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滚蛋——焦虑君！！
焦虑是对未来没有把控感，根源是对自己没信心，没信心也许缘于自卑，也许因为失败经验所致。 自以为手里没称手的兵器，敌人来了就只有紧张的份。 也许会失败，但还没开战就被自己吓傻，让人感到怂得不甘，怂得不值，这就是焦虑。 来体验催眠疗愈，放松入静，处理创伤，提升自信，让焦虑君滚蛋吧！ ¥298
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如何走出焦虑和抑郁？
你是不是持续情绪消极、低落、焦躁，让自己成为在生活中最不能自控、慢慢连自己都不喜欢自己的一个人？欢迎来这里，我可以教你一套适合你的方式，最有效的方式，让你尽快走出被自己禁锢的怪圈，突破自己，找到真实的自己。 ¥189
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处理好自己的负面情绪 与心灵❤️对话
管理好调整好自己的情绪，才能成就自己渴望的人生！ 情绪好了，你的人生也顺利了！ 情绪管理好了，你的身心更加健康和宁静美好！ 情绪管理好了，你的目标更加清晰了！ 情绪管理好了，你的人际关系更加和谐了！ 情绪管理好了，你的成功也会更近了！ 情绪可以通过后天的努力训练得到锻炼和提高，和智商形成互补，增加你的综合竞争力！ 情绪管理好了，就会成为一个大度潇洒的人，一个善解人意的人，一个自信快乐的人，一个爱护自己又懂得尊重别人的人，一个重事业重感情又能在四季的风景中看见世间美景的人！ ¥95
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情绪管理~情商提升
我们每个人都有七情六欲，喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标。在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现和平人生。抑郁，焦虑，强迫恐惧，不会无缘无故让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥75
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抑郁焦虑强迫恐惧咨询
抑郁焦虑强迫恐惧等各种心理问题都有其背后的原因。可能是过往经历的生活事件造成的伤害,也有可能是当下的遭遇形成的刺激,也可能和你的自信心，安全感以及性格相关...无论是何种原因，只要你愿意一起去探索分析。我们都可以找到适合你的相应解决方案。帮助你去应对这些心理问题，同时最快的修复。 ¥599
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抑郁焦虑问题辅导，让你重获精彩人生
关于焦虑和抑郁常常会感觉心境不佳到忧伤、悲观、绝望。心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。每天处在焦虑、紧张不安的状态中。对生活、工作没有任何兴趣。不愿意和人交往，高兴不起来，对一般的生活小事都无力打理，感觉精神崩溃了。自己认为能力很低，一无是处，前途一片黑暗。常常的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感。注意力很难集中困难、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓。.内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，有强烈的自杀念头和行为。如果您遇到了这些问题，我愿意一对一的辅导，帮助你找到问题的根源，抓住问题的主要矛盾进行解决，帮助您走出痛苦，重新获得属于自己的精彩人生，真正活出自己喜欢的样子！ ¥482
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抑郁症专业身心疗愈，驱走黑狗
如果你出现了这些症状；心境低落、思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害、躯体症状等，并且持续半个月以上，那么就可以认为患上了抑郁症，又称抑郁障碍（depression）。这里有专业的身心治疗师蔚蓝老师帮助您从各方面感知自身以及自身和周边及社会的关系，提振自己，激发自身能量，有效地达到疗愈的效果。 抑郁并不是我们通常经历的坏心情。患者在经历过抑郁症的折磨后，也很难用简单的文字让世人理解自己当时的感受。我们只能说抑郁是一种极度的“消沉”，有亲身经历过的人曾用“掉进一个没有底的深井，而且永远往下掉”来比喻。根据世界卫生组织统计，21世纪抑郁症患者将超过癌症患者，呈逐年增多的趋势，并且患病的年龄跨度也越来越大。 抑郁症不仅影响患者的工作、学习和生活，也会损伤人体的神经系统与相关机能。当病情恶化到一定程度，最终可能出现两种后果：一为 严重破坏人体机能与免疫能力，引起一系列并发疾病;二为产生严重的厌世心理，出现极为强烈的自杀倾向。症状一旦出现，应引起患者和家属高度重视，需要及时治疗。 ¥479
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摆脱抑郁困扰的8种方法
从多巴胺分泌，到不合理认知，全面剖析抑郁，让来访者了解到抑郁是我们自身对内的一种情绪自我伤害，我们为什么对什么都没有兴趣，我们为什么总是默默哭泣，我们为什么感觉不到活着的乐趣，我们为什么摆脱不了抑郁的黑狗？ ¥606
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还你一个好的睡眠
前期：评估睡眠质量，制定睡眠辅导计划 第一周：每天一次，每次15到30分钟 第二周：隔天一次，每次15到30分钟 第三周：每周两次，每次15到30分钟 第四周：每周一次，每次15到30分钟 三周21天养成好的睡眠习惯 一周巩固时间 ¥1520
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积极应对抑郁，你不是一个人！
人生不如意十之八九，难免遇到情绪低落的时候，请不要轻易给自己贴上抑郁症的标签。纵使自己真的患上此病症，那我们也要积极的面对。抑郁症本身并不可怕，可怕的是我们没信心去战胜它！我们要学会认识抑郁，接受抑郁，并掌握走出抑郁的方法，最终摆脱抑郁的困扰！加油！ ¥255
