看见真实的自己，接纳不完美，停止自我否定与精神内耗，清理内心混乱，找回内在次序，重建稳定的自我价值感。在一次次梳理陪伴中学会关照自己，善待自己。打破固有的行为与情绪循环，慢慢提升内在力量。活出真正属于自己的自在从容的人生。 ¥66
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人际关系
人际关系是人格整合的体现和延续。只有真正读懂自己才有可能去理解他人希望能有缘和你携手，一起去探索人际关系背后未被满足的渴望和需求。人性本就如此，只是我们缺乏一个彼此读懂对方的翻译器。我将和你一起携手面对。 ¥66
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告别内耗，稳住情绪内耗
生活里的焦虑情绪，烦躁压抑，胡思乱想，反复内耗，常常消耗我们的全部精力，一点小事就情绪奔溃，事后又自责后悔，被情绪牵着走，活的疲惫又紧绷。本套餐会陪你一起梳理负面情绪的来源，拆解负面情绪背后的内心需求，停止自我内耗与情绪对抗。共同建立稳定的情绪内核，提升情感感知力，遇事不急躁，不内耗，不奔溃，懂得接纳情绪和自我和解。慢慢修炼平和松弛的心态想，减少精神疲惫，掌控自己的情绪节奏，以更从容清醒稳定的状态面对生活和人际关系。 ¥66
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情感修复
为什么对一个人越好，ta越不在乎呢？因为你跋山涉水去见ta，ta 未必珍惜。只有ta历经万难来见你，ta才会更加重视和在乎你。付出的痛苦越深，珍惜的程度越深。爱一个人，最好的方式是经营好自己，而不是拼命地为对方付出去满足ta。 ¥66
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云明，情感陪护，个人成长
本VIP私人定制套餐专注情感经营、失恋陪护与个人成长。深度倾听你的情绪与困境，客观梳理感情矛盾、相处隔阂、关系冷战、沟通障碍等问题。结合心理学视角剖析情感卡点，拆解婚恋相处误区，提供可落地的沟通方式与调整思路。陪伴你走出失恋内耗，缓和亲密关系冲突，理清内心选择。同时关注自我成长，帮你建立稳定内核，摆脱情绪拉扯，学会好好爱自己、经营亲密关系。全程耐心接纳你的所有心事，给予理性分析与情绪支撑。 ¥268
