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洺想溢懂、恋爱36计
有的人，总是忘不了，就像有的人，总是记不住;有份爱，总是放不下，就像有的爱，总是受不起。这个世界，无论多么博大的心，在爱上，是自私的。越爱，就会越在乎越在乎，就会越不容他人。当一颗开阔的心，已变成了针眼大小，那这颗心，一定是沉浸并缱绻在了爱中，并为之百转千回。 ¥359
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情绪疏通，倾听陪护
情绪疏导，抑郁，易激惹，易哭泣，孕期产后抑郁情绪，倾听您的心声，梳理您烦恼，探究情绪背后的真相，还您美好生活，快乐心境！心灵鸡汤可以让心得到抚慰，心灵励志可以让心得到振奋，但对于抑郁朋友来说，这些都是暂时的，没有经过风雨的心始终是脆弱的！所以跟我来，21天情绪训练，我们共同坚持坚持练习，逐步走出情绪的误区，让生活多一丝明媚的阳光！ ¥63
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❤️真挚的朋友❤️
您好，我是咨询师芽芽，本人长期致力于情感修复，婚恋关系。抑郁焦虑，躁狂情绪疏导。专业的套路方法，敏锐的分析能力，一针见血的风格，欢迎您的咨询。如果在人生中遇到了难以解决的问题，可以选择此套餐，进行专项服务。我将一直陪伴你，呵护你，跟你一起应对各种问题，有我在，自己不要太累。 ¥4563
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❤️心灵陪护❤️伴你左右
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呼吸放松训练
通过呼吸放松聚焦关注达到身心的放松的目的，从而缓解情绪带来的紧张感，促使身心得以放松恢复轻松的状态，不仅仅带您放松，还会通过放松教会您自己学会放松的方法，从而达到自我调节的目的，如果您需要请下单吧……. ¥115
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消除愤怒情绪
你还记得自己最近一次发火在什么时候吗？当时你做了什么，你能够理性地考虑问题吗？你是否为自己说过的话或做过的事情后悔？ 以下的这些场景你是否熟悉？ 你原本希望老公能够给自己一些帮助，可是他不但不帮忙，还在一些鸡毛蒜皮的小事上总是提示你的不完美，你难以控制情绪，跟他直接吵了起来，结果你们之间的关系因此恶化了好多天。 或者你在工作中因为部门伙伴或者下属员工的不配合，工作效率被拉低了好多，不知不觉间你的怒火累积越来越多。你没有办法集中精力，而且被怒火影响，那些工作中和生活中曾经的“不公平”感受被激发出来，在你的脑海中一遍一遍的浮现，让你难以说服自己去理性化的面对当下的事情。 愤怒的情绪经常引发我们身体和情绪双重的痛苦，在愤怒的时候，人们会不受控制的做一些事情，比如，愤怒会导致人的肾上激素增高，这导致人们会做出暴力行为；比如，我们会想着把责任推到别人身上，难以当下接受妥协，因此对导致关系的破坏；比如，我们可能会想着报复工作中的同事或者上司，或者搞点小破坏； 如果我们不去解决愤怒这种情绪带给我们的影响，结果会直接导致对人际关系的破坏，或者导致我们对挫折感更加的沮丧； 对愤怒的处理，是我们生活中的一项情绪技能，这个方法不但不但可以解决直接的愤怒情绪，可以同时运用到其他情绪的处理上。比如，哀伤、抑郁、暴躁、厌恶、恐惧等。可以说几乎一切情绪问题都可以按照这套方法得到处理。 本套餐实行的方法，不但解决了你个人的当下情绪，还可以教会你自己去处理自己和他人的情绪障碍。让你一次咨询就掌握了一套方法。 ¥767
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减压神器，吐槽你的生活
每个人都有累的时候，在无人能懂的日子里，或者是夜深人静睡不着的时候，你可以来我这里吐吐槽，说说心里话.无论在职场，还是生活当中你经历什么事都可以和我说说。在我这里你可以放松自己，展示自己，勇敢做自己。 ¥238
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥1166
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缓解焦虑情绪，助你人生幸福
每个人都有焦虑情绪，焦虑在一定的范围内，对提高我们的工作效率和学习效率是有帮助的。但是如果焦虑过度的话， 就会影响工作和学习的焦虑。焦虑程度与工作和学习效率往往呈一个倒U型。也就是说，在一定的范围内，随着焦虑的提升，工作和学习的效率会提高，但过了一个度，随着焦虑的提升，工作和学习效率就会下降。那么你是否对自己的焦虑程度进行了一个评估？如果你感觉你的焦虑已经影响了你的工作和学习，那么一定要记得缓解你的焦虑，让自己保持一个最佳状态。 ¥138
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如何处理自己负面情绪
当我们处于愤怒，焦躁，无奈而无法自拔时～当我们童年经历过创伤而无法释怀时～当每晚失眠焦虑无法安然入睡时，当你的生活不如意时，你需要一个咨询师给你专业的指导和倾诉，让你的黑暗随风而散，去迎接崭新的明天。我是如梦，只要你需要，我就在这等你 ¥139
