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120分钟忘忧套餐
服务介绍 不为往事忧,余生只愿笑 我们一生寻找幸福,其实只是在寻找另一个能治愈自己的人,却 深陷悲欢离合的囚笼中 这一次,把生命与幸福交给自己 经过人生的荒凉,才能抵达内心的繁华 这一次,希望就是你自己, 一次沟通,一次心灵之旅,帮你解决,那些说不出的苦! 专治你的不开心。 ¥297
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焦虑情绪倾诉
60分钟专属情感套餐,说你想说的 ,让你开开心心的,是落落追求的唯一目标。 陪伴是最好的心药。我愿做你的专属树洞,你可以尽情的把所有的心事说给我听,放松自己…… ―――― 允许别人和自己不一样,允许自己和别人不一样。 理解前半句就能做到包容,理解后半句,就敢活出自我。 ¥88
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如何与负面情绪相处
你的身边不缺少朋友,但你可能缺少一个愿意耐心听你说话的人! 也许,你的身边不缺少关心你的人,但你可能缺少一个真正懂得你想要什么的人! 也许,你给身边人的印象永远都是乐天派,你给到别人的永远都是积极乐观向上的心态,但你也需要有一个可以倾诉你的烦恼和心事的树洞,我是你的那个可以为你保守秘密的树洞,同时又是一个懂得你需要什么的树洞,还是一个可以给你分析建议的树洞,有心事就来找我吧,我永远在这里等着你… ¥483
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情绪调整
情绪调整:一个人有情绪无非有以下三种情况!第一就是想控制周围的人,事,物,让对方为自己服务或者对方听起摆布,如果控制不了就会有情绪。第二种就是想获得对方的认同,从对方的认同中找到自己开心快乐或者幸福的缘由,如果对方不认同就会很焦虑。第三种就是缺乏安全感,因为缺乏安全感所以想控制对方或者让对方认同。所以解决所有不良情绪就从解决三种重要情绪入手。 21天创造生命奇迹第一天爱自己。第二天让它成为好朋友。第三天监控自我对话。第四天放下过去。第五天建立自尊。第六天释放内在的批判者。第七天找到爱自己的感觉。第八天爱你的内在小孩。第九天和你的内在小孩链接。第十天爱你的身体,解除你的痛苦。第十一天释放愤怒。第十二天克服恐惧。第十三天带着爱展开新的一天。第十四天爱自己。第十五天原谅自己和那些伤害过你的人。第十六天梳理你的关系。第十七天活的没有压力。第十八天接受你的富足。第十九天以感恩的态度生活。第二十天加强练习总结。第二十一天现在开始好好爱自己。¥1172
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情绪管理
人的一生都在和情绪做斗争,当我们总是抱怨生活或工作,唠叨另一半对我们的漠视,或者因为不公平待遇而愤怒时,我们就已经放弃了对情绪的管理。很多人说,我就是咽不下这口气,必须发泄出来,不能饶恕对方,最终走进一个死胡同。用了各种手段与对方抗争,结果自己却并不好受。 从今天开始,做自己情绪的主人。爱,从善待自己开始!? ¥398
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情绪管理
也许,你的身边不许缺少朋友,但是你可能缺少一个愿意耐心听你说话的人,也许你的身边不缺少关心你的人。但是你可能缺少一个真正懂得你想要什么的人。也许,你给身边人的印象永远都是乐天派,但是你也需要一个可以倾听你烦恼和心事的树洞。我会给您真诚陪伴,做那个为你保守秘密的树洞…… ¥370
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深夜陪伴
白天种下的心事,在夜晚发了芽,心甘情愿的晚睡叫做熬夜,心不甘情不愿的晚睡叫做失眠 而陪伴是一种习惯,也是一种力量!在这个世界上没有一个人是孤岛,失去了陪伴就失去了生存的意义。 在你辗转反侧烦躁时,在你崩溃大哭时,在你无聊孤寂时,在你焦虑惶恐时,沫浔都会在 ¥113
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情绪疏导套餐
生活中的烦心琐事,常常弄得人愤怒、焦虑、情绪压抑、甚至是恶梦连连、吃不下、睡不香,脾气就像个手雷,一点就燃就炸毛… 这个时候就需要找个人朋友或亲人,咨询师来倾诉一下,释放一下,渲泄一下您的情绪了! 当释放好情绪,也就理清这些情绪背后的原因和需求了,从而整个人的情绪也变得顺畅流动起来,心情也好了… ¥639
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化解失眠焦虑悲痛恐惧紧张孤独纠结迷茫
通过反复的心理练习,化解失眠焦虑悲痛恐惧紧张孤独纠结迷茫,以及各种不良情绪。 总共60分钟,有效期两个月,可以一次完成,也可以分几次。 可以针对不同的人,采取不同的方式,适合的就是最好的。效果很不错的。 ¥106
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改善情绪压力
关于情绪,你有过这样的烦恼吗?老公不理你时总是争吵和抱怨,明明心里很窝火,却不敢表达愤怒,孩子磨蹭时总想发脾气,被拒绝和忽略时感到很受伤。其实,和你一样深受负面情绪困扰的人有很多。别担心,在这里我会教你如何与情绪相处,解读情绪密码,了解情绪的真相,只要你读懂情绪背后的信息,就可以成为独立、优雅、智慧的人,成就美好人生。别让坏情绪赶走好运气。 ¥198