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学生考试焦虑
面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。 具有以上任意一条的便是有了考试焦虑 ¥5330
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无惧抑郁情绪,让我陪你一起面对
我们每个人都会有情绪抑郁的时候,但是不同的人会有不同的认知和行为模式,那么不同的应对方式将会导致我们不同的结果……如果你抑郁了,请赶快告诉我,让我陪你一起面对…… ¥496
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♥人际交往♥情绪管理♥情商提升
你是谁,就遇见谁。社交有恐惧?身边朋友不够优秀?人脉不够广阔?自己情商不够高?情绪总是出问题?总感觉别人没有做好,伤害了自己,实则有可能问题就出在自己身上。我是情商教练加职涯规划师滴滴,和我一起来探索未知的自己,寻找自身问题的原因和答案吧。 ¥588