-
抑郁焦虑催眠疏导(七折)
身体无力,情绪低落,失眠臆想,缺乏动力,痛苦绝望… 抑郁的痛苦只有经历过才会懂得 同样经历过的我要告诉你,抑郁并不可怕,是完全可以走出来的。我们心灵的力量无比强大,永远保持信心,我将带你一起探索心灵的奥秘,找到原因,走出困境,迎接阳光快乐的人生! ¥1790
-
找到自己,才能过你想要的人生
认识也明白了自己,我才能尽力发掘自己、培养自己,而不是活在他人不屑的鼻息中,内化及深信他人对我的看法是对的,跟着认定自己一无是处。相反的,我领悟了,若你总是介意着不看好你的人的神情和言语,其实也放弃了可以好好充实自己的机会。 何况,别人当然可以轻视你,那是人家的权利!这世界本来就不总是存在支持及肯定我们的人。就算他是过于自负,或自认聪明,而对你出现不屑一顾的态度,对你有所攻击,那仍是他的自由。你只需“心知肚明”就好。但是,放在心上,不是为了反复深化对这世界的仇恨,而是要让这份轻视,转化成你支持自己的动力,和对自己无条件的爱。 然后,也别浪费时间去追逐那些,喜以轻视、贬低来守卫自尊的人的认可,因为他的人格不会那么容易改变。即使你已渐渐拉开与他的距离,也渐渐有了自己的天地,但是一有机会,他还是会趁机踩你一脚。所以,别轻易让乌烟瘴气再次熏害你。离开那种会折损你的人,是你双脚的自由;为心灵保有良好的清净空间,是你的责任。 你从来不敢由自己来肯定自己,自然也无法相信自己“够好”,以至于你必须不断寻找他人的认同及肯定。他人一有反对的眼神、批评的口气,你就立刻陷落挫败深渊,反复责问自己:为什么总无法让别人满意?为什么这么努力、这么付出了,那些人还不愿肯定你的好 你的存在,一定有属于你的力量和能力,足够让你付出,完成自我生命的实现。然而,唯有你真的挺了自己,充分信任自己,你的内在力量才会发生效力,滋养自己的茁壮。 当我们愿意诚实与自己面对面,我们就不必讨好全世界,只需做真实的自己,忠实支持内在自己成长、茁壮,让生命的力量,完整合一地活出来,完成属于自己想要创造的人生。 ¥270
-
催眠帮你解决失眠,让你睡个好觉
你是否明知道熬夜不好,还是不断地熬夜想改也改不了?这不是意志力能控制的,有可能是受你内心焦虑、内疚等情绪的影响,通过催眠可以找到失眠的原因,并学会放松,这样你就能想睡就睡,睡得香甜,每天都有好精神。 1、催眠首先可以帮助你睡前身心放松,让你尽快入睡。 2、其次催眠可以通过回溯过去,找到引发你失眠问题的原因,彻底解决失眠问题。 ¥63
-
催眠之声伴随你!
长期以来,由于催眠的神奇作用,使得她一直像一个蒙着面纱的女人,神秘而神奇。 让人想一探究竟: 催眠术到底是什么? 常用的催眠术有哪些? 你对催眠的认识存在误区吗? 你是否适合被催眠?催眠听起来仿佛离我们很远,但其实他在生活当中是随处可见的,让我们一起来走进催眠,了解催眠中的心理学。 第一、催眠可以有效帮助我们放松身体,缓解压力。 第二、催眠可以帮助我们增强自信,增进自我觉察能力,获得个人成长。 第三、催眠可以帮助我们化解心理冲突,缓解身心问题。 第四、催眠可以帮助我们增强记忆力,提高学习和工作效率。 第五、催眠可以帮助我们戒除不良嗜好,纠正不恰当的行为习惯、提高生活质量。 ¥852
-
禅修,让你的心更宁静
在纷繁喧嚣的世界中,每个人的心都会感觉烦躁不安。当你觉得压力和烦恼并存时,你需要放松自己,倾听你的心,觉照自己的感受,让你慢慢更加清晰,更能顺利地解决眼前所有的繁杂。我,会帮助你更加了解自己,更清晰的遇见自己。我,在这里等你, ¥639
-
催眠体验,睡个好觉
通过这次催眠,带你去探索神秘的睡眠世界,正规催眠的过程中你会体验到非常放松的宁静,引导你去探索一段你特别放松状态,从中获得崭新的体悟与实际的帮助,帮助你成为更健康,更快乐的自己,让自己更加了解自己,更加明白自己的规划 ¥170
-
暖心倾听,伴您心路通畅!
抑郁情绪疏导,暖心心理疏解!孕期产后抑郁情绪,倾听您的心声,梳理您烦恼的根源,依果寻因!还您美好生活,快乐心境!心灵鸡汤可以让心得到抚慰,心灵励志可以让心得到振奋,但对于抑郁症朋友来说,这些都是暂时的,没有经过风雨的心始终是脆弱的!所以跟我来,30天的心路康复训练,我们共同坚持坚持练习,逐步走出情绪的误区,让生活多一丝明媚的阳光! ¥351
-
情绪疏导
通过倾诉者的描述,我会判断他们的心里诉求,并给予帮助,和心里层面的关爱,让倾诉者感到爱是完整的,不会感到如此孤独。对未来的生活充满信心,并帮助他们一步步出走阴霾,找到当下的乐趣,协助倾诉者做好人生的规划~ ¥199
-
走出抑郁焦虑恐惧失眠
抑郁是思想的感冒,是一种大脑分泌紊乱的疾病,是不断压抑自己,一步一步压垮了自己,是追求完美,对自我要求太高,处于自责和内疚,永远对自己不满意的状态,失眠是心理强烈的冲突和对自己的不接让纳,让我们一起打开性格的密码,活出独特的自己。 ¥1198
-
寻找自信!走出抑郁!
抑郁,其实都是过于关注自己的伤口。有些人会因为别人无意的一句话,会很不开心,很郁闷,时长会感到胸闷,孤独,厌烦,气馁,但是经过白天愉悦的心情会缓解很多。要试着走出去,让自己顺利完成一件事情,得到认可,得到赞美,从而慢慢的走出抑郁! 我是清馨老师,陪你走出抑郁,重获自信! ¥181