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管理情绪
拿破仑曾说:“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。”可见能做到控制自己情绪的人有多么优秀。 学会控制情绪的人，才有能力去掌控自己的人生。最引发人思考的一句话是这样说的:“生活中10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生事情如何做出反应所决定的。”生活中大多数的人，控制不了自己的情绪，会因为控制不了这10%的事情，而毁掉了90%可掌控的人生。¥1100
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心灵宁静绿洲套餐
在快节奏的现代生活中，焦虑如影随形，悄然侵蚀着我们的心灵安宁与生活品质。心灵宁静绿洲套餐专为深受焦虑困扰的你而打造，是你通向内心平静与和谐世界的专属通道。选择心灵宁静绿洲套餐就是选择给自己的心灵一份珍贵的礼物，一次重归平和、拥抱美好生活的契机。让我们携手踏上这场心灵解脱之旅，驱散焦虑阴霾，让内心的阳光再次洒满生活的每一个角落¥409
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情绪垃圾桶【VIP专属】
情绪是人的产物，也是关系的产物，那我们为什么要做情绪的奴隶呢？每个人在情绪中都没有良好的沟通能力和逻辑思维能力，那我们在情绪中的任何沟通到底是发泄情绪还是在解决问题？ 这可能就是我们需要了解到的。¥1088
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同性话题通话套餐
提供同性的恋情、情感修复、深柜陪伴及圈内问题解答。无论您面临情感困惑、关系修复，还是深柜中的孤独与压力，都能提供支持。通过个性化咨询，帮助您更好地理解自我、处理情感问题，找到适合自己的生活方式。我们尊重每个人的独特性，致力于为LGBTQ+群体提供安全、温暖的陪伴与指导。 ¥300
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情绪疏导
本套餐主要是通过倾诉、冷读、精神分析等方式，让我们体验每个情绪背后的根源，深深地看见不同情绪，滋养我们自己。 首先，我们以为的情绪消失了，其实只是把情绪埋起来了，等到下一次受到刺激时，所有我们以为的消失的情绪都会接踵而来，让我们彻底爆发，局面也会更不可收拾。其次，长期的委屈、不甘、抱怨、后悔等负面刺激性情绪都有其背后的根源，我会带着你一起去寻找不同情绪的来源，去养育你内心有不同情绪的小孩。最后，情绪是会反复的，需要不断地巩固与发展。¥4399
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长程陪伴套餐
遇到了什么事情会令你的情绪感到无法平复呢。 你的自我觉察指引你来到这里非常棒。或许，你需要的是一个陪伴者，有人耐心的倾听你的内心世界。或者也和你一起梳理出头绪。希望我们都成为彼此生命中的阳光！可以照亮自己的内心和他人。¥64
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说出你的秘密
Hi，你是否有些话藏在心里很久啦，想说又找不到人说，或者是害怕让熟悉的人知道，但是这些一直藏着掖着的，自己会有些“负向”情绪呢，想要说出来嘛？可以找我哦，我替你找个罐子装上，埋藏在当季，以后再看也就云淡风轻啦！ ¥66
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疏解情绪压力
如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制情绪上，而不是影响你情绪的人身上，不要和重要的人计较不重要的事，情绪管理不是压抑不是放飞，而是用健康的方式让自己平息接纳，转为尊重理解，先给甜甜的糖再聊聊你的建议 ¥129
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短期抑郁，暖心陪伴
亲爱的你，无论是处于孕期产后的特殊时期，还是面临职场的重重压力；无论是经历感情的失意落寞，还是陷入家庭关系的紧张纠结；无论是遭受学业的挫折打击，还是痛别亲人的悲伤时刻，抑郁都有可能悄然来袭，如阴霾般笼罩在你的心头。别担忧，这里始终有一双温暖的手向你张开。我们愿意用心倾听你的每一个心声，共同探寻那困扰你的烦恼根源。心灵鸡汤也许能给予你一时的安抚，心灵励志或许能带来片刻的鼓舞，可对于深陷抑郁困境的你来说，这些仅仅是短暂的慰藉。真正强大的力量，来源于你内心的成长与蜕变。来吧，让我们一起坚持，携手向前迈进。勇敢地走出情绪的迷雾，去迎接生活中那灿烂无比的阳光，让生命再次绽放出绚丽夺目的光彩。这里有我的暖心陪伴，期待着与你一同开启这段充满温暖的旅程。¥600
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情绪管理
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻，让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里，您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直在！给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人。久而久之，压力积存于心底，身心俱疲，极易崩溃！情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康！ 跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会控制和管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容地面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清静与安宁❤ ¥329
