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未来十年的走向
人对未知的事情都是抱有期望和期待，有时候提前预知未来的事情也是有很多变数的，也并不是一成不变的，得到的结果不一定是我和你能决定的，也许是皆大欢喜，也许是遗憾告知。所以在做这个咨询之前要考虑好自己得知未来以后的情绪！ ¥999
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人生成长课·自律✨人际✨职场✨自信
你的生活中是否有成长的烦恼呢？ 比如学习没动力，减肥坚持不下去，这背后的动力到底来自哪里？ 即将大学毕业对未来未知和焦虑，该何去何从？ 无论是学习生活还是职场我们都要面对复杂的人际关系，我该如何表达自我。 在引导下我们逐步认清自己，重塑更好的内心。 ¥194
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催眠—心灵成长
心理学中的冰山理论是一个帮助探寻自我和增进觉察的有效工具，让我们不只停留在行为层面去解决问题，而是去觉察行为与情绪背后深层的心理需求与成因。 冰山理论实际上是一个隐喻。它指一个人的“自我”就像一座冰山一样，我们能看到的只是表面很少的一部分——即行为，而更大的一部分内在世界却藏在更深层，不为人所见，恰如冰山。 那些能够被外界看到的行为表现，只是露在水面上很小的一部分，而暗涌在水面之下更大的山体，则是长期压抑并被我们忽略的“内在”。 内在冰山包括行为、应对方式、感受、观点、期待、渴望、自我七个层次。 行为：行动、故事内容 应对方式：个体在成长发展过程中习得不同的应对方式：讨好型、指责型、超理智型、打岔型和表里一致型。一个人选择用什么方式去回应压力，可以反映出本身自尊的高低。非一致型的个体在表达时往往伴随着低自尊。 感受：兴奋、着迷、愤怒、伤害、恐惧、悲伤等等。感受的感受：自我价值。 观点：信念、认知、价值观。 期待：在实际生活中，心理渴求会演变为具体化的“期望”，包括对自己的期待、对别人的期待以及别人对自己的期待。别人对自己的期待常常会内化为我们的期待，萨提亚强调打破期待。 渴望：爱、价值、自由、尊重、认可、关注、接纳等等（人类共有的:被爱、被认可、被接纳、被认可、有目的的、意义、自由）重点来自于小时候父母的给予。当这些渴望没有被满足时，往往引发人的低自尊情绪。 自我：我是谁---灵性、灵魂、生命能量、生命力、精神、灵性、核心、本质。这是能量的驻守点。一种生命的真实状态。进入有生命力的境界，心理营养是满的，所以不需要向外界要。 当我们了解自己的“内在冰山”时，看到我们生命中更深层的渴望、期待、观点和感受，就能更清晰地了解自己。 ¥319
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新手倾听者督导与成长
专为小白新手咨询定制，帮助你完成蜕变和成长。丰富的个案和同辈督导经历，帮你梳理个案，面对个案，帮你捋顺思路。更多的在个案中看到自己，面对自己，从而实现自我的成长。你的成长能带领你的来访者走的更远，人生就是不断探索与成长的过程！ ¥373
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自我成长，赶走焦虑抑郁
套餐时长180分钟，采用一系列苏格拉底式提问，哲学思辨，正念内观，情景模拟等方式，结合中国传统文化中“禅”的思想，通过180分钟的沟通与指导，让饱受焦虑抑郁情绪困扰的家人，走出抑郁的痛苦感受，具备自我成长的能力，掌握自我恢复的方法，让自己变成自己的导师！ ¥1055
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高端定制 人格分析成长
高端定制 长程咨询 根据荣格的理论推导，这样的人格原型有12种：天真者、孤儿、照顾者、小丑、情种、英雄、统治者、叛逆者、魔术师、创造者、探索者、智者。 人格原型，决定了你所扮演的生活角色，也在潜意识中影响你的命运和人生走向。 没有察觉自己人格原型的人，会有多苦？ “孤儿”原型的人，越是强求社交，假装热闹欢笑，越感觉到强烈的孤单和被遗弃感； “战士”原型的人，越是不想落后，拼命追求成就，越觉得自己和别人有落差，日益焦虑； “统治者”原型的人，越是控制欲强，喜欢指挥别人，越容易体验到失控感，让人抓狂…… 揭开生活角色的面具，你的人格原型，才是100%最本质的你。 你的优缺点、你光明与阴暗的一面、你恐惧与力量的源泉，都将在人格原型里一一呈现。你处在什么人生阶段，拥有怎样的困惑，潜在的阴影与伤害是如何影响你，都可以从这里窥探得清清楚楚。只有看见和觉察人格原型，才能做出合适的调整和改变，超越原型，减少内心冲突和撕裂感。 ¥8889
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随心倾诉
人生不如意事十之八九，工作压力、生活琐碎、情感困扰、校园霸凌、家庭纷争、情绪失控、焦虑、抑郁、失眠等，现实生活中，这些烦恼中的任何一个都有可能会成为压倒骆驼的最后一根稻草，让本来已经不堪重负的你情绪崩溃，饱受折磨……本套餐秉承保密原则，真诚倾听，共情陪伴，带你一起探索更好的你，帮你走出隐晦，迎接光明。 ¥1191
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亲密关系经营
结合你的原生家庭情况和你的成长经历，以往的恋爱经验，给你可靠的评估分析，帮你复盘你以前的情绪，以前在情感和亲密关系中存在的大大小小的问题，并给出专业合理的改善方案和成长的建议。给你方法来处理未来情感，恋爱中的矛盾也给你能量和勇气去面对挫折和矛盾。 ¥8550
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催眠体验
催眠主要是通过催眠的暗示产生作用的。实践证明，在催眠状态下，暗示语所产生的效应要比清醒时大得多。 催眠状态下，来访者的注意力高度集中，只能和催眠师保持单独的交往和联系，来访者不加批判地像海绵吸水一样接受催眠者的暗示和信息，如实地畅谈内心深处的奥秘，抒发心灵底层被压抑的情感，回忆早已被“遗忘”了的童年的经历和的心理创伤，这样就为咨询师提供了一个改善问题的机会。 ¥277
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沟通，获得爱，和谐和幸福
内心深处的伤痛。 超越个人心智和情感的局限性。 突破那些引发愤怒，沮丧，焦虑等负面情绪的思维方式。 用不带伤害的方式化解人际间的冲突。 好好说话，让我们的人生幸福美满和谐。 沟通让爱自然流露。 不再让言语成为伤人的利器。 ¥866
