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【解决情绪问题“】重启”你的美好
成长过程中我们每个人都会遇见很多的困难、一些问题令我们无法完成自己消化、不能够解决、从而形成心结、会让我们的人生态度发生改变、负面情绪会引起焦虑、抑郁、或者恐惧等等、我们及时的发现及时的梳理、会让我们的人生重新步入积极阳光的轨迹、我愿意陪着你一同面对你的情绪问题、和你一同迎接美好的明天 ¥3960
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战胜抑郁的十二堂课
抑郁的种类,抑郁的症状。抑郁的认知行为治疗,即如何和消极思维做斗争。及解决的问题,我能做些什么!要建立核心信念和自尊,及最后的防止复发。有始有终,有逻辑,系统的介绍。献给那些抑郁中挣扎的朋友,及爱着他们的人。 ¥136
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焦虑心理的初次访谈
焦虑心境的初次访谈。每个人都是自己的主宰。而非外物的附庸。命运靠自己来把握。我想了解一下您的具体情况。比如年龄学历家庭状况等等这些很重要。因为可以影响当下您的具体状况。还有是否有早年的病史。还有养育环境。这些可能都在潜意识的影响着您的当下状态。 ¥127
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焦虑
日常生活中,焦虑随处可见,憋着吧,抓心挠肺,似乎在油锅里两面煎,爆发出来吧,一般就很难看了,不是哀怨无聊的碎碎念,就是破口大骂。这种焦虑情绪体验通常由内心而起,似乎是对某个模糊、遥远、不可辨识的危险产生的反应。人人有过,人人讨厌,却防不胜防。而当个体无法控制自己的焦虑感,且他们的焦虑干扰了正常生活时,焦虑症就出现了。 ¥213
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周围人都不喜欢我怎么办
大学是人际关系走向社会化的一个重要转折时期,往往在大学人才开始真正的脱离父母而独自生活。在大学里每个人都要接触来自不同地方,不同习俗,不同性格的人。而是否能处理好这些人就得决定你的人际交往能力了。从你踏入大学,就会遇到各方面的人际关系:师生之间、同学之间、同乡之间,以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系,有的同学因为处理不当,整日郁郁寡欢,心情沮丧;有的同学因为人际关系紧张,精神压力很大,导致程度不同的心理病症;而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系,经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。我咨询过很多类似的个案。所以,如果你也有这方面的困扰,需要帮助,可以联系我哦。◕‿◕。 ¥426
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失眠解除
失眠对心理与身体健康影响很大,我们一起面对,并找到心理学的办法解决它!(这是单次咨询费用)。 我个人简介:男,37岁,国家心理咨询师,广西师范大学心理学本科,接受过《南国早报》,《桂林晚报》,《桂林日报》等颇有影响力 的主流媒体采访。理论(做心理行业所需的知识文化),系统且深入,技术(方法方式)精湛。9年从业时间,超1千小时咨询个案的经验积累,师从北师大廖博士系统学习心理咨询理论与技术。擅长认知疗法和行为矫正技术。现为桂林某心理咨询中心心理咨询专家。为大众和组织提供专业的心理科技的咨询与培训服务。 ¥2047
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焦虑陪护
焦虑的人,内心都住着一个紧张不安的小孩。如果做不好就得不到爱,如果做不好就不是好孩子。 渴望得到片刻的休息,却始终无法得到真正的安宁。 想通过不懈的努力工作得到奖赏,可是却永远达不到标准。 愿借我肩膀让你放声一哭,疗愈内在受伤的小孩。 将情绪释放出来,接纳本来的自己。 ¥106
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情绪管理,掌控生活
一次倾心的对话,足以抵挡日后内心的风雨。了解了情绪世界的真相,你就会重新掌控好自己的生活。 所谓情绪管理,不单单指控制自己不发脾气,不陷入焦虑,抑郁,恐惧里面,而是把情绪作为一种体验,发现情绪背后的意义,或恰到好处地表达情绪,使周围的人能够接受。而每一次情绪的发生,其实都是我们觉察与成长的机会。觉察情绪过程中的心理感受、身体反应,可以让我们对自己更了解、对身体更敏感,对自己的了解和对身体的敏感,可以提高自己的直觉能力,提升自己的灵性水平,让我们更容易与自己、他人、自然联结。 人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从了解自己的情绪做起,又理解他人的感受,相信你一定能收到许多意想不到的结果。也就是让自己看到更完整的天空,活在更完整的世界里。换句话说,当你了解了真相,你就可以重新掌控好自己的生活。 ¥136
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抑郁心境陪护
总是无缘无故心情低落?觉得自己很糟糕? 有一大堆的话想说却开不了口? 我是受过专业训练的心理学教师,我可以理解你的苦恼,我可以理解你未说出口的情绪。 我不会批判你,不会指责你。如果你愿意,我可以静静地陪伴你,陪你度过这段时光。 ¥687
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失恋痛苦/哀伤辅导/心理阴影
当你被失恋痛彻心扉,当你总也无法走出丧失困境,当你丧失天下至亲,当你失去重要职务,……你有各种痛苦的感觉,这就需要用心理辅导,失恋+丧失+哀伤辅导技术和动力学催眠技术等等帮助你缓解情绪,帮你走出痛苦困境。 ¥3999