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拯救自卑心理,做优秀的自己!
一个人形成自卑心理后,往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力,害怕与人交往,孤独地自我封闭,过分的低估自己的能力。总是认为自己没有什么希望,领略不到生活的乐趣,也不想去憧憬美好的明天。时间久了会引发其他心理问题,甚至会影响人生抉择和发展,课程内容主要有:“五法“,1、合理认知梳理法;2、合理认知强化法;3、合理认知激励法;4简单实践锻炼法;5、复杂实践锻炼法 ¥399
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个人成长
倾听您的心声,帮助您更加清楚的认识自己,完善自己,让自己更加优秀,更加能体会生命的价值,让自己的内心更和谐,更能感知到幸福。过程中帮助您宣泄情绪,放下包袱,全心全意的心灵呵护陪伴,走出不再困惑,拥抱快乐! ¥120
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倾听你内心深处声音,愿做您的良师益友
沛希老师,从事心理咨询多年之久,有着丰富的经验,无论您在生活还是工作,还是情感上的遇到的问题,沛希老师都愿意做您的倾听者,陪伴你走出阴霾,倾听你来自内心的声音,愿老师能成为您的良师益友,共同成长。沛希老师绘画心理分析和CBT认知行为疗法针对抑郁、焦虑效果很明显,随着社会眼里加大,无论工作、学习,都会不良情绪,沛希老师愿意帮助您解脱痛苦,给您一个幸福快乐的生活。 ¥319
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心灵成长
当你在情感生活中感到迷茫、停滞不前的时候,如何促进自己的心灵成长,快速走出心理阴影?成长,不是岁数地增加,也不是金钱的积累,而是你对生活、对爱情的理解度和掌控度。当你越来越清楚地知道自己该怎么去掌控生活、怎么去维系长期的感情时,你才真正成熟。 ¥319
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个人心灵成长套餐
运用NLP技术,催眠技术,处理来访者原生家庭问题,童年创伤问题,帮助来访者清理心灵的负面情绪,启发拜访者透过现象看真相,看清楚自己,从而走出过去的困境,给自己树立一个充满希望,美好的目标,自己有信心的,坚定的去实现目标。通过用安抚内心的小孩儿,丰资心锚等技术,让来访者放下过去的负面情绪,重新认识过去的事情,看清每件事情背后的正面意义,从而获取新的能量,提高自己,让自己的能量增强,从而对未来充满自信和希望。 ¥6988
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成长
心灵成长的路程总是跌宕起伏。咨询从来不是外科手术,一次根治各种疑难杂症。咨询从来都不是立竿见影的,今天你舒心了一点儿,明天八成会反复。只有耐下心来,慢慢调整才能等待拨云见日,内心爽朗的一天。一路有我,辅你渡心劫 ¥89
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战胜自卑:如何接纳不完美的自己
我们每个人都有一个完美的梦,一个希望自己能够成为更好自己的梦!可是在追寻自我的成长过程中,却逐渐与自己的梦越走越远,随着时间流逝渐渐的忘却了自己,随之取代的是“我不敢”、“我害怕”、“我自卑”、“我胆小”、“我羡慕”、“为什么”、“怎么办”...... 我们慢慢忘记了初心,忘记了最开始的自己,忘记了梦想,逐渐沉溺于现实的泥沼,或是为钱发愁,或是家庭一团乱麻,或是情感不顺,或是交际无力,或是子女疏远,或是莫名的感到孤单寂寞,失去了生活的方向... 我们不停的比较,不停的求而不得,不停的给自己加压,不停的对自己嘶吼“为什么为什么我不行!”.“为什么为什么我那么差!”...... 放松...放松...放松...请安静下来,这一切都没有错,不要责怪自己,只是“病”了我们没有发现而已,一切都有解决办法,让我们一起来解决。 首先我们要学会重新思考和认识自己,让我们静静的深入的了解并告诉我你是谁? 然后让我们一起来一步一步接纳自己。 最后让我们一起来塑造自己朝向完美的自己靠近。 我的亲身经历:我曾经就是一个特别特别不喜欢自己,不爱自己,甚至讨厌自己的人,自卑感,孤独感,不善表达和交往,终于花了十年时间逐渐改变逐渐成长慢慢的变成了现在自己喜欢的自己!同时也是别人眼中的自己! 所以让我们一起来接纳和变成更好的自己吧! ¥212
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爱出者爱返
许多人把“富有”, 当成人生的第一目标。 把成功的标准定义在, 名利的成就与物质的享受。 埋头追逐,陷入很深, 而无法深刻思考人生的目的。 因此,透过更多的“要”, 来填补内心的空虚。 日复一日,逐渐麻木, 连身处忧患,抑郁之中都不自知。 表面上好像拥有很多, 却发现自己离幸福越来越远。 一直的忙碌与追逐, 而忽视了自己心。 心若静不下来, 再多的忙碌,都只是掩饰。 掩饰内心的焦虑与不安, 别忙着追逐而忽视了你的心。 心迷路了,幸福怎么会光顾? 让心回家,回归本性。 你会发现原来我内在的本自具足。 内心里什么都有,何需外求? 让心回家,回归本然, 体验生命的本真与自在。 若你的心还在漂泊 就让她回家吧 ¥313
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心咨深度解惑(畅谈情绪问题)学生优惠
一对一解高效率解决来访者的心理冲突,我们看到仅仅冰山一角,用专业的心理视角,给您比较科学的分析。大量的案例,让你懂得自我价值,信念。每个人都有苦涩,也面对着形形色色的人际关系与压力,希望能在谈话中能给予心力支持。中肯的建议。 ¥170
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心理咨询
该套餐主要用于进行通话心理咨询咨询主题:包括情感,情绪管理,职业规划,个人成长,恋爱指导,沟通技巧,人际,原生态家庭,孩子教育,各类心理疑难杂症咨询目标咨询:助人自助,授人以渔。帮助来访者解除心理痛苦,消除心理雾霾,让阳光照进心灵!备注说明:本人为心理咨询,购买时候需要沟通一下,确认我们是否匹配心理咨询,以便达到心理咨询的效果。 ¥299