-
于果婚恋分析修复
于果婚恋分析修复情感出现裂痕，婚姻亮起红灯，死缠烂打，卑微讨好，冷战，逃避拯救不了爱情和婚姻。于果老师帮你分析拆解，搭建分析框架，给出针对性建议。一对一教你两性沟通，情感修复，婚姻经营技巧。本套餐为新客专属，每月限量推出60个，先到先得。¥299
-
21天个人成长
1摆脱思绪的困扰 2避免自动反应模式3不评判的心4不忘初心5慈悲心6放下7坚持下去8接纳9静观10聆听声音11冥想与生活12情绪13顺其自然14贪念与嗔念15提示呼吸法16无常17心猿意马18找到平衡19直面情绪20只专注做一件事21质疑自己的念头¥5628
-
如何摆脱爱恨伦理交织
在各种亲密关系中，我们常常陷入忠诚与背叛、依赖与独立的矛盾中。有人因原生家庭的阴影，在爱情里不断重复被抛弃的模式；有人为责任牺牲自我，却在压抑中爆发怨恨；还有人困在三角关系里，既渴望被爱，又恐惧承诺。这些情感纠葛背后，隐藏着未被疗愈的创伤、模糊的边界和未被满足的需求。倾听者要做的，是帮助来访者看清情绪背后的真相：愤怒可能是受伤的伪装，控制欲往往源于安全感缺失。唯有直面内心的冲突，才能打破重复的轮回，在关系中找回平衡与自由。
¥555
-
原生家庭关系修护
打破原生家庭枷锁 破解原生家庭阻碍修护家庭与亲密关系深层清理内在自我接纳和信任对自己命运说“是”彻底走出原生家庭引力重写你与原生家庭的关系活出自我力量，原生家庭蜕变营没有好的原生家庭，但可以有好的自己。¥3980
-
倾听陪伴
情绪和感知陷入问题不是一次沟通可以解决的，需要漫长的调整和重建，这个过程反反复复，曲曲折折，但却是螺旋式上升的。我自己是通过写日记慢慢感知和觉察自己的，也有我弟提供的旁观者视角，来在我自我怀疑的时候告诉我我已经在慢慢变好了。所以如果你觉得自己解决不了，需要一些外力辅助了，也许我可以试试。 ¥120
-
✊重新认识我自己~活出丰盛生命
信息爆炸时代，个人成长是抵御焦虑的核心竞争力。融合发展心理学与认知行为疗法，结合神经科学及积极心理学，提供情绪管理、关系重塑、目标达成三大系统模块。通过12个科学训练工具+20个真实案例拆解，帮助你突破自我设限、提升决策质量、建立深度自信，实现认知升级与行动力跃迁，破解「知道却做不到」的思维陷阱，实现认知与收入的双重升级。我主导我的生命，做一个发光体，对的人自然会迎光而来……¥220
-
暖心陪伴
生活可能不是你想象的那么好，但也不会是你想象中那么糟，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时候可能脆弱的一句话就泪流满面，有时候你发现自己咬牙已经走过了很长的路，我们常常是对事情过于要求完美，对过去的事情充满懊悔，对未来的事情充满恐惧，而我们恰恰忘了“现在”，帮你梳理现在的情绪，我们要活在当下。❤️ ¥118
-
情感经营
恋爱的本质是爱情，但婚姻的本质不仅仅是爱情还有用心的经营。并非所有的忍让和付出都能换来理解和成全。多数人认为婚姻生活已然无法继续，但总想着“忍一忍就过去了”“牺牲一点也无妨”在很多时候一方越是牺牺牲、忍让，另一方越是毫不在意，到最后输了家庭也困住了自己，相处多年的夫妻从最初的甜蜜到冷漠，从相敬如宾而争吵不断，心力交瘁是长期的相处模式和沟通方式出现了问题，所以我们针对这部分客户需求给予“一对一的建议”相信我可以作为你的知心朋友和智慧的伙伴，陪伴你一同去探索婚姻的经营之道，以时间为证，共筑幸福的婚姻。 ¥788
-
情绪管理。
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻让自己舒服的生活方式，我愿做您最值得信爱的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直都在给予您安心而长久的陪伴，生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人，久而久之，压力积存于心底，身心疲惫，极易崩溃，情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康。跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会平复情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容的面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清净与安宁。❤️ ¥328
-
包月套餐
【心理咨询包月套餐 | 关系修复·心理陪跑】 ✨ 给关系一个温柔托举，让心灵有处可栖 每月专属时长，陪你拆解情绪密码、重建沟通桥梁 不是单向拯救，而是并肩穿越迷雾的温暖陪伴 把「我需要」变成「我们在」，让改变从持续的看见开始 —— 你的情绪安全岛，随时等你来停靠 ? ¥3854
