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❤️3本书解析所有关系背后的生命目的
?【生命教练导师】 ?【婚姻情感咨询师(高级)】 在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受觉知和欣赏,最终找到通往爱和幸福的桥梁。 一段关系的目的不只是给予与接受彼此的爱,也是帮助你了解,你自己就是一直以来所寻找的爱,你实际上就是那份真正的快乐,你就是自己一直在寻找的那个人。 帮助你穿越故事层面的迷雾,深入关系的本质,以亲密关系为切入点,其原则适用于所有关系。 通过觉察学习和体验,让我们找到最直接有效的解决方法和成长途径,更加自如的创造出一种情绪成熟的亲密关系。 让我们透过关系给我们的刺激回到我们内在,在内在升起觉知的光,把这个光照在所有那些不快乐之上,让觉知的光穿透不快乐的幻象,照见我们本质所示的爱、喜悦、平和,活出我们真正的快乐和丰盛的人生。 适合人群 1、期待亲密关系(包括与伴侣、孩子、父母的关系)更加亲密和谐 2、希望获得和谐亲密关系的单身人士 3、有社交焦虑,想要改善人际关系的人 5、在生活的其他方面感受到不满意渴望有所改变的人 6、想要了解自身真相的人 7、想要获得真正快乐的人 ¥93
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❤️【情绪立即释放,学习情绪成年】
?【生命教练导师】 ?【婚姻情感咨询师(高级)】 帮助来访者立即释放心中的痛苦 帮助来访者体验情绪的真相 陪伴来访者探索情绪背后的生命目的 逐渐在接受 觉知 和欣赏方面成长 逐渐成长为情绪成年 逐渐智慧解决亲子关系伴侣关系等所有关系矛盾问题 体验到每一个关系背后不为人知的秘密 逐渐体验到你就是你一直以来寻找的快乐爱和平本身 ¥200
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如何处理自己的负面情绪
每个人都曾经有过负面情绪,如何处理负面情绪是生活中不可避免的问题,往往我们越与负面情绪对抗越解决不了问题,我会用我专业的知识和26年的职场经验,24年的婚姻生活经验,帮助你一起走出负面情绪,活出自己的精彩,你准备好了吗? ¥426
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走出抑郁,快乐人生
现代人的生活压力很大,所以很容易产生抑郁的情绪,典型表现是:长时间情绪低落,做事情提不起兴趣,很容易感到累,经常忍不住自责,甚至自伤自残,容易不受控制的发脾气。然后会有躯体症状,比如睡眠障碍,食欲下降,或者身体不舒服,到医院检查又查不出毛病。 其实这些问题都很普遍,抑郁离我们很近,只是我们没有足够重视。 要想走出抑郁,回避,压抑是行不通的,你需要用专业的干预方法来帮助自己。 其实我们每个人都有自我疗愈的能力,所以你也完全可以通过学习一些专业的方式方法走出抑郁。 走出抑郁分为四大部分,层层递进,带领你一步步远离抑郁。 第一部分初步应对:先解答大家关于抑郁的常见困惑,关于抑郁到底是不是我的错?为什么抑郁会找上我?什么是抑郁症?我应该怎样看待我的抑郁等等,然后交给你使用的小技巧,缓解你的抑郁,让你好过一些。 第二部分治标更要治本:抑郁不是单一的问题,所以我们要深入到抑郁背后,从外引内援,情绪认知,行为认知六个角度,针对15个具体问题深入分析。带领大家通过练习,掌握真正有用且适合自己的方法,一个个解决这些困扰。 第三部分特殊问题:有一些情况需要特殊对待,女性的抑郁和孩子的抑郁,老人的抑郁,这里需要我们深入学习,并且妥善的应对。 第四部分升华成长:摆脱抑郁的最高境界,不是彻底甩掉它,而是拥抱它,从中获得成长。所以我会帮助你进一步接纳自己,借助抑郁的经历强大你的内心世界,在以后的生活中走得更顺畅。 最后如果你正受到抑郁的困扰,希望你能找到正确的方法走出抑郁。你会发现你可以成为一个阳光积极的人,能够更好的照顾自己。 如果你想帮助身边受抑郁困扰的亲友,也可以学会这些方法,这是给他最大的帮助,最后祝愿我们每个人都可以尽情享受生活中的快乐。 ¥180
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倾心陪伴,战胜坏情绪(直面抑郁焦虑)
很多人都有沮丧,痛苦的时候,而且有时会歇斯底里,无法自控,让自己沉浸在坏情绪里无法自拔。坏情绪来了怎么办?先试着接受它。你又不是上帝,怎么可能每天都艳阳高照,风和日丽,总有不如意的地方。但接受不代表放任,要找到情绪的源头,与他交谈,共处,最终战胜。 ¥1151
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控制情绪,掌握人生
在每个人的生活中,情绪很多都是影响到人生抉择关键点。情绪影响着思维,思维影响着行为,行为影响着事态发展,事态发展决定着最终的结果。所以合理的控制好自己的情绪,是让自己的人生走向更完美的捷径,也可以让自己的感情生活也更加美满。 ¥596
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情绪管理
冲动是魔鬼,莫名的火何处安放? 精神分析:此时此地发生什么了?了解来处,便有归处 情绪管理三个技术与方向:宣泄,转移,升华 人际交往中,语言是双刃剑,如何学会好好说话,”解读“听话”技术,对情绪的影响 ¥213
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥75
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高级通话婚恋套餐
人的一生会经历不同的阶段,每一个阶段都会有不同的生活,不同的经历,不同的想法。而伴随着这些想法我们也会产生不同的情绪,什么是成熟的表现,控制好自己的情绪,怎么控制好自己的情绪,为什么要控制好自己的情绪,想知道吗?我们聊聊吧! ¥499
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抑郁情绪
抑郁症就像重感冒,被困住的感觉始终围绕。抑郁症就像一只黑色的狼狗,所有人都看不见他,可是他始终环绕在你的身边,也许抑郁症是你的一个朋友,他在告诉你,生命的阴影的样子,也在提醒你一点点阳光的美好。愿你穿过抑郁,穿过阴霾,在阳光下奔跑。 ¥533