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【初识之旅】单次体验包
这不仅仅是一次简单的体验，更是一次真诚的“相遇”。在这个50分钟的安全空间里，您可以将困扰您的任何想法、感受或生活片段带来。我会全然地倾听，并通过初步的交流，帮助您理解当前困境可能与哪些过往经历或内在模式相关联（初步动力学评估）。本次对谈后，您将获得：· 一个被深度理解和共情的体验。· 一个对您议题的初步精神动力学视角的解读。· 一份关于后续对谈节奏和方式的专业建议（无论您是否继续）。适合人群：初次接触精神动力学派的朋友。这是您迈向自我探索的第一步，压力最小，诚意十足。¥168
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女性个人成长专属套餐
女性个人成长｜从“内耗”到“发光”，我陪你慢慢来 或许你曾陷入这样的困境：想突破职场瓶颈却不敢尝试，在家庭与自我间反复纠结，常常因他人评价否定自己，满心期待成长却找不到方向……别担心，这场专为女性打造的成长套餐，就是你的“专属充电站”。在这里，没有说教，只有“懂你”的陪伴与实用的成长方法。我们不灌鸡汤，而是帮你拆解真实问题：- 自我认知模块：帮你看清自己的优势与内心需求，告别“自我怀疑”，找到属于自己的成长节奏；- 能力提升模块：聚焦职场沟通、情绪管理、时间规划等实用技能，用案例拆解+实操练习，让你学了就能用，逐步摆脱“力不从心”；- 心态重建模块：针对“讨好型人格”“过度焦虑”等常见困扰，带你学会接纳不完美，建立稳定的内在心态，不再被外界声音裹挟；别再等“准备好了”，成长从来都是边做边学。加入我们，从今天开始，把“我不行”换成“我可以”，慢慢活成自己喜欢的样子。¥1299
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专属套餐
这个套餐是专门用来为年轻人提供情感支持，情绪疏解，情感陪伴，心理成长，职业发展规划的。并且，在情感支持的同时，套餐订阅者也需要采取具体的行动。该套餐能够帮助制定行动计划，方案。更重要的是，该套餐能够监督和观察行动结果 ¥65
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催眠初探体验包
1、催眠具有探索潜意识的强大力量，是一种独特的“意识状态”，介于清醒与睡眠之间，它通常被称为“trance”（出神/恍惚状态）。在这种状态下，人的注意力高度集中，对外在建议的接受性增强，同时与自身的潜意识连接更为直接。2、关键特征：高度专注与放松：身体极度放松，但心智却保持清醒和专注，如同沉浸在一本好书或一部电影中。潜意识开放：意识心理（负责逻辑、批判的头脑）暂时退后，潜意识心理（负责习惯、情感、记忆、本能）更加开放，便于接受积极、有益的暗示。自我掌控：您不会失去控制或睡着。您能听到声音，并保有完全的意志力，可以接受或拒绝任何暗示。催眠不是什么？❌ 不是睡眠：脑电图显示，催眠时的脑波活动与睡眠状态完全不同。❌ 不是失去控制： 您不会被催眠师“控制”或做出违背自己意愿和道德的事情。❌ 不是任人摆布：您始终拥有主导权，可以随时选择结束催眠状态。❌ 不是魔法或超能力：它是一种基于心理学和神经科学的自然现象与方法。我们的心智像一座冰山。意识是露出水面的部分，负责日常的思考、决策和逻辑分析。潜意识是藏在水下的巨大主体，掌管着我们的呼吸、心跳、习惯、情绪、信念和长期记忆。很多问题的根源（如负面信念、恐惧、不良习惯）都深植于潜意识。通过催眠，我们可以绕过意识的批判性过滤（“这不可能”、“我在瞎想”），直接与潜意识对话，“更新”那些限制我们的旧程序，植入新的、积极的想法和信念。因此，催眠是一种安全、自然且强大的工具，它允许我们直接访问内在智慧的能力，从而实现积极的个人转变。首次深度咨询与心理评估（30分钟）个性化催眠体验一次（30分钟）达成目标：亲身体验催眠的安全与有效，释放近期压力，获得一次高质量的深度身心放松。¥399
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心灵倾听陪伴
当情绪积压无处宣泄、内心迷茫渴望共鸣时，为你打造专属的心灵避风港。这里没有评判说教，只有倾听师的全情接纳与温柔陪伴。具备丰富的情感经验，能敏锐捕捉你话语背后的情绪与需求——无论是职场压力下的疲惫、情感关系里的纠结，还是独处时的孤独迷茫，都能在这里被看见、被理解。过程中，会以耐心与共情，陪你梳理杂乱思绪，释放心理压力。¥263
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寻找自我，破茧成蝶
幼年期建立的自我保护心理行为模式，成为了我们成年以后的羁绊，带给我们更多消极情绪，影响着我们的生活，工作，学习。 让我们来开启一场深度的向内探索之旅，深度的自我觉察。旅途上你会发现更美好的风景，更美好的一切。¥321
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✨关系情绪进阶
如果你已经发现，有些问题不是一次两次能解决，而是会不断重复出现，那代表需要更深入去理解。这一阶段我们不仅整理情绪，还会一起看你在关系中的模式与习惯，帮助你看清为什么会这样，而不是一直停留在当下的不舒服。通过连续的陪伴，你会逐渐建立更稳定的内在，而不是被情绪牵着走。
适合人群
• 情绪问题反复出现，感觉一直在同一个地方打转
• 恋爱关系、暧昧或相处中有困惑，想看清模式
• 想更深入理解自己，而不是只缓解当下情绪
• 愿意认真整理自己，减少内耗与情绪波动
¥459
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✨ 深度陪伴成长
如果你发现同样的问题反复出现，其实并不是你不够努力，而是很多关键的部分，还没有被真正看清。
在这段持续的陪伴中，我们会从情绪、关系到你对自己的认知，一层一层梳理，把那些混在一起的感受慢慢拆开。
你会开始更清楚自己在想什么、在意什么，也会逐渐看懂关系里的模式和自己的位置。
当这些被看清之后，很多原本反复的内耗与焦虑，会自然慢慢松下来。
改变不再是短暂的好转，而是开始变得稳定、扎实，并且可以持续。
这个过程需要一点时间，但你会在过程中，慢慢建立起更清晰的方向感，以及更稳定、有力量的内在状态。
这不是一次性的缓解，而是一段真正让你慢慢走稳的过程。
在这个过程中，你会一点点看清自己、理解自己，也逐渐建立起更稳定、从容的内在状态。
慢慢地，你不再只是被情绪带着走，而是开始有能力看懂、调整，并选择更适合自己的方向。
适合人群
• 长期情绪困扰或关系卡住，已经影响生活状态
• 想从根本理解自己与关系，而不是短暂缓解
• 愿意花时间慢慢调整与改变
• 希望建立更稳定内在，不再反复消耗自己
¥699
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个人成长陪伴
成长的路上，我们常会迷茫、焦虑、自我怀疑。本套餐通过陪伴与结构化探索，帮助你看清现状、设定目标、优化情绪管理与沟通方式，增强行动力与内在力量。
适合人群
- 想提升自我认知、情绪管理和心理韧性
- 在职场/学习遇到瓶颈，需明确方向
- 想改善沟通、人际关系、自信心
- 需要长期稳定的心理支持和成长陪伴
- ✔ 如果你看到这里有一点点像自己，这个方案会更适合你
¥1656
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自我认知清醒，知道自己要什么？重塑心
自知者明，胜人者有力。只有先了解自己是什么样的人？才能知道自己需要什么？在此基础上才能吸引你需要的人来到你的身边。 心灵需要涤荡，苦难需要洗礼，方能抵达自我，完成生命的自我救赎和绽放生命之花！了解自己是人，了解他人是神！60分钟一次，起加60元一次价
¥64
