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情绪疏导
你是否陷入情绪中无法走出,你知道吗?情绪就像一个邮差,它在传递一个信息,你当下所处的状态,纳悦这份礼物,情绪完成任务就不见了,越抗拒,它就得反复登门拜访,直到你真正的接纳!给自己一个机会,开启心灵的减压吧! ¥146
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妙贤启迪我的情绪我控制:不迁怒不贰过
我想,每个人在生活中,或多或少,都曾受过情绪的困扰。和别人争论时,一时冲动,说了很重的话,事后才后悔不迭;面试、报告、提案,轮到自己时,紧张得手足无措,表现大失水准;事情搞砸了,不自觉地担忧后果,一直提心吊胆,导致影响了其他的工作… 脆弱敏感如我,仍不知道该如何摆放自己的心态… 案例:我无法很好地进行情绪调节,即很容易出现负面情绪,出现负面情绪后不知道该怎么消化,就只能发泄出来。我知道这种火山爆发式的情绪排解习惯在工作和生活中都是不应该的,同事没有忍受你负面情绪的义务,父母更没有,所有社会规则告诉我出现负面情绪,闷在心里不要说出口自己留着慢慢消化才是正确的。在这种正确的似乎是所有正常成年人采取的情绪疏导方法暗示下,偶尔的情绪爆发会让我不断自责和自我怀疑,因为情绪失控仿佛是我特别不成熟特别愚蠢的证明,我正在学习压抑自己的负面情绪,还没学成呢,副作用就出现了,我觉得难以感受到快乐!更为可怕的是,除了因为负面情绪失控产生的自责外,我感受到的他人的语言或行为传递出来的对我的情感常常是不喜欢甚至讨厌等消极情绪,这加剧了我内心的不安和挫败感,害怕别人不喜欢的不安和挫败感。这种不安和挫败感与我内心深处极为渴望被认同的情绪对抗,让我对自己产生了怀疑,究竟是我太过失败还是关于压抑负面情绪的约定俗成的办法错了呢? 相信妙贤,你的问题在我这里可以得到解决!如果你有相似体验,可以留言或下单,用心守护,为爱护航! ¥399
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情绪管理及个人成长规划
情绪是一个人心理健康状态的重要指标和外在表现,本套餐旨在通过专业的分析,找出来访者情绪问题的深层原因,通过人文关怀和认知技术疗法,使其正确对待自身问题,接纳自我,完善自我,建立和谐健康的社会关系,能够享受生活的意义。 ¥1053
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情绪分析与疏导
以人本关怀为宗旨,通过专业精神分析,帮你了解自己,找出情绪问题的深层原因。同时,和您一起制定个性化的咨询计划,力争在最短的时间里让你的情绪问题得到改善,建立起和谐健康稳定的人际关系,让您轻松愉快的享受生活的美好。 ¥166
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高考学子情绪疏导和职业规划
高考是人生的重要转折点,参加考试、成绩估算、填报志愿都是其中的重要环节,在此期间,学生和家长或多或少会出现了紧张、焦虑等不良情绪,所承受的心理压力极大,严重的还会导致心身问题。为了让学生以及家长能够平稳度过高考这一转折点,保持身心健康,那么心理疏导就势在必行。在此衷心祝愿每名学子能够考出自己满意的成绩,迈进理想的学府!! ¥1535
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抑郁丶焦虑丶修复话题建议选用
焦虑是一种情绪,焦虑也是一种力量,破解焦虑,不要让焦虑拖挎你的人生,拥抱焦虑过上幸福人生!了解自己,并且依据自己的状况,选择最适合的自己的作法。人在面对强烈情绪的时候,选择逃避,对自己的状态反而是比较有利的。所以,我不会一味的告诉你,遇上什么困难,都要说服自己,只要有心,就能够克服一切困难,那是鸡汤!我会告诉你,依据不同的状况以及你的性格,怎么做是对你短期以及长期最有帮助的做法。 ¥277
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3情绪管理~情商提升60分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥99
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1倾诉心事~排忧解难60分钟
人生不如意事常八九,我们的烦恼常常因为外部环境的矛盾冲突,或是沟通障碍,或是认知误区盲区偏差等,导致不顺畅,遇到烦心事及早排忧解难,用心倾听,用爱陪伴。详细清楚来龙去脉。了解问题成因,以及结合您的性格、处境,予以个性化的指导,帮助你走出困扰,优化性格,改善苦恼。 ¥99
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情绪疏导
现代快节奏的生活注定了我们来去匆匆,积压在心底的情绪无处安放。孤独寂寞的时候,在自己的心灵驿站里倾诉一些不能人前流露的情感,埋在心底的痛苦,或者诉说一些灵魂深处的缱绻,为自己补充能量,重新启航。而我就是你的心灵的栖息地,你心灵的充电站! ¥192
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情感婚姻,同性恋情,焦虑抑郁睡眠咨询
有情感问题,自卑,焦虑状态,抑郁,恐惧感,强迫,睡眠问题的可以找我聊聊哦! 我们总是这样,在三十几岁时才能过上我们二十几岁时所希望的生活,那时我们一开始再次定义青春或浪漫;而遗憾的是,一些人在到达时,已忘了曾想要的。 ¥119