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情绪急救 心灵抚慰
不管您遭遇到什么，首先影响到的是情绪，那一刻也许是慌乱，也许是愤怒，也许是绝望，此时，一定不要忘了，在你无助的时候寻求帮助。 愿我的陪伴，一起去看看发生了什么，我们的内心经历了什么，自己真正在意的又是什么？让那颗不安的心安定下来，走接下来的路。 ¥211
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催眠，高效的潜意识改变
催眠，高效的潜意识改变 决定人行为的根本是隐藏在人的显意识之下的潜意识，而潜意识在意识清醒的情况下，并不为人所知。有句话说“道理我都懂，就是过不好这一生”说的就是这种情况。日常在身体完全放松的情况下 ，潜意识信息会通过梦境向人展示。当然梦境是处于完全无觉知的情况下，当梦醒来，做梦的人并不能够了解梦境传达的具体信息是什么。 催眠是一种在催眠师的引导下，让案主在意识清晰的情况下和潜意识做沟通的一种心理技术。通过催眠，可以快速的发现影响行为模式的核心心理原因或是信念误区是什么， 埃里克森的学生斯蒂芬.吉利根博士在第二代催眠的基础上发展出来的新一代催眠术。第三代催眠的工作是去寻找超越了传统催眠模式和限制的等多种可能性。转化的过程在创造性的潜意识发现过程中自然的发生，并且尊重意识和潜意识两种心智在转化过程中的作用。 和传统形式的催眠不同，第三代催眠没有固定的模式和引导词。根据案主当下的状况，引导案主自主开启意识和潜意识的交流。整个过程中，案主的意识都非常的清晰，发现隐藏在潜意识里没有化解的情绪，激发潜在力量，引导案主看到未来的方向。 项目： 1.放松身体： 通过放松这部分的肌肉，和累积在身体上的情绪对话 2.调节关系： 亲密关系，亲子关系，和原生家庭的关系，职场人际关系 我之前的个案里大多数的关系的调节都和案主的内在有个受伤的小孩有关通过催眠，这个小孩被看，得到滋养，最终得到成长 3.寻找内心的渴望： 迷茫，寻找生活目标，帮助拨开云雾见到真实的内在需求。 找到内心的喜悦，找到资源，找到实现人生理想的力量 4.选择困难： 重大选择，A和B，让你看清自己内心真正的想法，很有可能和原本的想法有很大不同，也许不仅只有A和B，还可以有很多很多。 5.知行合一： 在成长的过程中，集体意识和社会要求下，不少人会太介意他人的眼光. 发现内在真实，建立和内在潜意识的链接，知行合一 适合人群 18岁以上，拥有开放的心态，愿意去改变自我的人 ¥1982
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7拾柒解忧
何以解忧唯有杜康！ 虽说酒可解忧，那是麻痹神经。无奈的是我们长处清醒状态，只有思想的辩证、思维的调整、激荡心灵的拷问方得全新的观念、准确的角度、通达的思想。 心忧则愁长，愁长则心不宁，爱情、友谊、利益、感情、家庭、事业，嫉妒、苦闷、焦虑、愤恨、不公平，摇摆不定的是心情，左突右冲的是思绪，扰乱了宁静，徒增了烦恼。 ¥239
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如何走出失恋的泥潭
怎样走出失恋的痛苦？ 其实，只要是认真谈的恋爱，失恋了，势必会痛苦，但是，痛苦的过程，实际上，对于个人的成长也是其有利的一面的，能够让失恋者更清楚的了解自己跟对方是怎样的人。如果能够客观全面的去看待这样的一场恋爱，那负性情绪的出现势必会减少一些。失恋了，去回忆在一起的美好或者埋怨对方对于问题的解决没有任何帮助，应该重新规划自己的生活、广交朋友、适度有氧运动等 ¥95
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情绪管理 : 抑郁 失落 无助
睡，怎么睡都睡不够。或者睡会就醒 却再也不能睡…… 明明没做什么事，却总是觉得很疲惫； 对什么事情都无精打采.提不起精神； 自我否定，觉得自己没有价值，一无是处； 心里面总是被堵着，像是一块大石头，压在心里沉甸甸的。连呼吸都那么不顺畅 别怕 我在这里陪伴着你❤️为您提供专业的帮助！ 让我们一起拨云见日 ！！！❤️ ¥213
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情绪疏导
怀疑别人——谣言心理影响 谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言可以对人造成心理的影响，麻痹人们的思想警惕，减弱人们的防备心理，使人不知不觉成为谣言的俘虏；它可以破坏人们的团结，削弱彼此之间的信任。这就会让人产生怀疑的情绪，影响其与周遭人的关系。 ¥1370
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情绪是人与人之间，非语言的表达方式
管理好情绪有多重要呢？做好情绪管理有益于生理健康，做好情绪管理有益于提高学习效率，做好情绪管理有益于保持良好的人际关系。若一个人常有负面或消极的情绪产生，如愤怒、紧张、过度焦虑、情绪不安或不快乐等，人体内分泌就会受到影响，并导致内分泌不正常，长期如此，就会形成生理上的疾病。这就是心理学上所说的“心身症”，即持续的心理问题若不注意调节，就会带来生理上的问题。情绪表达是否恰当会影响我们的人际关系，而人际关系在现实社会中显得尤其重要。有人指出，一个人的成功，30％来自于其专业技能，70％来自于其人际技能；而对于管理者来说，人际技能所占的比重更大。 ¥799
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认识情绪，情绪管理
若你动不动就发脾气，除了身体原因，一定是有什么一直没处理的认知和情结。年纪大有可能还会对身体造成损失。趁年轻先认识情绪是什么，来自哪里，背后又是什么，你才具有管理情绪的能力也会拥有好的人际关系。情绪对疾病一定产生影响。为了你和家人的身体健康，来了解认识一下情绪吧。 ¥191
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情绪疏导—做情绪的主人
首先你需要一个情绪的垃圾桶，把你的委屈、愤怒、恐惧、焦虑、悲伤……都倾诉出来，而我就是那个情绪垃圾处理器，帮你理清思路，正确认识情绪，表达情绪，有效的管理情绪，让你走出情绪的黑洞，做自己情绪的主人，陪你一起遇见更好的自己。 ¥499
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情绪疏导套餐240分
成年人的世界从来没有容易二字，再坚强的人，也会有崩溃的时候；在乐观的人，也会遇到悲伤的事情。我们总是善于伪装，为了迎合世界的笑容，自己再悲伤也得挤出一点微笑。久而久之，就会对人的身心健康造成很大的影响，有的甚至会带来不良后果，所以及时排解负面情绪很重要。 让老师用心陪伴你，和你直面你的情绪，还自己一份好心情！ ¥299
