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情绪—解压
1.原因:根据倾诉着所倾诉的情况,了解清楚倾诉着所面临的情绪状况,生活,工作或者情感等方面的问题与压力。 2.分析解决完;使倾诉着心理的问题得到排解,书法和治愈系语言安抚,使倾诉着放松并且得到心灵上的签舒适。 3.随着倾诉着情绪的好转,带领倾诉着回归正常的生活环境与工作状态。 ¥1280
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磁场净化
最好的风水是人心。 负面情绪需要及时清理,否则积压久了,就会影响身心健康。 我们的思想作用我们的行为,我们的行为最后会成为我们的命运。 人做对了,就什么都顺。 学会调控自己的情绪。 百分之百的接纳,无条件的爱。 ¥20134
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情绪疏导、调节、学会掌控情绪
情绪是心灵的反应。 心理学认为情绪是我们人类整体应激反应,包含着生理、认知和行为。不良的情绪不仅会破坏我们身体,也会影响人际关系,最终让我们得不偿失。不想成为一个情绪的操控者,不做情绪的奴隶,跟老师学会如何从不良的情绪中解脱出来。 ¥758
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3情绪管理~情商提升181分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐,如何让这些情感合理化,需要了解事情的引发来龙去脉,和你想达到什么目标?在整个过程当中结合具体的事件予以疏导,并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态,重建良好的信念,实现平和人生。抑郁,焦虑,强迫,恐惧,不会无缘无故,让老师陪伴你,耐心倾听,解除内心的烦忧。 ¥319
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情绪放空.放松引导
每个人都难免遇到不公平和不顺心的事情,都难免会产生不良的情绪,尤其是生活和工作压力大的时候,还会直接影响到睡眠,会出现入睡困难,早醒,多梦等问题。睡眠的放松引导,不仅可以疏理情绪,调整状态和认知,减少不良情绪的产生,还可以很好的提高睡眠质量,改善睡眠状态。 ¥141
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自我情绪管理
总是无缘无故的悲伤?无法自控的愤怒的愤怒?也许只是我们缺乏了一些情绪的自我察觉和情绪管理的技巧。 情绪管理的本质其实是在理解和完全接纳自己情绪的前提下,依旧能够用理性去思考和控制自己的行动。 情绪不会凭空消失,也无法被压制,你必须理解和接纳它。 我是eft情绪聚焦流派导师,很荣幸能伴你成长。 ¥199
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如何让运气???好起来
低迷的状态,不安的当下,各种负面情绪缠身,这些都是生活中常见的状态,我能为你做的就是帮你从各方面做出调整,你需要的,我们一起去寻找答案。人只会低迷一时,不会低迷一世,有时选择大于努力,但正确的方向才是通往光明的捷径 ¥9986
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760分钟走出抑郁焦虑套餐
人生没有白吃的苦, 无论你的痛苦和烦恼是什么, 都是因为你太在乎。 当你学会直面内心的黑暗, 未来就能一步步光明。凡是你抗拒的,都会持续, 这些负面情绪就像黑暗一样, 你驱散不走它们, 你唯一可以做的就是带进光来, 光出现了,黑暗就消融了, 这是千古不变的定律。 ¥3999
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自律的人生都不会太差
未来有一种人很可怕那就是极度自律的人,自律的本质是为追求更深层的欲望。是你为更大的欲望去克制小欲望,那些极度自律的背后、所有近乎惨忍的坚持背后,都隐藏着近乎疯狂的欲望。战胜欲望的永远只有更高级的欲望。 ¥318
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定制式 放松疏导套餐
每个人都难免遇到不公平和不顺心的事情,都难免会产生不良的情绪,尤其是生活和工作压力大的时候,还会直接影响到睡眠,会出现入睡困难。帮你疏理情绪,调整状态,减少不良情绪,还可以很好的提高睡眠质量,改善睡眠状态。 ¥399