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14天自我美好之旅，让你生活光芒万丈
14天自我美好之旅，让你生活光芒万丈 林清玄说过：人不是向外奔走才是旅行，静静坐着思维也是旅行。 人生最美好曼妙的风景，是我们的内心世界。 每个人生来都足够美好，都有足够的智慧、力量与爱，是后天的经历使我们蒙尘，就像乌云遮住了天空，我们要做的是拂去尘埃，重现自己的美好。 · 如果你经常莫名的发脾气，容易被各种情绪搅扰； · 如果你感到孤独，总是渴望被他人关爱； · 如果你总在深夜辗转反侧； · 如果你经常感受到身体的不适； · 如果你买了太多东西还有知识产品却依然感到焦虑； · 如果你对自己有太多的不满意、批评、指责，无法享受生活原本的美好…… 生活本来美好，只是我们缺失了一种“感受美好生活的能力”。 ¥2984
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情绪压力
1、抑郁了，总是莫名其妙的不开心，如何走出? 2、总是焦躁不安，坐立不安，不停的担心焦虑怎么办3、总是容易发火，脾气暴躁怎么办?4、明知道没有必要，却一直强迫性思考怎么办?5、总是莫名其妙的害怕担心恐惧怎么办?¥520
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【折扣380分钟】情绪疏导与关系化解
焦虑、抑郁、恐惧、自卑、烦躁、孤独、愤怒等情绪的疏导； 自我、婚恋、亲子、婆媳、职场、人际等关系的化解与修复。 情绪是心灵感受的报警器，情绪来了不是控制和压抑。而是观察、接纳、与疏泄。 有人的地方就有关系，哪怕自我独处也是处的和自己的关系。关系顺与不顺，和谐与否，心灵感受的报警器情绪会给我们提供线索。 情绪顺了，关系好了，天就亮了。 ¥4809
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个人情商提升课程
一个人获取幸福地能力，和TA的学历、经济能力、工作能力、阅历、智商等等，都没有直接的关系，我们可能也能考虑到很多方面，而最重要的，就是处理与自己的关系和与他人的关系，这个能力也是大家所熟知的-情商。 如何提高情商在学术上并没有一个完善地系统的方法，本人通过多年摸索以及心理学原理，总结了一套方法，包括自我认识，自我管理，认识他人，人际技巧等，根本上提升一个人把握关系的能力。 ¥639
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个人成长套餐
一个人无论遇到何种问题。追根溯源。都是由于自己的内心不够强大。所以容易受到各个方面的影响，最终引发自己的心理冲突，矛盾和纠结。从而容易导致各种心理问题，甚至于神经症。 所以，温暖大叔将会基于你的现状，让你个人得到成长，为你铸就一颗强大的心脏，无惧一切。从而让你有能力面对一切的困境。 ¥288
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催眠疗愈内在小孩
催眠疗愈内在小孩，每个人都有自己的内在小孩，没有表达的情绪，都由内在小孩承担起自己情绪，所以总会觉得有些东西找不到，好像自己丢了什么，催眠帮助你寻找你的内在小孩，并且疗愈她或他，与他或她在一起，会让你真正的成长。 ¥213
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心灵成长套餐
芸芸众生，大千世界，不论你是名流精英还是平民百姓，无论是辉煌腾达，还是一直努力，却看不到希望：亦或是失去了人生的信心。 都请问问你自己：内心是否自由、圆满和快乐？是否能够常常找到心的平静和安稳？ 寻找内心的平衡是每一个人终其一生需要努力学习的功课。 愿我们能找回自己，通向自由和快乐。 ¥637
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学习陪伴
中学生时期是一个人成长的重要阶段，青春期容易产生一些极端的思想，如果得不到及时疏导，将不利于个人心理健康。容易出现过激的行为，不但影响学习，甚至对个人一生的安全感、自信心遭受破坏。重在学习陪伴、激励和支持 ¥1684
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心理成长
心理健康是走向成功的首要条件。一位成功人士，他一定是从小就有意识地培养健康的心理，遇到问题的时候不会大发雷霆，而是有控制情绪的能力，让自己尽量平静下来，冷静地处理好遇到的所有问题。正因为这样才使他们走向成功之路。 ¥176
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这一生，你只需要完成的是做好你自己！
很多人觉得越活越失去了生活的乐趣，越活越感受不到自己想要的状态，这到底是什么原因造成的呢？ 因为你一直以来不喜欢自己，没有自己的生活方式，一味按照他人的意见而生活；你一直在逃避的问题，就是你痛苦的原因。 当你开始思考这个问题，正视这背后的原因时，你就会感受到自己的存在，并发现自己真正想要的生活。 当你将自我从过去复杂的人际关系和情感枷锁中解放出来，将人生责任和生活方式的选择权交给自己时，你就开始了喜欢自己，越来越能感受生活的乐趣。 自爱的练习：当你开始爱自己时，世界是暖的 你喜欢自己吗？ 没有必要接受别人给自己定义的属性 自信的练习：你就是你，不需要迎合他人 大胆的说出你的主张 所有的事情，都由你自己决定 自在的练习：从容自在，不畏惧生死 死亡，它也是人生的一部分 在有生之年去努力的做一些自己能做的事情 自强的练习：请停下脚步，设计自己的生活方式 请不要安于现状 每一个人的生活方式都是独一无二的 ¥270
