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意象对话
意象对话技术的根本的特点是,在人格的深层进行的,是用原始认知方式进行的,它是一种"下对下"的心理技术。心理咨询师和来访者的关系,就象两个不使用逻辑思维的原始人。意象对话,能够改善睡眠,改善抑郁焦虑情绪,效果明显! ¥277
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《心理抑郁,焦虑的修复与疗愈》
经常听到一些倾诉者诉说,自己内心深处总是焦虑、抑郁、甚至怀疑自己意外死亡。其实在这个五彩斑斓的世界里,都经历着或多或少的伤害,有些是有意的,有些是无意的,总归我们每天面临这各式各样的问题,其实都是我们自己的内心在作祟,因为你把生活悲观化,看不到积极阳光的一面,所以你会活在自己意念幻想的空间,给自己或者身边的人,带来伤害。其实我们更应该像,鸟儿飞出笼子,从困境中得到解放。每一个人在人生道路中,都应该勇敢面对,努力去解决问题。因为活着本身就是一个难题。 ¥498
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释梦
在精神分析和分析心理学的框架内,释梦是一个了解人们潜意识的重要途径和技术。对于梦的深入解析,特别是对隐梦中所包含内容的深入解析和探讨,有助于了解自己被排斥在意识之外的想法和情绪,对于深入地了解自己的潜意识有着至关重要的意义。请说出您的梦,我们将通过这个梦,依托自由联想和积极相信技术,助您更好地了解您自己的潜意识,并排解被压抑的情绪 ¥63
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绘画分析人格特点及心理状态
请绘制一副画,包括房子、树和人。要求尽量不要画火柴人。借由此幅画,我们将依托绘画心理学的知识,进行深入地交流和探讨,助您了解您潜意识的想法,排解情绪压力,了解自己的人格特点和心理状态,并探寻改变的方式和方法。 ¥63
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扬帆起航
我们总想幸福,我们总想快乐和自由, 可不知道为什么就是幸福不起来,快乐不起来, 到底是什么拖住了我们腿,到底是什么不允许我们快乐? 欢迎你来说出你困惑和交流,我们一起拨开迷雾,去看见真正太阳,迎接属于我们的灿烂辉煌! ¥373
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❤️找到内在具足的自己
套餐通过以下几个方面为来访者进行沟通, 一、梳理自己的问题卡点。 二、看到卡点背后深层需求。 三、释放情绪,转化为内在力量。 四、看到自己拥有的天赋和潜能。 五、活出自己,创造新的生活状态!! 祝福每一个来访者都能独立自信美好的享受每一个当下 ¥1066
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童年缺失父母过严性格内向自卑
主要包含:1.童年缺失,该什么都不用去想,愉快玩耍的时候却被限制了这种天性,导致活跃性和积极性受到打压。成长后一直在寻找童年,弥补童年 2.父母过严,形成了对自己不自信不认可不接纳深圳轻生的想法。 3.性格内向,自卑,也是由于这种得不到父母家庭等支持的认可所导致的。 别着急,这些我都经历过,而且走过来走出来,我来陪你,听你倾诉,给你建议。谢谢你? ¥63
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情绪管理之观念
信念决定想法,想法决定情绪,情绪决定行为,行为决定命运。 情绪管理能力是人一生所需要具备的最重要的能力之一,不管是婚姻修复还是事业发展,都离不开情绪管理。 观念是情绪管理的核心工具之一。 观念要点 1、第一步反躬自问 反躬自问的目标是让我们看清真相。 1) 我对某某感到生气(愤怒......),因为 怎样怎样 绝大部分人的因果关系都是本末倒置的,都是假因果。到底我们的情绪是来自于别人的行为还是纯粹来自于我的想法?种瓜得瓜,种豆得豆,因果关系一一对应。然而我们的想法一变,情绪马上就变了。 然而同样的别人的所作所为,天下人对这个行为的想法却天差地远,因果关系并非一一对应。可知,别人的所作所为不是想法的因,这是假因果。 2)进一步破假因果: 很多运动员承认想法决定情绪,但认为没有那个人的所作所为也不会导致我的想法,进而不会引发情绪。教练进一步引导运动员看清真相:想法是因,情绪是果。 教育背景、人生阅历人生观世界观、思维方式、心智模式等是想法的因,是潜藏在我们心智模式里的种子。而别人的行为是缘分,是条件。条件唤醒了我们心田里的种子,情绪是果,果地现行。区分因果缘。 3) 同时,引出一个关键的要点,我们常说“内因外因”:把事件或别人的所作所为当作外因,我是内因。“我有责任,但他也有责任”。若如此说, 就意味着“虽然我改变了,他如果没改变,结果依然不会改变,是没用的”。 真相是:“外因”不是因,也根本没有“外因”。那是一个误区。要把人们口中的“外因”正名为“条件”或“缘”。 正如种子要发芽,需要阳光雨露土壤,种子是因,果实是果。阳光雨露土壤是缘,是条件。而因和缘是完全不同属性的东西。误把缘当做因,是我们最大的误区。 总之,教练需要引导运动员的目标是,我的想法决定了我的情绪,别人的所作所为只是缘而已。通过改变自己信念,去改变自己的命运。 2、第二步反向思考 反向思考目标:是打断固有的神经链和心智模式。 总之,如果没有做过观念,情绪管理就不可能达到一定的境界。 ¥399
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个人成长
个人成长是什么? 个人成长不是为了改变你的家人,而是经由自己学习让家人受到滋养。 成长不是为了吸收知识,而是心灵的转变(面对同一件事情,我的感觉变了或者面对同一件事情,经由学习我的心量变大了) 成长不是吸纳新的资讯,而是放下旧有的模式。 辅导方式为:每天会给到学员功课,并通过体验和通话的方式,手把手指导学员如何一步步成长自己。 功课内容包括: 情绪管理能力的提升; 修复原生家庭创伤; 沟通能力的训练; 述情能力的学习; 共情能力的提升; 提升自己内在和外在价值; 财富的秘密; 关系的秘密; 心灵的重建…… 我是谁,世界是什么,我与世界的关系是什么? 人生使命梳理等 适合:情商提升、抑郁焦虑、各种不顺的人际关系、多次寻找咨询师无效、想要提升自己、人生陷入困局、总是重复同样的模式、想探寻生命真相的伙伴 ¥2998
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个人成长
人不是单细胞生物,一个人的人格不是完全独立的,一般三种到四种,有两种占主要的,还有一种是辅助的,不要只盯着一点去看。 一般人身上有三四种,三种比较明显的,两种非常突出的,不是一个人格就组成一个人,不把别人和自己归 个人的提升从尊重多样性开始,理解多样性,个人才能成长,社交才能完美 ¥639