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认识自我
物欲横流的社会中,每个人都可能是在浑浑噩噩地活着。有的时候,我们甚至会忘记自己是谁,变成了别人要求下的模样,被太多东西所压抑,逐渐迷失自己。 人这一生,最怕的就是失去自我,失去最初的理想,失去最初的信念,和我聊聊,我们重新认识自己。¥218
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情绪急救箱
在人生旅途中,我们经常会遇到各种挫折和困难,这些挑战不仅会考验我们的智慧和能力,也会挑战我们的心态和情绪。面对这些困难,我们需要及时调整自己的心态,保持积极乐观的情绪,以应对各种挑战。 在调整心态方面,有许多有用的方法和技巧。¥1400
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个性化修复套餐
彼岸花,花开无叶,叶生无花,相念相惜却不得相见,看起来分离似乎已成宿命,让人绝望无助,痛苦不堪。但是,真相也许未必如此,曾经设计无数种个性化的修复方案,帮助了无数彼岸花看到了彼此的生命和存在,个性化的你需要的是个性化的修复方案! ¥1126
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八小时情绪管理套餐
遇见便是缘,离开就是缘分尽了。让我们都变成自己想成长的样子,"个人成长,是一场与自我对话的旅程。勇敢面对未知,拥抱变化,让每一次经历都成为前进的动力。不断挑战自我,挖掘潜能,让内心更加强大。在成长的道路上,成为更好的自己。"✨ ¥1364
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向内求⭐自身情绪
我相信我们成为怎样的人是我们自己的选择。没有人会来拯救你。你必须要自己拯救自己。失去的东西,其实从来未曾真正地属于你,也不必惋惜。不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁。阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路。一切都好,真的,都很好。 ¥159
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情绪口袋 分手/抑郁/焦虑/
人只要还活着,每一天都要面对生活。在所有的经历中,把所有的是是非非、纷纷扰扰,通过人生这个字眼来淋漓尽致的演绎。然后,在所有的啼笑皆非里让我们思考人生,看透人生。岁月是种轮回,人生是种历练。人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。在这里,有我陪伴你。 ¥79
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情绪梳理
焦虑的背后是缺少安全感,掌控感,稳定性孤独的背后是缺少被关注,被接纳,安全感恐惧的背后是缺少鼓励,支持,认可情绪是内心的送信人,我们要接纳并理解情绪背后携带的需求信息。情绪是人类不断进化的产物,每一种情绪都是在保护我们。情绪没有好坏之分,存在即合理。我们要学会观察自己的情绪,接纳它们的存在。不要抵抗或压抑情绪,而是尝试理解它们背后的需求。情绪是我们内心的信号,它们告诉我们真正关心什么、需要什么。学会接纳和理解我们情绪背后的真正需求,学会情绪表达也很重要。所谓情绪表达,指的是向外说出我们当时的情绪感受,陈述出我们心底的情绪需求!我来给你拥抱,让情绪有安放之处,允许时间长一点,去淡化和遗忘。¥179
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如何控制自己的情绪
我们很难去改变世界,但聪明的人善于去适应世界,学会适当妥协,以便更好的融入到世界中来,遇到事情不妨多想一想遇到事情,不妨多想一想,自己能否承担任性的后果,只要我们的人生追求,事业目标不变,其他方面可以做出适当妥协,这样一来,我们的人生道路就会变得顺畅很多 ¥156
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失恋陪护
路过的都是风景。 好的,坏的,热烈的,痛苦的,都是经历。 不要怀疑那一刻真心。或许情绪上头,或许身不由己,也或许后知后觉。。。 我知道你可能会痛心,会流泪,会夜深人静偷偷看。。。这是每一个不能相守的人都会经历的。 如果你孤单,有我。我在。 一尘也是你一段灰色时光里的风景 ¥385
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情绪疏导☀️痛苦焦虑压抑失眠
每个人都有情绪,每个人自己要面对的生活,关系难题,当负面情绪无法正确疏导消化时,就会严重影响我们的生活,工作和学习,以至于焦虑,抑郁,心神不宁。如何正确的认识情绪,表达情绪,有效的管理情绪,让你走出情绪的漩涡,做自己情绪的主人,我在这里听你诉说,陪你一起遇见更好的自己。¥999