心理咨询 公司介绍 领88元红包
  • 首页
  • 文章
  • 主题套餐
全部 情感经营 脱单挽回 情绪管理 人际关系 心理成长 亲子家庭 其他分类
  • 个人成长赋能

    个人成长赋能

    你是不是给孩子讲过无数遍的道理,孩子就是听不进去?你是不是跟爱人沟通过无数次,爱人就是无动于衷?是不是在人生的道路上无数次踩过同样的坑?你觉得命运怎么会如此不公?那你有没有想过这一切都是我们自动化的模式?了解人生卡点打通心理“任督二脉”过上丰盈的人生!我在这里等待遇你相遇,祝福你从此遇见未知的自己!

    ¥223

  • 遇见更好的自己

    遇见更好的自己

    当你身陷迷茫或困境时,无论是选择克服它,还是跨过去,我都将陪伴你一起寻找最美丽的彩虹。
    此套餐为三次起购,每次通话为60分钟,三次共180分钟,一个月内有效,通话时间为倾诉者和来访者共同商议决定,提前预约。

    ¥69

  • 自我觉醒❣️核心关系认知心法

    自我觉醒❣️核心关系认知心法

    世上最好的放生,就是放过自己。

    不要和往事过不去,因为它已经是过去;

    不要和现实过不去,因为你还要活下去。

    来者惜,去者要放。一念花开,一念花落,

    走不出自己的执念,到哪里都是囚徒。

    人生不过是路过,没什么不可放下!


    凡是你想控制的,其实都控制了你。

    当你什么都不要的时候,天地都是你的。

    大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。


    有人说,不相信轮回,春夏秋冬就是轮回。

    有人说,不相信因果,贫富美丑就是因果。

    有人说,不相信无常,喜怒哀乐就是无常。


    希望你不要到老去的那一天才知道,

    自己的一生只是为了喂养一副终究会衰老的躯体,而从没有珍惜过,那个与你相伴至死的年轻的灵魂。

    ¥9999

  • 个人成长:拥抱真正的自己

    个人成长:拥抱真正的自己

    生活总是在快乐与悲伤交替上演着在你遇到心情阴霾的时候也不用沮丧不用失望因为快乐就在不远处走来。生活总是有诸多意外或喜或悲保持前行无论身在何处我依旧热爱生活,不远万里。任时光流转,岁月变迁,不抱怨,不言苦,不忧伤,不认输,安静生活。只有创造,才是真正的享受,只有拚搏,才是充实的生活。

    ¥1993

  • 一对一私人定制心理成长

    一对一私人定制心理成长

    一对一心理成长套餐,提前15分钟,可随时沟通,为你定制适合你的成长陪伴,陪伴的方式不是只有一种,每个人都有自己的生活经验,也许你缺的不是一个充满智慧的说教,只是一个默默的陪伴跟倾诉的对象,人生路漫漫,有我跟你一起同行。

    ¥127

  • 个人成长套餐

    个人成长套餐

    人生很长,长到你跌倒可以再爬起来; 人生很短,短到你没时间去勉强自己。 我们一路走走停停,也在不时回看过往。 唯有成长,永不停歇。在人生的每个阶段, 面临着不同的问题:学习没有动力,减肥 难以坚持,恋爱遇到矛盾,婚姻难以维系, 事业升到瓶颈…… 在老师的指引下,我们将逐渐摆脱他人的期待,找到真正的自己,活出自己想要的样子❤

    ¥4202

  • 生命那些不能承受之痛好了

    生命那些不能承受之痛好了

    自我成长细节:呼吸放松法(缓解各种自己无法应对的情绪、与潜意识沟通(提升身心合一)、生理平衡法(增加注意力和耐力)、接受父母法(生活中不接受父母的行为,同时又想与父母有更好关系,做完后让自己内心从生命层面接受父母)、 借历代祖先法做事感到无力,内心力量不足,做完后能够拿到家族系统的力量)、接受自我法(无法全然接受自己,经常有小孩心态的人,自我否定的人,童年有过分离创伤或不愉快经历的人,情绪暴躁,经常不耐烦,遇他人否定时会愤怒的人,以上情况,做完后会感觉身心愉悦,享受当下,爱上自己)、EP(情绪波动、晕船、害怕小动物)、提升资格感(可以增强动力,内心充满力量)、长高长大法(增加自己内心力量)、避弹衣(对有不安全感,内心力量薄弱,容易因他人言行而感到受伤的人特别有用,对不能接受批评或感觉受害的人也很有效果)、洒金粉法(感觉自信、力量不足时,可以运用这个方法借力)、觉察力训练(改变事情带给我们的情绪效应)、改变经验元素(通过改变经验元素进而改变情绪)、哀伤处理(因亲人过世、分手、失恋、离婚等带来的哀伤处理)、系统包袱的处理、逐步抽离法(处理情绪快速有效)、接受批评法(被人批评不开心的处理)、接受失败法、接受生命结束法、化恨为未来动力(把怨恨情绪转化为未来的动力)、三我梳理、宽恕法(处理和父母以外其他人的问题)。

    夫妻关系:收回投射、交还投射法(处理夫妻关系中委屈、抱怨、失望、经常愤怒),感知位置平衡法(改善提升两人之间的沟通和关系)、化解情感痴缠法(放下感情里放不下的人),付出与收取的平衡,内感官配合技巧。

    转变信念:正向肯定法(增加自信心),我接受,、谢谢你、对不起、我爱你(能够解决大部分问题),一分为二法(处理与自己不能接受的人相处),意义储留心中,信念植入法(改变局限性,树立正确信念技巧),定框法,破框法,换框法,价值定位法(认识到内心的推动力),跳出局限法

    ¥73

  • 折扣200分钟个人倾诉套餐

    折扣200分钟个人倾诉套餐

    心理问题/个人提升都不是一蹴而就的。需要长程跟踪咨询。
    适合新老客户,对自己有更高要求,希望从根本解决问题,而不是浮于表面疏导,需要长程咨询及陪伴。不断跟踪调整改善,进行认知升级。
    一、建立良好的自我认知
    自我评估:首先,进行深入的自我评估,在引导中识别自己的优点、不足、兴趣、价值观以及对于各种事物的倾向。在这个过程中进行自我反思、自我问答,认识到自己的价值。
    设定目标:基于自我评估的结果,设定明确的个人提升目标\感情目标。这些目标应当具体、可衡量、可达成、相关性强的。
    二、制定详细的提升计划
    短期目标:设定短期内可以达成的目标,如提升某项技能、完成某项学习任务、改善生活习惯等。这些目标应具有可操作性,并能迅速看到成效,以增强自信心和动力。
    长期目标:设定更为远大的目标,如职业晋升、个人成长、人际关系改善、亲密关系缓和等。长期目标应分解为多个短期目标,以便逐步实现。
    行动计划:为每个目标制定详细的行动计划,包括具体步骤、时间表、所需资源等。确保行动计划具有可行性和灵活性,以应对不可预见的变化。
    三、选择合适的提升方法
    学习新理念:通过与倾听者的沟通,不断拓宽或加深自己的认知。选择与自己提升目标相关的领域进行深入探讨。
    实践应用:将所学知识应用到实际生活中,通过实践来巩固和深化理解。实践是检验真理的唯一标准,也是提升能力的有效途径。
    寻求反馈:定期向重要相关人以及倾听者寻求反馈,了解自己在提升过程中的表现和不足之处。反馈可以帮助我们更客观地认识自己,及时调整提升策略。
    四、心理支持
    在提升过程中可能会遇到挫折和困难,此时需要寻求心理支持。可以与我进行交流,倾诉心声、缓解压力。
    五、评估与调整
    定期评估:定期对个人提升计划进行评估,检查目标达成情况、行动计划执行情况以及资源利用情况等。评估可以帮助我们及时发现问题并采取措施进行改进。
    适时调整:根据评估结果和个人实际情况,适时调整提升目标和行动计划。调整是为了更好地适应变化、提高效率和效果。
    持续学习:保持对新想法的敏感度,不断提升自己的综合力量。持续学习是个人成长和成功的关键所在。
    我是语龙,专注于情感陪伴,婚恋问题,择偶观念分析。做你最忠实的听众。

    ¥248

  • 提高认知~阻止内耗

    提高认知~阻止内耗

        若你失掉一份爱情,不用伤心,也不要伤心,只需理解:你失掉的是爱情,并不是真爱。那些真正的爱情都是求之不来,挥之不去。

        不漂亮不要紧,只需你有气质。没气质不要紧,只需你聪明。不聪明也不要紧,只需你贤惠。你没本事,也不要紧,可是你至少要安分守己……总归,你至少要做到一个优异的。

        失恋算个啥?悄悄的,你走吧,千万别懊悔,只需你一挥手,就会发现,已经有那等不及的意中人,正鬼鬼祟祟拉你的手!

    ¥1600

  • 连线相遇

    连线相遇

    如果你很难进入一段关系,总是感觉不安或不知所措,

    你可以来连线;

    如果你在关系中很难做真实的自己,不能表达不满和愤怒,

    你可以来连线;

    如果你明明总是为对方着想,为他/她做了很多,却不能成为“重要的人”,如果你感到无力离开一段糟糕的关系,如果你身在人群却依然觉得孤独,

    你可以来连线;

    如果你想更深刻的了解自己,更好的生活,

    你可以来连线


    ¥383

  • < 1 ... 50 51 52 53 54 ... 275 >
专业的心理咨询平台 专业的心理咨询平台
专属客服热线:400-633-6659
  • 严选师资

    严选师资

    海量认证咨询师
  • 专业咨询

    专业咨询

    提供专业分析建议
  • 放心价格

    放心价格

    承诺不满意退款
  • 隐私保障

    隐私保障

    咨询过程全保密

APP下载 | 关于我们

广州氧气宝宝教育咨询服务有限公司

粤ICP备17151376号-1