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摆脱负面情绪,情绪管理攻略
本套餐一共688分钟分次陪伴咨询,专注情绪调节与内在成长。帮助你梳理压力源头,拆解反复内耗、低落焦虑的思维模式,学习实用的情绪觉察、疏导与管理方法,停止自我否定,重建稳定的心态。咨询为心理陪伴成长服务,效果因人而异,不做治愈承诺,全程陪你练习自我接纳,慢慢找回轻松自在的生活状态。 ¥10916
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恋爱直通车
套餐共计188分钟分次沟通,针对恋爱阶段的矛盾、误会、沟通难题开展陪伴梳理。我们一起复盘相处细节,看清关系卡点,理清你的真实诉求,调整情绪应对方式,学习舒适的相处技巧。本服务为心理陪伴分析,不保证对方回心转意、确定恋爱结果,重在提升你处理亲密关系的能力,帮你做出更适合自己的选择。 ¥3188
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之芯亲子成长支持套餐
本套餐总时长20小时。 为助力具有信任关系的来访朋友改善亲子关系、支持你为孩子拥有美好未来实现关系跨越,而设定的陪伴和疗愈套餐。其中含线上倾听、陪伴,引导父母制定切实可行修复和成长方案,不定期答疑解惑。以爱心、学识、经历和责任与您携手共织锦绣未来!?¥1888
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情感实战?
本套餐为长时段情感陪伴咨询服务,总共388分钟分次沟通。我们会一起梳理关系里的冲突事件、相处模式与内在情绪卡点,分析互动中存在的问题,练习更有效的沟通方式,调整个人心态与应对模式。服务重在自我成长与关系经营能力提升,不承诺特定挽回、复合结果。全程陪伴你理清思路,找到适合自己的处理方案,逐步改善亲密关系状态。 ¥6888
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亲子婚姻心灵成长
亲子关系学业焦虑: 孩子青春期叛逆 拒绝沟通 孩子厌学 学业焦虑学习缺乏动力 家长育儿焦虑 不知道如何引导孩子? 家庭氛围压抑 希望重见温暖信任的亲子关系 婚姻修复: 长期婚姻冷淡、无话可聊、异地梳离、亲密感缺失 婆媳矛盾,家庭琐事冲突、三观不合,相处疲惫 信任破裂、猜忌隔阂,沟通错位 长期压抑、委屈陷入婚姻焦虑 冷暴力相互指责,情绪内耗严重 个人提升: 长期情绪低落,想得多心累、内耗容易焦虑 自我价值感低不自信习惯性否定自己 压力大情绪不稳定容易崩溃易怒疲惫无力 迷茫,困惑,不知道人生方向,学习工作动力不足。 想要心态蜕变,提升情绪稳定力,建立高能量自我状态。 ¥2000
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NPD关系
无论是职场关系,还是伴侣关系,亲子关系,我们都可能在关系中遭遇一位NPD人格模式的人,ta可能会给我们的情绪,身体造成很多的创伤和问题,在这里我们一起解构自恋型人格障碍是如何在生活中的具体事件中,影响我们的心理情绪,认识和panduan身边的NPD人格,带你摆脱有毒关系,走向新的生活 ¥600
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催眠
适用于童年创伤,焦虑,失眠,压力大等情绪问题的困扰,通过咨询师的引导让来访者进入潜意识,进行放松和自我调节的体验和训练。有助于缓和紧张情绪,缓解压力,提高专注度和睡眠,调节心理平衡。 ¥300
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高效分析套餐
高效沟通是个人和组织成功的关键因素之一。它不仅能提升工作效率、增强团队协作,还能优化组织文化、减少误解和冲突,最终推动个人和组织的共同发展。通过培养高效沟通能力,可以在职场和生活中获得更多机会和成功。¥159
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职场解惑
『求职陪跑』留学生归国就业指导、简历精修、面试陪练、薪资谈判『职场维权』离职谈判、裁员补偿、劳动争议、用工风险分析『职场晋升』中层管理突破、人际沟通、竞争力提升『心理倾听与心态调节』缓解求职焦虑、职场内耗、工作压力,疏导职场矛盾引发的负面情绪『副业规划』主副业平衡、赛道选择、副业起步规划¥150
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如何跟回避型人格相处
很多人与回避型伴侣相处陷入无尽内耗:主动靠近便遭遇退缩,想要沟通只剩冷淡,持续付出却得不到情感回应。本套餐提供一对一长期陪伴梳理,带你看透回避型依恋底层心理,分清逃避背后真实的恐惧与需求。学习低压力沟通方式,打破追逃恶性循环,循序渐进调整相处模式,建立彼此舒适的边界,慢慢修复亲密联结,走出情感僵局,获得松弛稳定的感情状态。 ¥658