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如何摆脱产后抑郁
小生命的降生让整个家庭热闹起来,但是你却一点也高兴不起来。生孩子是女人一生中的大事,坐月子比生产更重要,身体和心理都是重大的改变,月子坐不好会严重影响我们的身心健康,人家说月子仇记一辈子,我有深刻的体验,让我在这里告诉你如何摆脱这些不良的情绪,达到身心灵的调理! ¥191
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自卑与超越
我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们都想让自己更优秀,让自己过更好的生活。自卑感的存在并不是一件坏事,因为它激励了人们不断追求卓越,客服自身的障碍,在有限的生命空间内发挥最大的价值。人人都有自卑,每个人都可以通过努力来改变自卑感,人生的意义在于合作,把关注点转移到合作方,很多问题都能迎刃而解…… ¥349
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净化冥想 提升意识 心灵自由
每天晚上睡前净化冥想可以清理、净化一天工作和生活带你身心灵的压力。在深度冥想状态中可以让你远离物质生活中一切让你感到烦恼和困扰的东西,回归心灵的宁静。在这样的宁静中让自己与过去和这个世界上握手言和,拥抱自我。 每天30分钟,陪伴你21天,带你触碰心灵最深处,带你走向心灵自由。 ¥4264
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暖心陪伴,情感倾诉
情感陪伴,情感倾诉 人的一生,会发生很多的情感故事,有关于爱情?的,有关于亲情的,有朋友之间的友谊故事,每段情感里或多或少都会发生一些不愉快,有的时候遇到了对的人,但是却偏偏在错误的时间里,那只能徒留遗憾,不如没有遇见。就是寻一温暖的人,渡此余生。爱是相伴。 我是宁远,在这里倾听和你相伴 ¥255
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心理成长套餐
心理脆弱,心里无助,心理上没有力量,经常情绪失控,特别是遇到问题经常的焦虑,甚至无法冷静的去处理,心理年龄和生理年龄不符,心理发育迟缓,经常逃避问题,严重时无法处理工作事宜,在生活中很难处理好人际关系等等 ¥852
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婚恋修复®重建自我
不要吵架,不要冷战,不要生闷气。经营婚姻的道理哦可能都懂,但总是会失控,总是一看到他冷漠的样子就来气,一碰到他的事就想发火。把夫妻关系越出越糟糕。 哦也不想把日子过程这样,可以面对无爱无xing无钱的婚姻,你除了情绪,毫无办法。 如果你是这样,推荐你找我咨询。老师在线手把手教你管理情绪,高情商沟通,经营家庭的实用方法。通过提升自己影响对方的改变,引领家庭成长。学懂会用。 ¥3696
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潜意识觉醒~人格重建(一)
潜意识干预技术属于精神分析技术的子技术。用专业话术建立与潜意识的联系后以修改、重组、置换、询问等方式更改潜意识符号以达到潜意识干预效果。 人格重建技术~我们不同的负面人格是在我们成长的过程中,长期沉浸在某一种特殊的情绪中滋生出来的,比如抑郁人格、自卑人格、强迫人格、恐惧人格等等。还有些我们很难摆脱的人格特质是在父母身上,而父母人格则是构成我们主人格的主要人格体系。所以所谓人格重建是指在潜意识觉醒状态下,重组(人格、经历、记忆、感受)等意识符号,包括跟自己不同的人格侧面沟通,询问形成原因,共同探讨解决问题的方式方法,直到“离开、消失等”最后测试“修正”人格在不同状态下的行为方式。最后达到和谐统一,负面行为情绪消失。 ¥800
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高考考前陪护与考后建议
受疫情影响,除了考试本身的压力外,今年的考生们可能还会面临客观环境带来的压力。比如,有些地方取消了提前“踩点”等,考生们心里就更容易没底。这些都可能一定程度上加重考生的焦虑和不安情绪。 “这些情绪反应不见得都会带来负面影响,比如适度的焦虑是更有利于潜能发挥的,说不定还能考一个更好的成绩,关键是要适度。”臧伟伟指出,如果过于焦虑紧张,可能会吃不好、睡不好,无法用一种更好的状态迎接考试 ¥1620
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原生家庭对个人及其婚姻的影响
原生家庭是指个体与父母,祖父母,兄弟姐妹做构成的血亲家庭系统,而非自己与妻子【丈夫】,子女所构成的现实核心家庭。 原生家庭对一个人的成长历程,身心健康,人格特点,认知情感特征,价值观的形成和待人接物方式等,都产生着至关重要的作用,并且这种作用是无可无替代的。对个体的婚姻观,婚姻角色和能力,对婚姻的期待和主观幸福感等,也具有难以估量的影响。 了解一个人的原生家庭,对分析和了解其现实家庭的结构,功能和问题都是至关重要,也是不可忽略的。 原生家庭的爱无可替代 原生家庭这个概念最早是萨提亚提出来的,萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响她的一生。个人和经历也有着难以割断的。 个人和经历也有着难以割舍的连接,一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。 原生家庭又称生长家庭,是人出生后为人儿子或女儿的家庭。人在家庭关系中,通常会先接受父母的社会化,家庭对于个人成长,个人人格塑造方面有着深刻的影响,可能对一个人对于父母未完成的情绪的反应会体现在这一个人的一生当中! ¥228
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自卑,自闭,抑郁,焦虑,人际关系紧张
个人的心灵成长决定了一个人家庭的幸福和事业的成功。我用了十年完成了我个人的心灵成长,所以我才有今天强大、健康的心理,完善的人格,博大而宽广的胸怀,才可以包容、接纳每一位来访者,用无条件爱去帮助每一位来访者。也正因为如此我才可以站在高处更全面的看到来访者所面临的问题,并给出最好的解决方案。只有个人成长了,你才能主宰自己的命运,才能有智慧解决生活中遇到的一切难题。只要你敞开心扉,我就能带你走向心灵强大和自由。 ¥5116