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净心的方法
“净心的方法”简单讲,就是一套自我聊天的方法。 通过自我陪伴、自我对话,完成内在和解和转化,把自己调频到好的 感觉里,带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。我们自带光 芒,散发温暖放松的磁场。我们的心不再随境转,境随心变,体验到生命 的大自在和稳稳的幸福感。 这个方法之所以受人喜爱,源于简单实用,易操作,效果好,很适合 忙碌的现代人在日常生活中灵活运用,学会之后,可以自己搞定自己,脱 离对外在世界的依赖,内心的幸福感和自由度都会大大提升。 它作为一个基础方法,可以运用到各种关系和领域,亲子、婚姻、健 康、财富、事业、团队等等,因为它引领每个人回归爱,因爱而行,协助 所有的关系调频到爱里,在爱中创造与合作。 公益课主要分享以下几个部分: (一)净心观点 1.1 情绪是宝贝;1.2 外境皆镜子;1.3 自我负全责 (二)净心原则 2.1 内在诚实是基础;2.2 内在和解是过程;2.3 接纳允许是核心; 2.4 交换式呼吸是助力 (三)净心实践 3.1 净心如何做; 3.2 与情绪和解的净心;3.3 与感受和解的净心; 3.4 与念头和解的净心(乱语净心);3.5 净心在各种关系中的运用 ¥6396
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学会真正的爱自己
这个套餐是学习真正的爱自己,是一个爱上自己内在一切的旅程。在这个旅程里,带领倾诉者爱上自己内在所有的发生,爱上内在升起的所有起心动念,情绪、感受、想法、信念等等。 无论是压力、紧张、恐惧、愤怒,还是怨恨、嫉妒、欲望、期待……不再对抗和评判,而是全然地接纳和允许,倾听和陪伴,拥抱他们,最终把他们和解到爱里,这就是爱自己内在的一切。 当爱上内在所有的发生,心中的评判、分裂、冲突和对抗就会消融在合一的爱里,就会体验到了无条件的爱。 所以,不在外在用力,把力量收回内在,和解、转化,温柔而慈悲地对待自己内在所有的发生,对待每一个起心动念、情绪感受,协助他们翻转成为爱,让爱满溢内心,自然而然地向外流淌,这就是爱自己内在的所有发生,爱自己内在的一切,这就是真正的爱自己。 通过不断陪伴倾诉者,不断让他体验,并把方法交给他,最终实现让他学会爱自己的方法。 ¥1492
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亲子关系套餐
鲍姆林德,把亲子关系划分为四种类型:权威型:高控制、高反应 父母对子女实行高控制,反过来又能接受子女的想法和意见,并且积极鼓励子女与父母对话,子女也能接受父母的意见。结果以父母的权威控制为核心。这类孩子有社会责任感,心理健康。⑵专制型:高控制、低反应家长对孩子进行严格控制管理,力图使孩子的行为与家长的目标一致,不采纳孩子的任何意见和想法。这类孩子自信不足,依赖性高。与父母关系不良,有逆反心理。⑶宽容型:低控制、高反应父母对孩子宽松、宠爱,很少用权威或规则来管束孩子,经常用说服、说理的方法教育孩子。这类孩子缺乏一种积极的责任感,自我约束低,父母难以控制,甚至出现孩子对父母态度不好的情况。⑷放任型:低控制、低反应父母对孩子的成长、教育不闻不问,无精力、无能力教育孩子,对孩子冷漠,缺乏养育孩子的积极性。这类孩子表现为多动、意志,自控能力差,易成为问题儿童。你们的亲子关系是什么样的呢?如果有问题有困境,欢迎我们一起探讨。¥100
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GROW辅导模型带你走出迷茫和焦虑
在我们的生活中,工作中和情感里是不是经常会遇到棘手和无法选择的时候…… 我们又吵架了,是分手还是离了?我也不知道怎么办了…… 遇到了一个心动的女生,我该怎么样做才能让她喜欢上我呢? 儿子要中考了,女儿要高考了,还在贪玩不学习,怎么办呢? 到生孩子的年龄了,工作也不想放弃,我是选择生小孩还是还是继续留在职场…… 这些苦恼和纠在我们身边常常出现,教练辅导沟通模型GROW,来源于英国从事咨询和演讲工作的杰出教练约翰.惠特默,著有关于领导力,教练沟通方面著作,其中GROW辅导沟通模型就是出自他的著作。 120分钟体验GROW辅导四步:目标.现状.选择.意愿! 带你走出迷茫和焦虑 ¥520
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精神分析解梦
梦是愿望的达成。里面藏着潜意识的信息!反复的梦可能是一种情结。奇怪不好理解的梦,有可能是比较原本的梦。梦的内容中包含内部的客体关系,包含自我的各个子人格,通过对梦里各元素的整合,可以看见不一样的自我。 ¥350
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自我关系(缺爱、金钱、讨好、不自信)
我们和自己的关系是所有关系中最重要的,如果无法搞好自我关系,也就很难处理好我们和外在的关系,如果我们从小缺爱,我们对金钱匮乏,如果我们有讨好模式,我们的价值需要向外寻找和证明,我们就会把力量用在外面,效果不好,结果也不稳定,所以我们向内去看到这些现象背后的因,和解了因,果自然就变了,所以教会如何爱自己,如何解决自我关系是重点,很重要! 套餐包含180分钟通话 (¥199/次,一次起购有效期2个月) ¥212
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心灵成长
打开心扉让阳光进来,让心灵成长。通过冥想察觉自我的内在念头,让你内心充盈豁达。心灵成长是一个意识成长、灵魂进化的过程没有终点。广义而言,任何对生命和自我的新的感受、体验和领悟都可以视为心灵成长的具体内容。狭义上讲,心灵成长指的是一种自我的觉醒,即是识破幻象,看清真实,认清我们的灵魂才是我们的真实身份,知晓我们真正的使命。学会爱表达爱与感恩。学会处理各种关系,尤其是跟自己的关系。 ¥831
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老用户专属套餐(1200分钟9折)
能用得上这个套餐的你,想必已经在自我探索的路上已经取得了阶段性胜利,非常高兴,那段痛苦的日子里,你选择了我,愿意让我陪伴你,感恩相遇,希望在未来的生活里,你会再接再厉,不断攀上人生的下一个高峰,勇敢的你,值得一切美好 亲爱的,无论何时何地,只要你需要,我都在你一回头就能看到的地方,我愿用我的力量陪伴你走过每一个人生历程 ¥12000
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了解自己
——内心世界才是你真正的江山,底层能量才是你真正的底片,外面的世界只是一个相而已,很多人很努力的试图改变现状,却心有余而力不足,因为一直在相上做功,如同试图在镜子里擦拭脸上的脏物,徒劳无功! ——财富问题,情感问题,健康问题,债务问题,投资问题,亲子问题……所有的问题皆是能量的问题,改变投影源便是四两拨千斤,内在能量清理了,外面的世界便改变了! 可以精准的读取你的能量,在投影源上帮你进行清理,打开你的高维智慧,让你从高维看自己,开始全新的蜕变! ¥211
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自由情感分析
你想倾诉心中的苦闷,又怕别人知道,有些事情不方便告诉别人,不想说给周围的人听,可以告诉我。 自由倾诉,帮你走出困惑,解决问题,改变从倾听开始,你的信任,是对我最大的支持和鼓励。 不接受配合单和角色扮演单。 ¥179