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做情绪掌控的强者，不做情绪失控的弱者
套餐内容分为三个阶段 第一个阶段，习性梳理，根据来访者的个人情况描述，梳理来访者个人性格特点，找到来访者性格养成的各种因素。第二阶段：新习惯的养成，根据来访者的个人性格缺陷，给出合理的建议和方案，通过行为修正法，重新塑造新的行为习惯。第三阶段：落地实操，把行为修正法用于实际生活，通过自我觉察，感受自身性格上潜移默化的变化。¥2160
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【心灵深潜】4次咨询探索套餐
如果您已不满足于单次咨询的初步触摸，渴望更深入地看清水面之下的冰山，这个套餐将是开始。精神动力学工作相信，我们当下的感受与行为模式，深受潜意识及过往重要经历的影响。这4次咨询将帮助我们：· 第1-2次：建立稳固的信任关系，更全面地收集您的生命故事（个人史、家庭关系、重要记忆）。· 第3-4次：一起识别您生活中反复出现的、让您感到困扰的关系模式、情感反应或防御机制，并尝试将它们与过往经历联结，获得“原来如此”的领悟性体验。¥598
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【初识之旅】单次体验包
这不仅仅是一次简单的体验，更是一次真诚的“相遇”。在这个50分钟的安全空间里，您可以将困扰您的任何想法、感受或生活片段带来。我会全然地倾听，并通过初步的交流，帮助您理解当前困境可能与哪些过往经历或内在模式相关联（初步动力学评估）。本次对谈后，您将获得：· 一个被深度理解和共情的体验。· 一个对您议题的初步精神动力学视角的解读。· 一份关于后续对谈节奏和方式的专业建议（无论您是否继续）。适合人群：初次接触精神动力学派的朋友。这是您迈向自我探索的第一步，压力最小，诚意十足。¥168
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情感关系梳理分析
套餐共分为三个阶段： 第一阶段：关系梳理，主要以来访者对于自身问题的讲述，通过来访者问题的具体情况，进行全方位的梳理（越清晰越好），帮助来访者看到自身为何会出现一系列问题的本质。第二阶段：制定成长方案，主要根据来访者的个人认知、行为习性、思考问题的习惯、给出相关的建议和成长方向。第三阶段：落地实操，通过行为修正法、逻辑思维训练、正心正念落实到生活中，从而达成与自己和、与家和、与人和的目的¥2160
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人际关系
一切烦恼都来自于人际关系的不和谐。其中包括了亲密关系，亲子关系，交友，与同事，与父母。可能是因为沟通方式不恰当，或者不能理解到情绪背后的需求。而在家庭关系当中，夫妻关系不和谐，亲子关系也会有影响。亲子关系不和谐，也会影响到孩子的身心健康，和孩子的人际关系。不和谐的关系也不是一撮而就，在沟通的过程当中，需要收集信息，要3次左右的沟通，有的可能不止3次。所以购买套餐比较划算，也有利于我们咨访关系的建立。为了更好的满足来访的需求，套餐比较合适。 ¥79
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听语
能接得住你的低落，可以放大你的开心，用理解代替批判，用陪伴代替说教。 所以在这个很薄情的世界里我能温暖你的灵魂、也能守护你的信任，是可以用我的正能量滋养出的你心理的松弛感！这就是这个套餐赋予我们的一切！¥100
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女性个人成长专属套餐
女性个人成长｜从“内耗”到“发光”，我陪你慢慢来 或许你曾陷入这样的困境：想突破职场瓶颈却不敢尝试，在家庭与自我间反复纠结，常常因他人评价否定自己，满心期待成长却找不到方向……别担心，这场专为女性打造的成长套餐，就是你的“专属充电站”。在这里，没有说教，只有“懂你”的陪伴与实用的成长方法。我们不灌鸡汤，而是帮你拆解真实问题：- 自我认知模块：帮你看清自己的优势与内心需求，告别“自我怀疑”，找到属于自己的成长节奏；- 能力提升模块：聚焦职场沟通、情绪管理、时间规划等实用技能，用案例拆解+实操练习，让你学了就能用，逐步摆脱“力不从心”；- 心态重建模块：针对“讨好型人格”“过度焦虑”等常见困扰，带你学会接纳不完美，建立稳定的内在心态，不再被外界声音裹挟；别再等“准备好了”，成长从来都是边做边学。加入我们，从今天开始，把“我不行”换成“我可以”，慢慢活成自己喜欢的样子。¥1299
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失恋陪护
我特别清楚，现在不是“劝你放下”就能管用的——毕竟那些一起规划过的未来、睡前道过的晚安、连吃什么都能聊半天的默契，不是说断就能断的。你可能会在某个瞬间突然想起他的声音，翻到以前的聊天记录忍不住停住，甚至看到相似的背影都想追上去，这种心里像被揪着、空落落又沉甸甸的感觉，我都懂。你不用逼自己“赶紧好起来”，也不用怕在我面前失态。想吐槽那些委屈和不甘心，我认真听；想安安静静坐着发呆，我陪着你；就算只是默默掉眼泪，也没关系。我不会催你走出来，只在你需要的时候，稳稳地陪着你把这段难走的路慢慢走过去。¥638
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暖心倾诉陪伴套餐
在快节奏且充满压力的生活里，你是否常被各种情绪困扰，却找不到合适的人倾诉？我们的暖心倾诉陪伴套餐，就是你的专属情绪港湾。当你因工作难题而焦虑，因人际关系而烦恼，或是因生活琐事而emo时，都能在这里敞开心扉。我们会以耐心、共情的态度，认真倾听你的每一句话，和你一起分析问题，给予你情感上的支持与鼓励，帮你找回内心的平静与力量，让你在倾诉后能轻装上阵，更好地面对生活。 ¥64
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1000分钟折扣✨修复&陪伴成长
最好的感情不是无尽的要求和盲目地付出，而是共同成长、彼此成就。我们每个人都有缺点，别害怕，别沮丧。每个人都是不完美的，你不需要站在那么高的地方，让爱你的人仰望。 好的感情，不是把对方改造成你想要的样子，而是让对方活成自己最好的样子;不是谁改变了谁，而是正视到差异和不完美之后，仍然坦然接受、彼此扶持。✨丰富实战经验，针对性提供专属的修复方案，让你重获自信，感情升温。¥1599
