-
情绪疏导
本套餐主要是通过倾诉、冷读、精神分析等方式,让我们体验每个情绪背后的根源,深深地看见不同情绪,滋养我们自己。 首先,我们以为的情绪消失了,其实只是把情绪埋起来了,等到下一次受到刺激时,所有我们以为的消失的情绪都会接踵而来,让我们彻底爆发,局面也会更不可收拾。其次,长期的委屈、不甘、抱怨、后悔等负面刺激性情绪都有其背后的根源,我会带着你一起去寻找不同情绪的来源,去养育你内心有不同情绪的小孩。最后,情绪是会反复的,需要不断地巩固与发展。¥99
-
长程陪伴套餐
遇到了什么事情会令你的情绪感到无法平复呢。 你的自我觉察指引你来到这里非常棒。或许,你需要的是一个陪伴者,有人耐心的倾听你的内心世界。或者也和你一起梳理出头绪。希望我们都成为彼此生命中的阳光!可以照亮自己的内心和他人。¥64
-
说出你的秘密
Hi,你是否有些话藏在心里很久啦,想说又找不到人说,或者是害怕让熟悉的人知道,但是这些一直藏着掖着的,自己会有些“负向”情绪呢,想要说出来嘛?可以找我哦,我替你找个罐子装上,埋藏在当季,以后再看也就云淡风轻啦! ¥66
-
疏解情绪压力
如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制情绪上,而不是影响你情绪的人身上,不要和重要的人计较不重要的事,情绪管理不是压抑不是放飞,而是用健康的方式让自己平息接纳,转为尊重理解,先给甜甜的糖再聊聊你的建议 ¥129
-
短期抑郁,暖心陪伴
亲爱的你,无论是处于孕期产后的特殊时期,还是面临职场的重重压力;无论是经历感情的失意落寞,还是陷入家庭关系的紧张纠结;无论是遭受学业的挫折打击,还是痛别亲人的悲伤时刻,抑郁都有可能悄然来袭,如阴霾般笼罩在你的心头。别担忧,这里始终有一双温暖的手向你张开。我们愿意用心倾听你的每一个心声,共同探寻那困扰你的烦恼根源。心灵鸡汤也许能给予你一时的安抚,心灵励志或许能带来片刻的鼓舞,可对于深陷抑郁困境的你来说,这些仅仅是短暂的慰藉。真正强大的力量,来源于你内心的成长与蜕变。来吧,让我们一起坚持,携手向前迈进。勇敢地走出情绪的迷雾,去迎接生活中那灿烂无比的阳光,让生命再次绽放出绚丽夺目的光彩。这里有我的暖心陪伴,期待着与你一同开启这段充满温暖的旅程。¥600
-
情绪管理
不论是感情也好,工作也罢,我们始终在追寻,让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者,给您最详细的分析和最中肯的建议,在我这里,您可以尽情释放负面情绪,亦师亦友一直在!给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣,五味杂陈,大部分人在不如意与痛苦中挣扎着,却不敢与人倾诉,也许是自己的内心没有敞开,亦或是没有遇到那个对的人。久而久之,压力积存于心底,身心俱疲,极易崩溃!情绪不稳定,大起大落,甚至严重影响身体健康! 跟随老师的指引,缩短情绪曲线阈值,学会控制和管理情绪的方法,做一个情绪稳定的人,淡定从容地面对生活中的挫折与挑战,收获心灵的清静与安宁❤ ¥329
-
情绪管理
不论是感情也好,工作也罢,我们始终在追寻,让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者,给您最详细的分析和最中肯的建议,在我这里,您可以尽情释放负面情绪,亦师亦友一直在!给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣,五味杂陈,大部分人在不如意与痛苦中挣扎着,却不敢与人倾诉,也许是自己的内心没有敞开,亦或是没有遇到那个对的人。久而久之,压力积存于心底,身心俱疲,极易崩溃!情绪不稳定,大起大落,甚至严重影响身体健康! 跟随老师的指引,缩短情绪曲线阈值,学会控制和管理情绪的方法,做一个情绪稳定的人,淡定从容地面对生活中的挫折与挑战,收获心灵的清静与安宁❤ ¥329
-
888分钟❤️做情绪的主人
生活中总有一些情况会让我们焦虑,而这些情况会使我们陷入情绪的困扰中无法自拔,有人急着解决焦虑问题,但是更重要的是让焦虑背后的原因浮出水面,才能从根源上解决问题,个人成长的过程比较长,但是一定让你得到成长,让我们不再被情绪影响,从而让自己在未来的路上走得更轻松自在,做自己情绪马车的掌舵人 ¥3999
-
情绪管理
不论是感情也好,工作也罢,我们始终在追寻,让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者,给您最详细的分析和最中肯的建议,在我这里,您可以尽情释放负面情绪,亦师亦友一直在!给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣,五味杂陈,大部分人在不如意与痛苦中挣扎着,却不敢与人倾诉,也许是自己的内心没有敞开,亦或是没有遇到那个对的人。久而久之,压力积存于心底,身心俱疲,极易崩溃!情绪不稳定,大起大落,甚至严重影响身体健康! 跟随老师的指引,缩短情绪曲线阈值,学会控制和管理情绪的方法,做一个情绪稳定的人,淡定从容地面对生活中的挫折与挑战,收获心灵的清静与安宁❤ ¥329
-
也许,你该找个人聊聊
这里有一个安全的地方,我是愿意倾听你的人
你可以讲述那些无人倾诉的烦闷和痛苦,
这多多少少会让你得到一些安慰吧?
讲述本身就是有意义的。
很多时候,你表达了自己的痛苦,
痛苦才可以被看见
当痛苦终于被言说,
你才能获得最基本的勇气,
去看、去感知、去信任。
所以,也许你该找个人聊聊。
星星永远发着光,我也会永远在你身旁✨
¥399