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情感修复
去爱一个人，你才能了解自己的创伤具体在哪个位置。爱情就像照X光机，通过对方引发的你的焦虑，愤怒（失）控，看见自己内在的缺乏和心性的不足。爱情不是为了两个人圆满，而是通过照见，修成自己的圆。爱是付出与接纳她。 ¥275
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心理成长
心理成长是通过交流更加了解自己，让自己可以不被环境所操纵，知道自己有主动选择思想态度行为的能力，勇于为自己的生命负责，敢于面对自己的感受，为自己的行为负责，接受自己和他人的不完美，发现自己的潜能和天赋，上求进步！ ¥1918
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情绪管理（抑郁/焦虑/社恐/强迫）
跟着心涤老师一起：✨走出“抑郁情绪”，学会肯定自己；✨克服“习惯性焦虑”，坦然面对生活；✨告别“社恐”，掌控人际关系；✨夺回人生主动权，别让自己“强迫”自己；✨“正念”观自己，拒绝再“拖延”；☀️学会用积极行为代替消极行为，用积极观念代替消极观念。☀️重新找回对生活的“愉悦感”和“掌控感”。☀️往后余生，越来越“爱”自己！❤️❤️❤️
¥1188
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情感经营（陪伴/修复/分析/指导）
跟着心涤老师一起：⭐️通过关系冲突逻辑图，看到令你困扰的表层问题。通过行为契约、责任分配、沟通训练，缓和你们当下所面对的激烈冲突。⭐️挖掘双方的原始情绪与依附需求，解构婚恋关系中的角色定位与价值互动，重构两人的互动模式。⭐️制定双方的共同目标和成长计划，让你们的恋爱关系健康发展，让你们的婚姻同盟牢不可破。☀️如果你准备好了，就请开始你亲密关系的“蜕变”之旅吧！❤️❤️❤️
¥1288
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职场成长（合作/竞争/减压/晋升）
跟着心涤老师一起：⭐️通过收集具体事件和职场生态分析，绘制职场人际关系网络图，分析关系中的冲突点和压力源。⭐️通过情绪处理，行为调整，认知重构，职场心态教育，化解关系中的冲突点和压力源。⭐️通过人际关系原型分析，压力易感性评估，交互沟通分析（TA），掌握职场规则，培养健康积极的职场心态。⭐️通过依恋模式调整，自/客体需要探索，存在意义重构等深层次的心理分析，摆脱职场人际关系中的核心困扰。☀️如果你准备好了，就请开始你职场人际关系的“掌控”之旅吧！❤️❤️❤️
¥1288
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心理陪跑成长（长程客户/特惠套餐）
❤️如果你已经和心涤老师一起在个人成长之路上走了很久，那么我愿意一直陪着你走下去。⭐️当你心灵提升时，我在你身边。在你学习成长中，我伴你左右。⭐️人生的修行，是一辈子的事。我们一方面要成长，要改变，一方面也要允许我们做自己。☀️工作中遇到小挫折，有人理解你的委屈，和你一起商讨方案。☀️感情中遇到小坎坷，有人体会你的感受，和你一起分析应对。☀️情绪上产生小波动，有人接纳你的内心，和你一起找回”正念”。⭐️陪伴你经历生活中各种世事的打磨后，你的内心会变得愈加强大，你的人格会变得更加完整。?无论你把我看做“老师”、“前辈”，亦或是“哥哥”，“大叔”。我都愿你能在人生的各个岔路口勇敢的作出自己的决定，当你迷茫、困扰时，你只要回头看，我一直站在你身后......❤️❤️❤️
¥480
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人格画像谱（知性格/懂擅长/择良人）
⭐️如果你觉得并不了解自己。 ⭐️想知道自己具体的性格特质细节。⭐️想知道自己性格的来由出处。⭐️想知道自己擅长做哪些事，不擅长做哪些事。⭐️想知道自己适合和哪类人交友，不适合和哪类人交友。⭐️想知道自己未来的另一半应该是什么样子的。⭐️想知道将来自己事业上应该努力的方向和需要规避的风险。☀️心涤老师通过认知行为模式分析和心理投射工具的使用，带你呈现这一切。❤️❤️❤️
¥288
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催眠意象探索（潜意识对话/深度减压）
⭐️如果你听了很多大道理，但仍然迈不出改变的一步。⭐️如果你曾经做出一些改变，但现在又退回到了原处。☀️如果你总是忽然的情绪失控。☀️如果你总是习惯的陷入悲伤。☀️如果你总是莫名的担心恐惧。☀️如果你有过难忘的创伤经历。✨心涤老师带你走进潜意识的探索之旅。看看藏在意识背后那个一直困扰你的小怪兽。让你认清TA，战胜TA。❤️让自己干涸已久的心田涌出甘泉。❤️让自己灰暗的精神沙漠长出绿树。❤️让自己熄灭的那盏心灯重新点燃。
¥198
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金玉满堂
社会上有很多规划师，以规划为名巧立名目行套钱之实。其实在低收入的人群里，是不存在太多规划的，人首先得吃饱饭过日子，才能享受生活，这是个不能颠倒的人生顺序。拿吃饭的钱去get未来或者一辈子都用不到的技能，导致个人财务赤字和各种内耗，去博取千万分之一的幸运，我觉得是不可取的。正常的财务规划应该以保本保息为前提，在自己擅长的领域逐渐盈利。财务规划要做到以最小的开支去抵御最大的风险。合理安排每日的开销，精细到每一分钱都可以透明化管理。这个是每个普通人都需要学会并且去实践的。 ¥10658
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失恋陪护
大部分人失恋后都会感到很失落、痛苦、不知道怎么走出去。总去找身边的朋友说的话也感觉不太好，说多了朋友也不知道怎么劝解了，但是心中的情绪又没有发泄出来，如果在倾听者的客观理智的分析和陪伴下相信很快就会好起来 ¥81
