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情绪疏导、情绪管理 、心灵疗愈
情绪本身没有好坏，只有失控的情绪才是不好的。长期的情绪恶劣，如果不能及时进行自我调节，会妨碍个体正常的心理功能如引发躯体的不适。我们每天都在忙碌，操心很多事情，可是对决定生老病死、决定幸福的关系，却很少花时间去管理。实际上，驱动我们人生幸福的第一要素不是别的，就是情绪。 管理好的情绪，即能管理好自己的人生 ¥341
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情绪释放
圣多纳释放法学习 释放情绪 情绪的本质就是能量。负面情绪是压抑的能量。本方法旨在教导释放负面情绪的方法。负面情绪释放会自动带来疗愈和成长。 本课程含教学和释放引导两部分。 包含八种情绪的认知 处理情绪的方法 释放法的操作流程 ¥234
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快速走出失恋
很多人困在之前的爱情当中无法走出，也会时常的问自己，我怎么做才能走出来呢？，可是你有没有问过自己，你做了什么，为什么你能走出来，不是么。走出失恋没那么难，或许真的只需要一个人在身边陪着你，能够去吸收，你所有不好的情绪，给予你全新的心态，恰好你需要，恰好我做得到。 ¥959
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如何处理自己的负面情绪
每个刚来到平台的朋友，都会有一个疑问，怎么还会有你们这种职业呢！但是经历了一小段时间以后也就是释然了，在现在的生活中，我们人与人之间的距离是很远的，即使那么多通讯工具让我们更方便，但心与心之间的交流几乎没有，让大多数朋友的一些心里话无人诉说，相信我能够很好的帮到你，在暖心的倾听之余给您提供最理性的建议。 ¥533
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心态调整
当对方和你说分手后，或者当一段感情面临结束时候，你的情绪很不稳定，极度自卑，恐惧，焦虑，你的占有欲特别强烈，害怕失去对方，思维上陷入了牛角尖，出不来，心态极其恶劣，思维混乱，觉得人生没有意义了，这个时候你需要做的就是调整自己的心态…… ¥319
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情绪管理
有些事想不通，就不去想；有些人猜不透，就不去猜；有些理悟不透，就不去悟；有些路走不通，就不去走。我们的生活就是一部百科全书，包罗万象，人生，由人不由天，幸福，由心不由境。让我们一起管理好自己的情绪，开心就好！ ¥234
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情绪疏导
同理共情，帮助你分析剥离现象去寻找到本质的原因， ¥63
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情绪疏导
你是否会被心烦，焦虑，抑郁情绪所困扰呢，莫名的压抑困扰着你的生活，让本该快乐的你感到无奈困惑呢，如果是这样的请相信我，针对一切负性情绪，帮您做有效的疏导，让您从新找回自信快乐的自己，我是梓萱，请相信我会一直都在…… ¥179
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强迫症，焦虑症，
当我们面对压力无法释放和缓解时，当我们目标无法达成时，当我们一生不苟认真严谨时，当我们急于求成时，焦虑不安，强迫，抑郁，无处安放，每天晚上痛苦，失眠，头重脚轻，父母催婚，家庭压力，责任担当，想要的多，没法达成。 ¥298
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高考减压
原因及表现：孩子在高考前会由于成绩不稳定、成绩差，家人对于ta成绩的关注以及自己对于高考有过高的要求，导致出现压力过大的情况。具体表现为食欲不振、失眠、看不进书，记不住东西，觉得自己不管怎么努力还是像在原地踏步一样，徘徊停滞不前。 处理：通过认知行为疗法、冥想训练等适合孩子的方式，帮助孩子换种方式与压力相处，使压力转换为促进他正常发挥的润滑剂而非阻碍。 ¥852
