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情感指导
针对在服务的情感问题，进行深度的探讨以及跟踪服务。 1.深度探索情感问题 2.针对性输出策略 3.手把手指导略实施 4.复盘总结，辅以精神分析动力取向疗法修通潜意识问题 如果你不知道怎么解决夫妻，情侣之间的关系问题如果你想走出一段感情的创伤如果你经常被情绪所困 那今天对你来说也许就是一个转折，我在这里等你，与你赴美好未来! ¥349
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方案套餐
一对一定制能够提供高度个性化的解决方案，帮助个人更高效地解决问题、提升能力、实现目标。无论是学习、职业发展还是个人成长，一对一定制都能带来显著的好处，包括更强的针对性、更高的效率、更深的互动和更长期的收益。 ¥169
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高效沟通
高效沟通是个人和组织成功的关键因素之一。它不仅能提升工作效率、增强团队协作，还能优化组织文化、减少误解和冲突，最终推动个人和组织的共同发展。通过培养高效沟通能力，可以在职场和生活中获得更多机会和成功。 ¥89
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给情绪“命名”
情绪管理是终身练习，进步比完美更重要。 1.了解情绪是什么。2.当情绪出现的时候该怎么合理应对。①暂停；②识别；③分析；④行动。3.长期情绪调节方法。①建立“情绪免疫力”＊规律作息＊正念冥想＊感恩练习②避免情绪化陷阱＊灾难化思维＊过度自责（自责与自省的区别）③学会并习惯“情绪急救”＊物理降温＊转移注意力理论结合实际，以人为本，在缓解情绪之后，真正的理解情绪的本质，帮助转化思维与认知。寄语：＊＊情绪就像海浪，你不能阻止它涌来，但你可以选择如何冲浪。＊＊管理情绪不是变得冷漠，而是学会在风暴中依然掌舵。＊＊真正的自由，不是没有情绪，而是不被情绪奴役。¥299
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无所不在的人际关系
1. 关于真诚与信任 真诚是人际关系的通行证，信任是长久相处的基石。虚伪换不来真心，算计赢不了长久。简单一点，才能走得更远。2. 关于沟通与理解少一点指责，多一点倾听；少一点抱怨，多一点理解。沟通不是说服对方，而是找到彼此的共同点。3. 关于付出与界限人际关系就像银行账户，有存有取才能平衡。只取不存，终会透支。善良要有锋芒，付出要有底线。不是所有人都值得你的真心。4. 关于成长与选择和优秀的人同行，你会走得更远；和负能量的人纠缠，只会消耗自己。人际关系是镜子，照见你的成长；也是筛子，帮你过滤不适合的人。5. 关于宽容与放下不是所有关系都要走到最后，有些人只是陪你一段路。原谅别人，不是放过TA，而是放过自己。6. 关于珍惜与感恩人生最大的幸运，是遇到真心对你好的人，别把他们的付出当作理所当然。锦上添花易，雪中送炭难。珍惜那些在你低谷时依然陪伴的人。通过上述6个纬度了解“人际关系”的本质，更深刻地理解在人际关系中自己需要怎样的去对应。以理论为基础，通过人本主义，认知疗法结合现实生活，找到更加适合自己关于“人际交往”的方式。¥179
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私人订制(三)
爱情是激情的燃烧，而婚姻则是爱情的沉淀。在岁月的长河中，我们将共同面对生活的琐碎，直到相濡以沫，这就是婚姻的魅力。给予你最精准的分析跟最温暖的陪伴，陪伴是最长情的温暖，愿做你情感道路中的明灯，成长道路上的使者 ¥1888
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梳理好自己的情绪
以适当的方式在适当的情景表达适当的情绪，就是健康的情绪管理。 情绪稳定，是一个成熟人的标志，对自己的各种人际关系起到至关重要的作用。我们每个人都拥有一种自救的能力—情绪复原力。如何发挥你的情绪复原力，我愿与你一同寻找。¥399
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情感✔️修复
人生中难免有很多的遗憾，短暂的生命中，错过便是永远！但是真爱一旦错过，你将后悔终生！真爱值得你去珍惜修复！你可能会说，如果痴痴的等待能够换来他（她）的回心转意，我愿意选择等一辈子！但是将这段感情交由天决定，他（她）会回心转意吗？不会！永远不会！因为，幸福永远都是需要靠自己去争取和创造!一对一制定专属你的私人套餐，助你找回久违的幸福¥399
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重建?亲密关系
婚姻真的是爱情的坟墓吗？ 面对婆媳矛盾、孩子上学、丈夫出轨、前任来袭，婚姻应该如何撑过七年之痒？婚姻需要靠经营靠智慧，需要维护也需要保卫。如果你爱我，请珍惜，如果你不爱，请体面。改变两个人的相处模式，因为他/她值得。¥399
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自我❤成长
人生的某一段经历是自己走过去的，你充满了痛苦，然后充满了孤独，但那个东西叫做成长，成长是终身的事情。我们跟外界的关系，都是和自己的关系，爱自己，接纳不完美的自己，才是终身浪漫的开始。你值得拥有这世间一切美好的事物。 ¥391
