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青少年的天空
当我们在青少年成长的过程当中,心里边总是有迷茫的地方,很多话不能对父母说,很多秘密不能跟朋友讲,很多事情父母不理解,朋友无法正确的给予你意见,而父母亲又不能正确的去引导,这个时候你需要一个方向,通过正确的见解,扒开迷雾见天日,让你找到迷茫的方向! ¥197
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原生家庭+建立自信
第一要知道自卑的心理是从何而来? 很多人以为自卑心里是由自己内心产生的,是种内部因素,然而事实往往相反,自卑大部分是因为外界原因导致的内部触发的情绪,因为外因导致的内因,不是生下来就产生自卑的,而是接触了外界的东西,跟期许的相差甚远,慢慢的内心产生的感知。 第二影响自卑的多个方面维度。 1,来自最亲密的人施加的压力。因为能力或者各方面的束缚无法完成亲人期许的目标,心里产生自卑的心里。 2,人与人之间的对比。这是一种常常会让内心受挫的感知,哪怕是第一名,TA心里同样有个无法跨越的人,没次对比后带来的失落,就容易产生自卑,并且在心里一遍遍否定自己,通常一路顺风次次拿第一的人,在第一次受挫时要是没有及时调整心态,容易一蹶不振。 3,被排挤带来的自卑。每个人都会想办法让自己融入群体,那么就会产生一些不合群的人,这些不合群的人会被合群的人针对,除非这些不合群的人本身自带光环,不然长久的排斥,会造成内心的压抑,孤僻,自卑就自然而然的形成了,把自己缩在自己的私人领域,以此来减低外界的伤害。 第三确切可行的方法。 1,先找到自卑产生的根源,阻断根源。趋利避害是人的本性,要是一个环境让自己内心充满了恐惧、自卑,那么最简单的方法就是换个让自己自在的环境,再好好调整自己的心态。 2,放低目标。人每次完成不了目标,难免会产生失落的感知,这是一种正常的心理,有人克服了,有人被压倒了。要是目标太高,难以完成,不妨给自己降低一些要求,可完成的目标带来喜悦跟勇气,再慢慢地把目标提高,不停地完成目标,自信心会不断地增加,克服自卑心理。 3,适当的赞美。赞美是有魔力的,已经自卑的人是希望得到外界的认可,得到别人的肯定,赞美带来的力量可以让他们走出自己画制的牢笼,带来自信。当然,赞美是要真诚的,发自内心的,言过其实的赞美不会起到任何作用,反而会让对方更加敏感,把心门关上。 ¥1918
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✨修复自我,成长蜕变
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与谁同行决定你的未来
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学生成长专属套餐
人的心理是在不断的成熟成长的,人的成长中最重要的其实是心理的成长成熟~ 心理成长成熟最大的好处就是原来想不明白的事后来慢慢想明白想通了;原来觉得过不去的坎,后来觉得也没什么了;原来的惴惴不安,毛糙会变得越来越淡定从容! 心理成长过程中一些特殊的经历可能会让我们困顿!但没关系,停下来和我一起反思,寻找继续的法门~然后在成熟成长中轻装上阵,向前~ 让我们永远保有年轻又成熟的心态和心理,永远轻松向前!~ ¥63
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做最好得自己,学最好的别人
一人一茶一月圆,人生总是孤独的,陪伴总是热切的。一个人看电影,逛街,吃火锅,旅游,没关系,有我!烦闷的工作,不解的情绪,剪不断的关系,理不清的感受,无解的事情,没有答案的问题,没关系,有我!这是个情怀树洞,接纳自己,找寻自己,放飞自我,一对一倾诉,说你没处说的秘密,等你 ¥121