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  • 陪伴成长

    陪伴成长

    不论你是什么角色,如你在工作中,生活中,学习中遇到困惑烦恼,可以向我倾诉,我的人生阅历可以很好地理解你,共情你。让你通过倾诉 ,释放压力,缓解情绪。同时助你在经历中探索原因,提升认知,收获成长。
    期待成为那个理解你,共情你,帮助你的人。

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  • 恋爱计划

    恋爱计划

    在感情中的正确付出到底应该是什么样的?

    首先,我们需要了解自己的期待是什么,底线是什么,界限又在哪里。并且明白它们是随着时间和情境,对待不同的人和事时,会变动的。

    举个栗子,A和B是一对恋人。在感情的最初,两个人都在尽力的付出以满足对方的需求,此时关系中的“施和受”是能够平衡的。

    随着关系的稳定,A对B有了更多的期待,比如希望B能够在经济上有更多的能力而不依赖她,而这是B目前做不到的。这时,原有的平衡就被打破了。

    所以在这个阶段,他们就需要重新在付出和期待中找到平衡点。

    那么,要怎么做呢?

    1. 不要给别人你给不了的东西,不要给别人你实现不了的承诺。

    人的需求是很多的,不管是情感上的,还是物质上。

    当你爱上一个人的时候,恨不得想要满足对方所有的需求,但真正在一起后,还是要意识到,你的能力是有限的,你只能在某些地方满足对方,不要让爱人对你期望太高,甚至是对你抱有不切实际的幻想。

    即使是作为家人,也不能替别人去生活,一个人扛着另一个人走路,这样的路注定是走不远的。承诺超过了自己的实际能力,最后只会让两个人都感到失望。

    2. 照顾别人的感受,可以赢得别人的好感;但想得到别人的尊重,需要一些不顺从。

    人的每一种感受里都包含着多种复杂的情感,比如一个人对自己百依百顺,刚开始你会感到很舒服,但时间久了也会感到一些厌倦甚至轻视。

    实际上,人更愿意与那些对自己有一些挑战的人相处。这些人有时不太照顾我们的感受,但在关键的时候又能照顾自己,满足自己的需要。

    这种不剥夺一个人自主性的爱,反而更容易赢得别人的尊重。

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  • 高价值个人成长

    高价值个人成长

    套餐内容包括:
    【二十小时干货课程】
    情感基础学
    品质与提升路径
    五句话
    恋爱本质
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  • 个人成长

    个人成长

           你是否常常感到身心俱疲,面对生活的压力无处排解?曾经的我,也曾在低谷中挣扎,面临过婚姻与家庭的巨大挑战。但我通过科学的心理赋能与自我觉察,成功走出了阴霾,实现了个人的全面突破,找回了内心的平静与力量。

           在本期“个人成长”课程中,我将依托十余年的情感经验与实用的心理学工具,为你提供一对一的心理支持与陪伴。我们将一起探索内心世界,化解过去的困扰,激发你潜在的能量。帮助你建立强大的内心防线,学会自我关怀,最终成为独立、自信、自由的自己。

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  • 一对一亲子教育成长

    一对一亲子教育成长

    一个好的原生家庭可以治愈人的一生,一个有问题的原生家庭需要一生去治愈。无论是父母还是孩子,都需要掌握和对方沟通的方法,不要张嘴就骂,抬手就打,那只会和孩子越走越远,别等失去了孩子的信任和爱再去寻找相处的意义。

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  • 一对一情绪疏导

    一对一情绪疏导

    生活中难免遇到一些不如意的事情!当你不能对家人,朋友有倾述时,我会陪您度过那难捱的时刻,那段艰难的时光!温暖,温柔的语音会带给您一些安慰!我的陪伴会让您尽快忘却那些不开心的时刻,尽快从悲伤的心境中走出来,还岁月静好!

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  • 情感修复❤️恋爱指南

    情感修复❤️恋爱指南

    恋爱中的情感问题
    ● 争吵频繁
    ● 信任危机
    ● 感情变淡

    婚姻中的情感问题
    ● 家庭责任分担不均
    ● 经济压力导致矛盾
    ● 婆媳关系等亲属问题影响夫妻感情

    友情中的情感问题
    ● 朋友之间的嫉妒心理
    ● 友情中的付出和回报不平衡

    无论你属于以上哪一种,或者是有其他的情感危机,迷茫,无助或者是愤怒委屈,老师都可以帮助你,改善日渐淡薄的关系,带你走出泥潭,这个过程中也可以学会如何经营关系,掌握技巧,一劳永逸

    ¥1588

  • 高阶版❤️情感修复~恋爱技巧

    高阶版❤️情感修复~恋爱技巧

    世上没有一件工作不辛苦、没有一处人事不复杂。一个人在外很不容易、努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了,一觉醒来又是满血复活的一天。
    我们自身能力平庸,想要的却超出自身能力范围,患得患失,时常感到焦虑不安又觉得不应该如此度过此生,总幻想逆天。当现实与自己这一切理想目标自相冲突时,就会感到无比的痛苦。还不如放下浮躁的心,重新审视自己,降低自己欲望需求,活的或许会轻松很多 

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  • 进阶精英版❤️情感困境危机修复

    进阶精英版❤️情感困境危机修复

       相信大家步入婚姻的时候,想的都是可以共度余生。只是在岁月红尘中,有的人携手走到了白头;而有的人却在半路渐行渐远。
      有人说爱情是易碎品,经不起岁月的磨砺,也经不起考验。是的,爱情不仅经不起考验,还需要用心呵护!面对伴侣外遇,很多人都觉得,一次不忠终生不用,离婚才是最干脆的。但是我们不得不面对一个现实,很多女性,也许因为观念,也许因为经济,也许因为孩子,也许因为深厚的感情又或是曾经美好的回忆等等各种因素,内心是不愿意离婚的,也无法选择果断的离婚。
      你的内心如何面对?如何改善?如何修复?何去何从?

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  • 【情感分析,关系分析,两性情感】

    【情感分析,关系分析,两性情感】

    【情感分析】每一份心动与纠结的背后,都藏着未被读懂的心意与情绪。那些说不出口的试探、忽冷忽热的态度、若即若离的信号,不是无解的谜题,而是情感最真实的投射。读懂行为背后的潜台词,理清情绪里的真实需求,才能看清自己的心意,也看懂对方的态度,不再在猜来猜去里内耗,也不再为不值得的关系消耗自己。

    【关系分析】人与人的联结,从来都不是偶然的巧合。一段关系里的拉扯、冷战、渐行渐远,从来都不是突然发生,而是无数个细节的累积。我们一起梳理关系里的相处模式、矛盾根源与隐藏的期待,看清彼此的适配度与核心分歧,找到问题的症结,也看清这段关系的走向与可能,无论是继续经营还是体面告别,都能带着清醒与底气做出选择。

    【两性情感】男女之间的差异,从来都不是天生的鸿沟,而是认知、表达与需求的错位。男生的沉默不代表不在乎,女生的情绪也不是无理取闹,那些因思维差异产生的误会、因沟通方式造成的矛盾,都能被理解与化解。学会读懂彼此的思维方式,用对方能接受的方式表达爱与需求,打破两性之间的沟通壁垒,让爱不再被误解消耗,在互相理解中成就更舒服的亲密关系。

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