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战胜焦虑迷你包
针对考前恐惧、婚前恐惧、社交恐惧,各种烦躁不安,担心害怕,灾难性思维,帮您查找问题根源,调整心态,改变思维和行为模式,学会爱护自己的方法。体贴求助者,真诚、倾听、共情、尊重,陪伴您走出喧嚣,找回那份久违的宁静 ¥426
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抑郁焦虑强迫
情绪是来自潜意识的信号,读懂它,我们可以更好的生活,我们一起努力去读懂它。每一次情绪的瞬间,都像是来到了红绿灯路口,危险,也提供了修正生活的机会,一旦读懂情绪的意义,我们便能做出正确的选择,升级自己的生活,做升级版的自己。 ¥287
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200种方法收拾糟糕的情绪
强迫,焦虑,抑郁,恐惧,这些词语曾经我们只是听过却没有感受过。随着生活家庭工作压力的来临,不知不觉间这些家伙就慢慢的找上的我们。他们可能单一的存在,也有可能存在于人格障碍精神障碍中,无论是哪一种存在,对我们的生活都是非常大的影响。每当你无法再对抗他们的时候,你需要咨询帮助。 ¥2345
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情绪疏导、失眠、暴食厌食、躯体问题
情绪对我们会带来一些影响,失眠、饮食问题、躯体问题可能跟情绪问题有关系。当我们感觉到不舒服,去医院体检,却没有任何问题,这时,你要想到,或许是长久的情绪问题导致的,你可以去跟心理咨询师认真谈谈,解决一下情绪问题。 我是康建萍心理咨询师,我的照片和资料都是真实的,欢迎你预约我的心理咨询,我愿意和你一起努力,致力于帮助你解决问题。 ¥287
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快速找回好情绪
你说,我听,倾诉你的烦恼; 入耳,暖心,融化人间冰霜; 感受,思考,厘清幸福地图; 且行,且悟,找到快乐源泉; 减压,释放,消除心理压力; 宣泄,倾诉,一吐心中烦闷; 明心,见性,心中豁然开朗; 轻松,愉悦,人生又有天地。 ¥138
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学生考试焦虑
面临强大的竞争压力,不少考生在考前出现了考试焦虑。其表现为:上课心不在焉,十分焦急自己马上临考却仍然什么也记不住;烦躁不堪,见到任何事情都有发火的欲望;坐立不安,总觉得自己的每一个动作都是浪费时间;吃不好,睡不香,精神萎靡不振。 具有以上任意一条的便是有了考试焦虑 ¥5330
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无惧抑郁情绪,让我陪你一起面对
我们每个人都会有情绪抑郁的时候,但是不同的人会有不同的认知和行为模式,那么不同的应对方式将会导致我们不同的结果……如果你抑郁了,请赶快告诉我,让我陪你一起面对…… ¥496
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♥人际交往♥情绪管理♥情商提升
你是谁,就遇见谁。社交有恐惧?身边朋友不够优秀?人脉不够广阔?自己情商不够高?情绪总是出问题?总感觉别人没有做好,伤害了自己,实则有可能问题就出在自己身上。我是情商教练加职涯规划师滴滴,和我一起来探索未知的自己,寻找自身问题的原因和答案吧。 ¥588