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心理成长,情绪管理,人际关系
不要后悔,无论怎样都不要后悔,后悔的情绪比你所做错的事更可怕,因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。被坏情绪控制,受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者,没有办法去克制坏脾气,只能任由坏情绪牵拉着自己走向更糟糕的局面。如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上,只有这样才能真正的自信起来。我们都是远视眼,模糊了离我们最近的幸福,接受过去和现在的模样,才会有能量去追寻自己的未来!在这里我会给你温暖而坚定的陪伴成长,给你提供一个理解、共情、安全、抱持的环境 ¥24518
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驱除负能量情绪提升幸福指数
人们通常在童年时期因为原生家庭的影响吸收到很多负面情绪,这种负面情绪因为没有及时清理,从而伴随着年龄的成长而使自身的身心受到影响,从而造成了很多负面情绪,比如抑郁、恐惧、焦虑、忧愁等等,这些负能量情绪在潜意识中具有很强的爆发力,一度控制了你人生,如何改变现状,如何驱除负能量情绪,我将运用家庭系统排列理论、心灵成长等多学科方法,两个月的时间,带你渐渐走出过去的阴霾,拨开云雾见月明,给你输入新的信念,找到重新出发的能量和动力,改变你的命运,提升幸福指数。 ¥458
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情绪疏导
情绪是我们的心理需求未得到满足而产生的躯体感受。当有了情绪的时候,要懂得去察觉。觉察是一个人成熟的标志,有句话是:未觉察的人生是不值一提的。在我们的情绪到来的时候,如果养成察觉的习惯,他一定是可以转化成能够管理好自己情绪的人,所以,察觉很重要。让我与您一起去探索,去觉察您的心理需求是什么吧 ! ¥199
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告别抑郁,重见阳光
抑郁是组复杂且长期的情绪问题。如何面对悲伤、苦恼、沮丧和绝望,走出对任何事情都没有兴趣、不想动、不想做的状态?最好的解决办法是从潜意识层面寻找答案。通过运用NLP技术在放松状态下,引导来访者挖掘内心的重生的动机和欲望,驱散令人窒息的无边无际的黑暗,为快乐开一扇窗。梳理原生家庭问题带来的影响,现在生活产生的压力和焦虑,通过深度放松训练,找到安静祥和、充满希望和爱的阳光。 ¥7998
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单次完整咨询
本套餐皆在了解和理清当时现刻的你所产生情绪时发生的事情,希望能帮助你找到可能的源头。请遵循以下四个原则 1不带评论的观察 2区分观察和感受并说出来 3说出当时发生事件时你的需要 4使用正向具体的语言描述感受背后的需要 谢谢 ¥76
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新人福利套餐
总有人会说为什么我这么优秀,却还是一个人,我条件这么好,为什么没人愿意和我在一起?再或者是明明谁谁谁他不如我,他有对象,而我没有。在你们提出这些问题的时候,总是杞人忧天,怨天不公,那么你真的是如自己说的那么优秀吗? ¥309
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如何处理自己的负面情绪
每个人都有负面情绪,我们很容易受负面情绪的影响,对负面情绪,我们缺乏正确的认知,对于负面情绪的第一反应是排斥和抗拒,但情绪是与生俱来的,我会陪伴你,直面你的情绪,接受并化解,不再成为情绪的奴隶。 正面的面对负面情绪,让情绪找到出口。 ¥143
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引导放松,缓解压力,释放情绪
冥想是一种注意力高度专注的聚焦体验,它邀请我们在体验的多个水平做出反应,从而有目的地去放大和利用我们的个人资源,提升自我效能和独立感,也帮助我们获得更高的控制感,变得更加的自信。本套餐主要帮助来访者放松自我,缓解压力,释放情绪。 ¥298
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一对一专属❤私人订制
情绪是对一系列主观认知经验的统称,是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和行为综合产生的心理和生理状态。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素相互作用,也受荷尔蒙和神经递质影响。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考,但实际上意识和思考是产生情绪重要的一环。所以做好情绪管理很重要。 ¥18888
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人生的必修课,合理宣泄和调整情绪
人生最好的养生就是养情绪,很多的精神疾病和心理疾病都是情绪不好所导致的,心情好了,身体健康值就慢慢上来了,所以情绪如洪水,易输不易赌。感觉自己不开心、委屈和失望的时候,负面的情绪会让你心如刀绞,辗转难眠,所以要找到情绪的渲泄口,合理调整情绪,让自己心情舒畅,你会发现这个世界很美,我愿意做你情绪的渲泄口,让你睡前原谅一切,醒来不问过往,我在这里期待与你不期而遇! ¥78