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人群里我觉得自己说什么都不合适
人群中,我总是找不到自己的位置;我觉得自己手脚没处放,我觉得自己说什么都不合适;虽然有人告诉过我“其实你也很优秀”,可我就是不敢相信。自卑在人群中普遍存在,它水面上的冰山,水下是长期累积起来的情感体验。建立自信不是靠理性,要从心理层面入手。 ¥5116
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重建自信,活出完整成熟内在安宁的自己
每个的心理都是一个极其复杂的所在,那些内心自卑、孤独、徬徨、失序、冲突挣扎可能无法为外人所见,却真实存在于我们每一个人的身上,与他人保持距离,小心翼翼的亲近他人,用表面强大掩饰内心的虚弱,幻想理想化形象取代真实的自己......,这一切的背后可能是恐惧、失望,不安全感、讨厌自己等,让我陪伴你一起去探索未知的自己,把内心的伤口一一抚平,重新点燃对美好生活的热情,走向春暖花开! ¥223
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心理成长
心理成长就是自我突破,不断突破自己的舒适区,螺旋式上升,波浪式前进,积累自己的心理资本,关键的一条是从小我的那点破事儿走出来,走向拥有大我情怀,分享心理学 让生活更美好,让更多人因为心理学而受益,就是这样一件事情,所以我们每天去做,实现心理成长的目标,让我们越来越接近圆满,情绪安详和谐喜乐!亲人朋友都受益! ¥69
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如何处理负面情绪
负面情绪,甚至说,他们之中问题的根本就是负面情绪,恐惧、愤怒、伤心、沮丧、失落、埋怨、怨恨等等。 解决了负面情绪,很多问题的根本就解决了。而亲密关系,往往是最容易产生负面情绪的一个地方。 至于说,为什么要控制负面情绪呢?强烈的情绪会把人带入一个无意识状态,尤其是负面情绪,往往会把人引入一个错误的,两败俱伤的行为模式上。 所以我们才会常说,不要在情绪激动的时候做任何决定,因为这个时候人是无意识的。而且,情绪本身解决不了任何问题,只是情绪,会引导行为。我们无法改变事情的发生,它本来就在那里,不生不灭,你需要做的,只是把解码器改变一下,然后整个世界就会豁然开朗了。 ¥799
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个人成长体验套餐
大部分人的问题都围绕在情感,婚姻,情绪,抑郁,人际关系等问题。虽然问题不同,但问题反映的共同点有雷同。所以在问题出现的时候,我们还有一个途径,就是“内观”。如果真的幸福快乐,宽恕是我们的必经之路。宽恕别人,最主要是宽恕自己 ¥2132
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时间管理—充分利用你的24小时
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平高低,会决定你事业和生活的成败。 本套餐通过八个小时服务,让你充分认识时间管理的重要性,以及学习到切实可以的时间管理方法。 ¥724
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身心灵修行课—遇见未知的自己
通过对都市身心灵修行课《遇见未知的自己》全方位解读,为倾听者提出具体可行的建议。每一个好的习惯一定要有意识的持续至少21天,才转行为潜意识中的习惯。希望通过36节身心灵修行课让倾听者重新认识未知的自己。 ¥2718
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本体自我调节方法学习
1.直接协助调节保持良好状态。将身心状态问题转变成提升和完善的个人成长机会,不断自我提升,从各种纠结想法、行为、情绪和莫名痛胀堵等反应入手去向内觉察,更好认清自己,转化负面能量,挖掘和保持内心优质的动力源泉。 2.教会自我调节方法。协助在奇妙本体状态直观体验中知道并做到“每个人都有充足自我成长力量”和“每个人都是自己最好人生导师”等至简人生道理,养成从背后目的和深层需求更好理解事物、跳出问题更好解决问题的思维和行为习惯,保持本体状态,优先实现精神富足,成就智慧豁达人生。 ¥5330
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芳菲倾听
我们每个人都会有那么一刻忽然感到悲伤抑或是欣喜,那一瞬间的我们真的非常希望身边有一个人能跟我们去分享这份心情和感动。但现实生活中有太多的谨言慎行有太多的边界存在使得我们不得不缄默不语。你要你愿意,我来陪伴你,芳菲会一直在这里等着你。 ¥189
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专属个人成长
未接受过咨询成长的小白,请谨慎点击下单,专属套餐是专属使命者,家族命运承载着,带缘分而来的使者准备的,是福德厚重人才可链接的高维能量,每个人所处的阶段不同,对应的能量磁场也不同,没有对错好坏之分,只有契合当下场域,才符合自然天道规律! 我们人类是群居生物,只要我们还有生命体征,就会有需求,不管是物质上的,还是精神上的,都要在各种关系中获得满足!需求没有得到满足时,躯体就会出现各种不舒服!它会迫使我们想尽一切办法去尝试满足它!纵然一次次的被击败,躯体也会转移到不容易被我们察觉的潜意识里,再次的提醒我们,比如抑郁 ,焦虑,强迫,社恐,成瘾,身体各种紧绷疼痛和不舒服等等……用各种信号来叫醒我们!一开始我们大多数人会非常的讨厌这些不良体验,会愤怒的赶快赶跑它,好像只要我们一停下来,它就会更加凶残的来伤害我们一样!所以就连停下来思考的时间都不敢给自己留,其实各种忙以后我们会发现,最大的收获也不过是一些消极的负面情绪而已,只有少数的觉察力好一点的人,才会停下来思考,这些“不好的情绪体验”,除了带给我们负面消极价值,还会积极的寻找它正面价值! 当我们有一天决定真的要去面对这些特别讨厌的情绪时,是否真的有勇气跳出出离场,从相对客观的角度,以一个旁观者的身份去看一看藏在潜意识深处的自己,去看一看我们赖以生存的各种人际关系呢!跟谁对谁错没有关系,跟道德评价没关系!看完了自己再决定接下来怎么选择,怎么做!以后的路要怎么走?曾经有一个哲人说过一句话“若开始,必到达”!几年前第一次读到这句话时,被感动的热泪盈眶!心里就想,这是有着怎样心里力量的一个人才能说出这样的话呢…………熬过别人熬不过的黑夜,我们才有资格活出生命的精彩,否则我们凭什么呢……¥1299