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一小时焦点咨询
焦点效应spotlight effect ，也叫做社会焦点效应，是人们高估周围人对自己外表和行为关注度的一种表现。焦点效应意味着人类往往会把自己看作一切的中心，并且直觉地高估别人对我们的注意程度。焦点效应其实是每个人都会有的体验，这种心理状态让我们过度关注自我，过分在意聚会或者工作集会时周围人们对我们的关注程度。正是因为每个人的焦点效应，在销售上也常常成为业务员的公关手段。 ¥319
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目标是顿悟
心理咨询是个过程，短程固然可解决眼下表层问题，但要解决深层的模式纠葛，看到底层的原型，还是需要长程，在与咨询师多次的互动中实现生命与生命的碰撞。期间必有矛盾冲突，但只要能坚持不放弃地往下走，冲突过后必有大的收获，不可言喻的顿悟 ¥1066
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成长陪你行
用心陪伴，用声音给你安全感。我会尽力在你低落的时候给你依靠的感觉，我陪你先走出这时候的困境，陪伴你慢慢成长，一切有我在。帮助你在感情里可以独立的思考问题，拥有自己的独立思维，促进你更好的把握自己的感情生活。 ¥71
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自我合一/消除自卑心理
这是一个能帮助你快速的重建自我的套餐，适合于自卑，讨好，自我矛盾型人格，表演型人格，对焦虑，抑郁也会有所帮助！ 套餐分为两个部分，一部分是身心的合一练习，另一部分是心脑的合一练习。 在长期的咨询经历当中，很多来访者都有身心分离，心脑分离的状况。究其原因，大多是原生家庭，成长经历导致的，心灵的成长受到阻滞。 身心分离表现为：自己不接纳自己的身体，甚至讨厌自己，怨恨自己，自己成为自己的仇敌，极端的甚至产生自我伤害的行为。 心脑分离表现为：思想矛盾，当一种念头出现时，与之相反的念头就会出现，好像有两种声音在自己的心里斗争，迟迟不能作出决定，什么事情都没做，却身心俱疲。 自我合一的练习，目标是自我和谐，包括身心和谐，心脑和谐。是我长期实践的结晶，操作简便，易学易用，能解决心灵成长当中的很多基础性问题。 ¥341
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心理成长倾听套餐
此套餐推荐需要长期多次沟通的客户。希望能在我的倾听下，抒发出求助者内心的不安和焦虑，改善不合理情绪，转变正确的认知，拥有美好的自己，走出困境。用我的知识和陪伴帮助更多迷茫的人拥有幸福的生活。我们都是幸运的人。 ¥85
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走出原生家庭
我该怎样摆脱原生家庭的阴影？ 已经成年的我应当如何与伤害过我的父母相处？ 不健康的原生家庭真的会毁掉我的一生吗？ 我深刻地体会到，虽然原生家庭在很大程度上塑造了我们的过去，但是永远不能束缚我们的现在和未来。作为自我人生的唯一掌控者，我们每个人都有权利，也有能力挣脱原生家庭之伤的枷锁，拥抱真实、健康、美好的人生。我始终坚信，每个人的内心都有一股源源不断的真实力量，只有它才能够引领我们走出这人生中最苦涩的泥沼，过上真正属于自己的生活。 ¥1918
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自卑感干预；克服自卑心理
自卑是指个人体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的消极心态。与优越感相对。在阿德勒看来，是人类正常的普遍现象，源于婴儿弱小的无助感，后因心理、生理和社会的障碍（真实的和想象的）而加重。对人格发展有双重影响。适度的自卑可产生成就需要，转为奋发向上的动力。沉重的自卑感不利于人的发展，有两种情况：不适当的超补偿，会使得人得不偿失；转成自卑情结，会造成生活适应困难。 ¥106
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情感 ✔人际✔成长
做人处事，经营各种人际关系，情感，探究自我成长，我们都要遵循它自身的规律，谁偏离了事物规律都会遭到社会的毒打，折磨毒打的越厉害，说明偏离的越远！停下来，看看深处的自己，这跟谁对谁错，跟道德评价没有关系，跳出事件本身，站在出离场上，带你去看看自己的航线轨迹，看过即是，一切便了然于心…从此你便是你自己的生命导航… ¥790
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建立自信，自我成长
是否存在各种自己的问题，比如不擅长表达，不懂拒绝，害怕社交，不够自信等问题？ 有没有对目前自己的现状不满意想突破的？ 首先恭喜你，你有着一颗自我提升的心！ 既然已经觉察到这个问题，那它就有改善的可能，一起探索和学习，让自己变得更好！ 我将在自我成长的道路上，支持你，陪伴你，一起遇见那个更好的自己！ ¥315
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灵魂交流套餐
春色有三分，一分懒，一分愁，还有一分悠悠。我觉得，你曾经是幸福的，在春天或者在梦里。春风徐徐，轻轻吹拂着我额边的头发，心里无比快乐！侧望着身旁婀娜多姿的柳树，似乎也有了点绿的新意。柳尖那嫩嫩的绿，似乎在告诉我；生机勃勃的春天来了！洋溢着温馨的春味。走在路上，看到那坚强的小草又凭着它那顽强的毅力破土而出，在墙脚下安家了，用它那嫩绿嫩绿的颜色，毫无保留地装饰着美丽的春天，闻到了一股浓浓的春香！春天确实太美了！春天永久地留在我心间，现在想想心里还是那个美啊！ ¥66
