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情绪管理
是不是每次忍不住大发雷霆，然后就各种后悔懊恼却不能挽救刚才的失态?情绪不稳定给身边的人造成伤害有多大？你知道吗？同时因为情绪问题给自己的工作，升职，学习，生活造成多大的影响?管理好自己的情绪对身体健康，家庭关系，人际交往，工作学习等帮助是非常重要的，记得关注我，帮你解决情绪问题 ¥63
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如何处理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥246
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耐心聆听！助你成长！陪你解忧！
套餐介绍 现实生活中，你或许迷茫，彷徨，经历着人生各种各样的痛苦，父母的不理解，生活上的压力，育儿，失恋，出轨，离异，失业等等，因此你的情绪随之低落或压抑，找幸子吧！让幸子带领你走出难过的情绪，让你的内心充满阳光，生命的长河中，我们本就是过客，看的开，想的明，活的舒服，才是真谛。 ¥127
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如何处理自己的负面情绪
潜意识舒压法的三阶段如下一，眼睛闭心放鬆二，关键原因找寻与处理三，结束唤醒 透过潜意识舒压法，可以协助恢復自己的身心创伤，通常跟原生家庭和成长过程的创伤有关。而且也可以协助改善人际关係，还有自己跟自己的关係。 目前工作室星期一到星期六早上10-12和下午2-5晚上6-9都可以约时间。 潜意识舒压前的准备: 潜意识舒压需要一点精神和体力，所以建议前一天不要熬夜，还有避免大吃大喝，八分饱，最后就是放鬆心情来就可以了。 ¥988
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发现真正的自己
人的一生充满了很多未知，需要面对很多的人或事，这些微妙的关系，有时让自己烦恼与困扰，因而影响了我的家庭，工作，生活等… 自己与自己和解，自己与社会和解，自己与家人和解，当你充分发挥之后，家庭工作生活，都不会再成为你的阻碍！ ¥138
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走出抑郁、走出自卑
其实每个人或多或少都会有一些抑郁和自卑，虽然每个人程度不同，但是从某个角度它都是带有一定光芒的，因为它有可能出自于善良的自我和高追求的灵魂！他们爱这个世界、爱生活、爱自己、爱周围的人，你们只是暂时的走入了自己的净地去修炼！ 我们都在外面等你们出关，你值得拥抱更温暖的阳光！ ¥88
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快速走出失恋
男女双方经过一段时间的了解，碰撞，磨合，觉得两人总是不能协调，不能形容，感到或认为对方并不是自己苦苦寻找的那另一半，这时可能要失恋，失恋会使双方至少一方痛苦受伤，失恋需要一些时间才能真正走出阴霾，来吧，给你最温暖的失恋陪护。 ¥2025
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减压疗法
正念减压疗程是在1979年，由美国麻省大学医学中心的Jon Kabat-zinn博士所创立。原称为减压与放松疗程。MBSR 培训已成为一种公认的方式，帮助人们学会避免分心，并增加他们对眼前任务的关注。它还可以帮助提高记忆力、动力和自主性。 ¥688
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情绪管理
生活中，你或许迷茫，彷徨，经历着人生各种各样的痛苦，失恋，出轨，离异，失业等等，由此你的情绪随之难过，来这里吧，老师会带领你走出难过的情绪，让你的内心充满阳光，生命的长河中，我们本就是过客，看的开，想的明，活的舒服，才是真谛。 ¥63
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抑郁情绪调整套餐
调整抑郁焦虑情绪:1.兴趣丧失，精力减退或疲乏；2.情绪低落；3.自责、内疚自我评价低；4.思维迟缓；5.反复有自杀念头或自杀、自伤行为；6.睡眠障碍(如失眠，早醒或睡眠过多；7.食欲降低，体重下降；8.性欲减退。 只要同吋出现以上有4条的来访者 ¥476
