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VIP定制服务,全面提升
如何让自己变得优秀,如何发掘自己的优点,改进自己的不足。如何与人相处,提高情商。如何建立信心,让自己魅力十足。如何让自己拥有内心舒适淡定和幸福的状态,这都需要提升自己的魅力,存在感和价值感。好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。外在和内在都需要精雕细琢,付出才会有收获。 ¥11184
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人生职业成长心理必知七法则。
没有哪份工作是不辛苦的,没有谁的职场是不委屈的。既然工作仍在继续,就要承担起属于你的责任。别再唉声叹气抱怨了,收起不必要的玻璃心,在漫长的岁月里脚踏实地走好每一步。熬过了生活的苦,方能品尝岁月的甜。 不管你在哪里上班,请记住以下黄金定律! 第一则: 工作不养闲人,团队不养懒人。 第二则: 入一行, 先别惦记着能赚钱, 先学着让自己值钱。 第三则: 没有哪个行业的钱是好赚的。 第四则: 干工作,没有哪个是顺利的,受点气是正常的。 第五则: 赚不到钱,赚知识; 赚不到知识,赚经历; 赚不到经历,赚阅历; 以上都赚到了 就不可能赚不到钱。 第六则: 只有先改变自己的态度,才能改变人生的高度。 只有先改变自己的工作态度,才能有职业高度。 第七则: 让人迷茫的原因只有一个 ——那就是本该拼搏的年纪,却想得太多,做得太少! ¥638
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如何处理自己的负面情绪
当我们处于愤怒,焦虑,无奈而无法自拔时,当我们童年经经历过创伤而无法释怀时,当每晚失眠焦虑,无法安然入睡时,当你的生活不如意时,你需要一个老师给你耐心的指导和倾诉,让你的黑暗随风而散,去迎接崭新的明天 ¥4903
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静观冥想:开启美好的一天
每天5分钟,让您的生活变得更加美好。 在这个快节奏的社会,焦虑,压力,抑郁…等时刻困扰着我们,我们的心灵有多久没有好好放松一次了? 就算我们打完游戏,扣玩手机,追完剧,依然觉得空虚,精神疲累,到底是什么原因呢? 也许您应该清空大脑,让它好好休息一下了。冥想可以让我们得大脑深度放松,研究指出,进行了冥想练习后,杏仁核(大脑的情感中心)对所有消极情绪的反应活性都降低了。这表明冥想可以帮助我们持久地控制情绪,即使处于非冥想状态下也是如此。 冥想能改善大脑结构,经常冥想的人痛苦比较少。冥想过程中脑内的各种细胞会以新的方式联系。 每天的冥想都是一次与自己的对话,以最静心的方式找回自己的灵魂。 ¥66
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个人成长
用焦点解决短期疗法(SFBT)的理念帮助求助者,挖掘求助者自身存在的资源,唤起他们内在的能量,使他们有能力走出自己的困扰。并且所有的过程他们自己都是清晰可见的,逐渐感受到自己内在生命强大起来,实现个人的成长。 ¥958
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森田导航训练、安全感、自信心的建立
自信心安全感的不足,严重影响了生活。个人成长主要是让他们建立起这方面的信心。达到心理非常健康的程度。生活的愉悦度有所提升。 亲子关系也是当前的主要问题。孩子是一个家庭的未来。你好,亲子关系等于这个家庭就有了未来,有了希望。我我们的咨询可以让他们建立起很好的亲子关系。 ¥1188
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夫妻关系、亲子关系等人际交往维护建设
所有的关系问题,来源于认知困扰,来源于行为失当。正确认识自己,认识他人,才是我们解决当下困局的最好的途径。 一段让我们困扰的情感关系,纠缠了很多的复杂情况和因素,我们既需要了解事情的来龙去脉,也需要去梳理自己及对方所有的认知来源和个性特点,原生家庭的影响,所以,这是一个持续的工作,非一段时间的咨询是无法得到解决的。 信任我,信任自己是有能力让自己成为更好的自己,我在这里陪着你,帮助你,一起走过这段艰难的时刻。 ¥160
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原生家庭
每个人都脱离不开原生家庭,其味酸甜苦辣,唯自己知道哪些最痛,哪些最甜! 其实我们都知道,没有完美的原生家庭,可有时候就是看不透,控制不住自己的情绪,自酿一股心酸! 来我这里说说吧,也许就没那么难受啦! 也许有惊喜给到您 ¥69
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心理成长
自我价值提升,坚强勇敢自信;做个积极乐观向上的人;面对人类科学知识的快速更新,每一个人更需要不断学习,不断地给自己充电,补氧。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,只有那些勤劳勇敢坚毅之人才能有所成长,有所建树。” ¥688
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原生家庭修复套餐
童年的经历,深远地影响着人的一生。每个人的出生无法选择,童年弱小的自己,无法掌控自己的命运。自卑、怯懦、压抑、讨好、缺爱、偏执、追求完美,这些性格特质无时无刻不在影响着我们的学习、生活、关系、事业… 幸运的是,原生家庭带来的创伤,并不会禁锢我们一辈子。破局,就从这里开始,正视过去、修复创伤、和解关系、找回自我... ¥5999