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个人成长畅聊
一念天堂,一念地狱。 普通人每天会有6万左右个念头, 然而这些念头80%都是消极的 。 当你陷入负面情绪的漩涡里,是想着快速逃离还是面对呢?带你解开念头和情绪的奥秘,掌控你的人生。 1讲述本我自我超我的关系. 2心理冲突是怎么产生的. 3如何停止你的内在战争. ¥187
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个人成长 探索自我
帮助您从事业、家庭、人际、爱好等方面全面分析内在需要,确认主要的价值追求促进生命意义的领悟。 进行人生规划 停止对失败的强迫性思维 转移注意力到能够自我实现的事情上,从而改变生活重心,确立新的目标,积极创造价值 以优势视角帮助您发掘潜能,通过自信训练强化对优势的发扬。 整合周边资源,加强和家人朋友的情感互动,逐步改善消极状态,恢复社会功能。 ¥5331
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个人成长倾听服务
最高级的惩罚就是沉默,最矜持的报复就是无视。少在烂事上纠缠,少为不值得的人生气,让自己活的高贵一点,学会放下,才能更好的前行。这个世界看似纷繁复杂,其实本质还是你一个人的世界。生活是晨起暮落,日子是柴米油盐,平淡的过着,简单的活着,人生百味,随意就好。 ¥79
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380分钟心理咨询
给予来访者更持久,能更深入的探讨和发现问题,系统的指导帮助来访者。心理成长,个人自我觉察能力提升,解决自身困扰。能从来访角度出发,追根溯源。运用精分,心理动力学,认知行为,积极心理学,人本心理学,人际沟通技巧,缓解焦虑,疏导抑郁情绪等适合来访的心理学实操技术帮助来访者。拍下一个月有效 ¥950
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个人成长
人生很长,长到你跌倒可以再爬起来; 人生很短,短到你没时间去勉强自己。 我们一路走走停停,也在不时回看过往。 唯有成长,永不停歇。在人生的每个阶段, 面临着不同的问题:学习没有动力,减肥 难以坚持,恋爱遇到矛盾,婚姻难以维系, 事业升到瓶颈…… 在老师的指引下,我们将逐渐摆脱他人的期待,找到真正的自己,活出自己想要的样子 ¥4880
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暖心陪伴
陪你走过这一段艰难的路,那边就会遇到更好的自己,更美的故事。我想要爱你,而不控制你;欣赏你,而非批评你;与你在一起,而不冒犯你;邀请你,而非强求你;批评你,而非责备你;帮助你,但不看轻你。如果,我也能从你那里得到相同的,那么我们的相会就是真诚的,并且,会丰盈彼此。 ¥360
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如何处理原生家庭问题
著名的家庭治疗师维吉尼亚•萨提亚曾经说过:“一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他一生。” 在每个人的一生中,对他影响最早、最大、最久的就是原生家庭。我们从出生开始,就一直受到系统成员的影响。 或许我们看不见,但那些父母的思想观念、性格特点、行为方式、夫妻关系等又确确实实在潜移默化地影响着我们。 从某种角度上说,原生家庭确实会影响一个人的一生命运。 ¥3115
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个人蜕变成长❤️情感、职场、原生家庭
❤感情关系中,改变自己并不是吃亏,也不是卑微的去讨好,而是开始真正地把握关系中的主动权,以一种让自己也很愉悦的方式,创建自己想要的幸福。哪有什么让步,你所做的一切,都是为了自己。 ❤只要你把握了正确的方向,肯做出改变,有技巧的推动和正确的方式,以及能够拿捏对方每一步的心理怎么解决,才能一步步等到你要的结果。 不要担心什么失败,万事开头难,也不是自己做什么都是百分百算好的,就和你们刚开始恋爱一样,你也没有想过会分手离婚,没想到那么爱你的人会如此狠心的离开。 所以只需要记住你要怎么做,做对就好,至少努力过、争取过,最后还收获了一个更好的自己,对自己感情负责了,没有摆烂顺其自然,就没什么好遗憾的❤ 个人蜕变,认知提升,执行有效,人际关系难题都能迎刃而解,会让你在情感,职场,原生家庭的人际关系中游刃有余,掌握幸福主导权! ¥2843
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幸福关系学,与自我的关系,
当你受委屈了,如何让自己快乐是一种能力! 我们要学会运用生活中的工具来让自己拥有自愈的能力,这样生命可以随时绽放光芒。 当你遇到无法接受的干扰和无法容忍的事情,应该如何对待? 自己的不足,遇到别人好心提醒,要学会感恩。 他人的不足,自己无能改变,唯有学习与接受方可。 人无完人,静静地做自己。 深度挖掘内心的缺失,重塑后再出发,才能感受到真我。 最后达到淡定而从容的生活状态。 ¥1551
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?心如止水?
人生总会遇到一些起起伏伏的事,也总会感到烦躁不安,而我们总是图从外界找到依靠并获得一些所谓的安全感,而真正的安全感来源于自己的内心,真正的力量不是狂热而是看清事物后的达观,享受那从容淡定的美,这才是人生的常态! ¥264