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「和悦」自我成长
内心不和悦,什么都是奢谈。别人给的幸福靠不住。心如工厂,要制造欢快幸福,不要制伤感烦恼。如今社会中,人心浮动,看不到未来;人心惶恐,产生对立,产生猜忌,弥漫着强烈的不确定的氛围。通过心理咨询可实现内心的和悦,获得永无止境的幸福与快乐。 ¥199
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中考高考心理压力调节
面对中考、高考、考研等学业的压力,许多学生表现出过度的焦虑,注意力不能集中,担心考不好,成绩下滑,跟父母顶撞,跟同学闹矛盾,这些都是焦虑的表现。本套餐根据你的的实际情况帮你制定出缓解焦虑情绪的方案。让你以信心的心态迎接考试。 ¥214
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焦虑抑郁强迫睡眠问题套餐
很多情绪困扰的朋友往往有睡眠问题,很是无力。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。 找到问题源头,不管是焦虑也好,强迫也好,都是有根有源,源头处理才能标本兼治,彻底摆脱心理困扰。 我陪你,你不孤单。我会陪你勘探你内在的资源,找回自己的力量。 本套餐800分钟通话+2个月文字套餐(短程),两个月内有效。 情况复杂用长程 ,三到五个此套餐。 ¥5888
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学生问题套餐,(本人哦)
学生时代是人生发展阶段重要的一程,人生观、价值观、世界观逐步完善和确立,人格在成功和挫折中经受一次次磨砺,这个过程不可能一帆风顺,痛苦伴随着成长的每一个脚印,身心在坚持不懈的探索中得以升华! 学业不顺,家人不理解,谈个小恋爱的烦恼,人际关系让你困惑,未来的路到底怎么走才对?等等...有了过来人的丰厚经验和阅历,对你都不算是问题了! ¥119
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寻找孤独的意义 和孤独一起唱歌
说起孤独来了,其实没有人会喜欢孤独的,因为孤独的确是痛苦的,这种痛苦是一种什么样地感觉呢?就像是你一个人面对这个世界一样,是一个孤立无援的状态,好像在这个世界上没有支撑没有依靠,没有人可以帮助你,然后你必须要独自去面对,可是你又没有那么大的力量,因为我们人生而具有脆弱性。 那么一切都有俩面 孤独背后的正面意义是什么 与其在孤独的深渊里沉沦 不如勇敢的直面你的内心 激发内在源源不断的创造力 与这个世界建立联系 一切都是有意义的 烦恼即菩提 把困扰你的转为道用 一切负面的就是我们提升的踮脚石 ¥938
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一趟心灵的探索,全新的自我与人生。
动力心理学倾向,通过探究行为背后的动机和需求,探讨潜意识需求如何影响人的行为模式,心理状态,和目前关系。 通过对成长经历的探索,明确性格如何发展变化,从而寻求更好的应对当下问题的方法。 成长障碍来自于压抑情绪的无法直接表达,因外部否定导致的需求的缺失以及自我的否定,通过情绪疏导,发现情绪背后的动机和心理需求,改变行为模式,建立有利于自我表达,勇于自我实现的新模式。 ¥95
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情商提升与职业规划
情商(EQ)是一种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。 情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商”是一种驾驭自己的能力,包括驾驭自己的情绪,驾驭自己的思想,驾驭自己的意志,控制和协调构成自己心理过程的不同要素的相互作用关系,让自己努力去实现自己的愿望。同时也是一种协调人际关系的能力。包括对人情与人性的深刻了解和理解,对人的需要的内容、形式的了解,对人的感情的深刻敏锐的洞察力,对人的感情的表达方式的理解力,对人际交往的内容、原则、方式及规律的了解和运用能力,爱的能力。 ¥234
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笃定地做自己个人成长咨询
你的人生是否在彷徨?不安?抑郁?焦虑? 你是否被自己的人生信条束缚? 我只有被爱才能幸福… 我必须被所有人喜欢… 我应该真善美… 我是无能的… 我不配得到、不配拥有… 他太好了,真的会喜欢我吗 我好没用… 我的孩子必须成绩好… 等等,这些人生信条是否都束缚着你, 你是否对这些人生信条深信不疑。 这些想法让你有什么感受呢,导致了什么结果呢? 重塑核心信念,拥有一个有力量的人生,做自己人生的主人! 一个赋能的咨询 用即学,学即用,即财富。 ¥5969
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个人成长
个人成长,作为人生中必然经历的过程,对人的发展成才起着至关重要的作用。 自我的成长,尤其是自我心理的成长,是判断一个人是否成熟的重要方面。 而在自我心理成长的过程中,自我性格的形成,自我人生观、价值观的形成,自我成人意识的形成,自我认知的深入,自我意识的觉醒都是重要组成部分。 在自我成长过程中的亲子关系、婚恋关系的情况,则对个体有着重要影响。 本人主要通过自身丰富的人生阅历引导您进行自我剖析、自我思考、自我感悟、自我体会的方式,对您自身的自我成长情况、亲子关系和恋爱关系进行了分析,并且根据分析结果对您进行了一系列规划,并且完整、全面、客观的对自己进行了重新定位。 关键字:自我,成长,亲子关系,恋爱关系,分析 ¥180
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找到自我,活出自我,找到内心力量
每个人都是为自己活,只能为自己负责,幸福的路在自己手上,看你怎么把握。敢于选择,敢于负责,是活出自我的第一步。在这里我可以帮你提升自信,提高自尊,提升自我价值感,找到自信。找回自己真正的力量,勇于面对人生,让自己活的快乐洒脱 ¥470