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重获新生
我们不在试图分析自己或者他人有什么问题,去改变什么,而是用心去了解我们真正的需要,去接纳什么,这样,我们的内心将逐渐变得平和。很多时候我们觉得内心被乌云笼罩,被绝望吞没,到处都是不满意和不友善,到底是什么蒙蔽了我们发现美好的眼睛,这个世界一定不是灰色的,它五彩缤纷,生命也是很奇妙很美丽的存在,没有人会毫无价值的来到这个世界,一定是有属于自己的使命,爱和希望会带我们找到属于自己的使命,去发现,去热爱,同样的一生,为什么要郁郁寡欢的活着呢?和我一起,寻找自己 接纳自己 热爱自己,那么生活也会回馈给我们无限美好。 ¥367
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情绪平衡-安全感&怀疑&恐惧
安全的感受与物质的丰盛,是我们扎根与这个世界上的第一步,也是情绪平衡第一步要调整的脉轮。 如果你感到不安全,焦虑,控制,你都可以来通过调整情绪,让自己达到平衡。 套餐包括:分析1次;情绪平衡调整1次;情绪平衡冥想1次 ¥899
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如何正常地爱与被爱
一天24小时满脑子都是他,根本无法专心工作,我那么爱他,他为什么不爱我,离开了他,我感觉痛不欲生,他竟然敢背叛我,我一定会让他付出代价的。如果你遇到这类状况可能已经陷入执迷的困境,爱情是需要用心的,但如若太过执迷,必然会适得其反,只有学会正常的爱与被爱,才能建立健康的亲密关系,本套餐愿你不再为爱执迷,走出越爱越伤的迷雾。 ¥95
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焦虑情绪的宣泄与管理
在生活中经常陷于负面情绪中难以走出,深受焦虑抑郁恐惧情绪的折磨,内心无助痛苦不堪。负面情绪如何摆脱呢?只要掌握专业的方法就能够轻松走出来,让自己安驻与当下,享受生活中的乐趣。与更好的自己相遇,做到爱自己,与他人和谐相处。 ¥66
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失眠管理
让人难以忍受的失眠正在影响着你的身心健康,通过专业的心理咨询辅导找出影响睡眠的负面事件,负面情绪,通过催眠去处理创伤,改善大脑紧绷的神经,使压力得以释放,睡眠习惯得以修复,轻松拥有好睡眠,在一定程度上潜能得以开发 ¥1279
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接受自我,接受内在的小孩
你一定听到过很多次的想要变得自信,首先得学会接受自我,接受自我并不是简简单单一个词汇,它意味着你要跟过去的自己进行和解,而有很多的过往像是你已经忘记,其实它只是被压抑在了你的潜意识当中,如果被压抑的自己无法浮现出来,你又如何跟自己和解,接受自我呢。老师会通过专业的心理技术帮助你浮现那些影响你现在的思维,行为模式的压抑的自我,真正的做到拥抱内在的小孩,打破固有的思维,重启心灵的力量 ¥1279
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情绪困扰,情感解惑
情绪好了,生命就美好,情绪不好,纵然有美好的事发生,也无法感受到。在追求幸福的路上,在各种各样的关系里,我们了解自己,确很难了解他人,焦虑,抑郁情绪,睡眠困扰,接踵而来…你需要一个人温暖的陪伴你,支持你,引导你穿越黑暗,走向更加宽阔明朗的未来。 ¥159
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心理成长•焦虑抑郁情绪疏导
一个健康的身心是一个人必不可少的身体条件,但是当代社会,很多人面临着身心的双重压力,熬夜,暴食,抑郁, 孤僻,社恐等等,都会引起身心的强烈不适,我们应该一步一步的发现自己行为背后的原因,走出阴霾,迎接光明。 ¥5074
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如何处理自己的负面情绪
情绪具有感染力,负面情绪不仅会影响我们自己,有时还会伤害到身边的人。怎样更好地处理负面情绪呢? 培养自己外在的能力,具体来说,有两个能力:一个是刻意调整和转移负面情绪的能力。另一个能力是自省。 我是瑶兮,这个套餐内让我来带你一起探索情绪的奥秘,做一个能管理情绪的人 ¥1620
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情绪—调节
有一部分人的情绪特别不稳定,特别容易受到别人的影响,因为一句话,一个眼神,一件事儿就完全波及到自己的情绪,使自己久久不能平复。此套餐主要是为了让大家做自己情绪的主人,包含自我心态的调整以及其他方面结合,让你轻松掌握自己情绪。 ¥816