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个人成长
每个生命的蜕变都来自于勇敢的面对自我,跳出你思想的牢笼,生命才能获得自由绽放。 重新与自我建立联结,提高性格健康度。打破自我思想限制,理解他人,提高关系和谐度。 探索真实的内在,揭开生命的真相,开启智慧之门,唤醒爱的力量 ¥126
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高级情绪疏导及创伤疗愈
有效果的疗愈会伴随意识的成长,这一定会带来身体的变化,比如容貌的改变,脸部和身体的肌肉放松了;过胖的身体瘦下来了;人看起来舒展了很多。 所谓相由心生,心理层面重大的改变势必会反应在身体和面容,内在的疗愈会带来外在的改变,人的确会更漂亮、年轻了。 ¥5543
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遇见未知的自己,个人成长套餐。
个人成长是学习自我觉察,透过对表面的生命症状,如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等,来探索其背后的根源和个人生命的模式。 这些负面生命症状以及其他相关生活情形造成人的能量阻塞,窒息创造力和生命的活力,干扰人际关系,妨碍工作和个人自我价值更好地实现。 遇见未知的自己能够帮助你疏通阻塞,让你的能力发现自己的潜力,当你的潜力苏醒时,生命之于你意味着什么! ¥79
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个人成长每周咨询
国家二级心理咨询师,提供动力学分析的个人成长 、情绪疏导 、婚姻家庭 、亲子关系等咨询。 如果您因为原生家庭 、童年的创伤等原因 ,造成了现实生活中的困扰及内心的冲突 ,欢迎选择我帮助您走出这样的困境 。 ¥351
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疗愈原生家庭
原生家庭无论好坏,都不会禁锢我们一辈子,局限你人生的只有你自己。原生家庭欠你的,你得靠自己找回来,找不回来就是一场灾难,找回来那就是都挺好。我们等了一辈子,都在等父母的一声抱歉,父母等了一辈子都在等我们的一声谢谢。遗憾的是大多数人都没有等到,打开心结,宽恕不公,才能够解放自己。 ¥383
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告别焦虑,热爱生活
一对一教会你具体方法,帮助你缓解焦虑情绪,时间管理,养成好习惯,面对问题该如何解决问题,如何调整各种关系,拥有心灵的自由,教会你如何认真的过好每一天,虽然看清了生活的真相,却能依然热爱生活(⑉°з°)-♡ ¥63
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管理情绪,学会读懂一个人
情绪管理 你是否经历人生困扰 听不懂,看不透,不理解,不被理解中 猜不出对方的想法 不知道怎样与人交流 总是生活在迷茫与困惑当中 说你怎样去重建自己的内心,让自己成长 接下来让我们,一起来成长吧! ¥133
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学习爱的能力和被爱的能力,修人格
几乎在所有的文化中,最美丽的故事和传说都与爱情有关,每个人都渴望神圣永恒的爱情,,问世界情为何物,直教人生死相许, 人人都在寻找一份爱,但人间却有太多破碎的梦,许多人在爱情和婚姻中饱受打击,尝尽刻骨铭心之痛,古道,西风,瘦马,天涯断肠人到处可见,,一段破裂的婚姻爱情所影响的不是两个人,还有孩子,亲友,家庭和社会。所幸,只要有心,爱是可以学习,亲密关系可以重建,幸福才是人生最大的成功。 这里将帮助你提高情绪管理,提高爱和被爱的能力,我们爱人之前首先自己做一个人格健全的人,这里还帮助你从那些方面重建人格,通过精神分析潜意识,深入你的潜意识,修通你原生家庭的情结。 通过正念内观禅修冥想来缓解你一些创伤,让你从内到外阳光开朗,内心丰盈。 ¥959
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快乐叠加包
你觉得自己怎么样? 是不是有人说你好,也有人说你坏;有人说你靠谱,也有人说你信不过;有人说你漂亮说你美,也有人说你这的那的……或许你也觉得自己还不错,或者很糟糕…… 首先我们问问自己,是真糟糕,还是没努力?是习惯性的懒,还是没兴趣? 如果我们总是做着自己不喜欢的事情,纵使再多的热情,也会被那些无聊的事情耗尽,所以一定要跟无聊的事情说:“不。”那怕再高大上的东西,不喜欢就是不喜欢,就像一个不喜欢吉他的孩子,再好的吉他,也弹不出他的悲伤…… 所以我们一定要勇敢的拒绝,我们讨厌的人与事,尊重自己内心的意愿,才不会让自己受太多的委屈。不想干的工作那就换,不想喝的酒那就走,不想借的钱那就说没有…… 拒绝无聊的事,告别伤害,做自己真正感兴趣的。如果有一件事情你做了还想做,天天做也不觉得烦,那才是你喜欢的。就像凌晨还在写作的我,这是真的热爱,愿我的分享,能在这个冬天带给你一丝温暖。 或许你喜欢的是旅游,是音乐,是舞蹈,是赚钱,是直播,是做饭,是工作,是种地……不管你喜欢的是什么,兴趣就是我们最好的老师,它会激发我们源源不断的热情,带给我们更多的创造力,还能培养出我们的耐心。把别人眼中无聊的事,变成了一种享受。 在别人眼里咬文嚼字是一种矫情,可对我们来说这是最高的追求;在别人眼里不男不女是怪胎,可对我们来说这是精湛的才艺;在别人眼中两三千块钱的工作一点儿都不稀奇,可对我们来说是最健康的追求与享受……而这种珍贵的享受是无法用金钱来衡量的,更不可替代。 因为我喜欢,所以我热爱。 所以找到兴趣才是幸福的开始,而喜不喜欢也只有我们自己最清楚,好不好也只有我们自己才知道。因为我们内心深处的那股热情,第一个告诉这世界的,不是别人,而是我们自己。 或许你就喜欢开着灯睡觉,因为你怕黑;或许你就喜欢吃煮糊的面条,因为只有这种口感才是你想要的美味;或许你就喜欢蓝色的物品,因为其他颜色在你眼里都不好看;或许你就喜欢先刷牙再洗脸,因为只有这样才让你感到美好…… 是呀,只有你觉得美好的东西,才是这世界最珍贵的,也只有你自己觉得自己优秀了,那才是最大的成功与快乐。 ¥63
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升级你的意识,寻回与生俱来的力量
你是否常常有这样的困惑?在工作中迷茫,在关系中迷茫,每天都渴求改变,却恐惧改变,老师将帮助你觉察限制性的自我观点,通过心理转换改变认知,直接提升你的心理格局和意识,赢得与生俱来的能量,培养创造财富必备的心理素质。 ¥490