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如何处理自己的负面情绪
人生关键时刻做出选择, 给未来规划人生不迷茫 找寻到自己的人生道路 突破命运改变不满现状 调焦虑情绪平复纠结心, 正确学习内心丰盈的人, 掌握方法付出回报正比, 走出逆境不与自我为敌, 避免想太多生活变简单。 ¥15990
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折扣380分钟❤️情感修复,恋爱技巧
通过有效的指导,重新搭建两性之间沟通的桥梁,用正确的沟通方式去理解彼此的思维习惯。自理解那一刻开始很多误会就会释然。通过有效的沟通和互动,让爱意重新在彼此之间流动,从而达到修复感情、爱情重新启航的效果。 ¥1999
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成为更好的自己
成长,不是接纳父母犯的错,不是原谅父母留的伤,不是把自己伤痕累累的出身,美化得金光闪闪,也不是对自己糟糕的过去,感恩戴德。 成长,是我们看见父母那代人的局限和伤痛,不拿父母的错误惩罚自己,不在憎恨中毁掉自己的一生; 成长,是我们看见父母的问题,知道原生家庭的伤痛,所以最终选择勇敢突围; 成长是,我们用一路努力,把内心的阴影小孩一步步带到阳光下,让快乐和美好越来越多,让明亮和丰盈越来越多,多到足以穿透过往岁月的黑暗,并最终学会放过自己。 而接纳自己,才能创造世界。 ¥1599
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❤️情绪管理,提升睡眠
社会压力很大,往往很多人会出现各种情绪低落,睡眠不好等问题,跟日常生活习惯有关系,需要改善生活环境,调理情绪,调整作息时间,加强体育锻炼,放松心情,不仅可以缓解压力,而且能够使大脑皮层细胞得到休息,有助于提高睡眠质量 ¥360
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抑郁情绪疏导
我们人生有很多时候,都会陷入情绪的漩涡里,也就是我们所说的钻牛角尖,为什么会这样、为什么要这么对我、我到底做错了什么,无数个问题在脑海里不断的涌动,当问题得不到回应的时候,下一步就会否定自己,是我不够好,是我做的不对,无止尽的折磨着自己,就好像掉进了一个深渊里,知道自己得出去,但是又有一种不想出去的感觉,就这样静静的待着,仿佛被全世界都遗弃了,非常的痛苦,看不到希望,看不到目标,一切都是那么的迷茫,甚至都不知道自己为什么而活着。亲爱的别怕,这一刻把你交给暮雪,暮雪会让你找到那个真正的你自己。 ¥223
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失恋陪护 摆脱痛苦
失恋,悲伤,痛苦,放不下,失去的除了一段恋情,还有更多的其他:依恋,依赖和托付。 痛苦,一定是有意义的;放不下,一定是有原因的。 我会带领你一一探查,找到原因,解决问题,使你以一个全新的姿态,重新面对,重新开始新的生活。 ¥75
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888分钟 ❤️ 女性成长觉醒
在我们日常生活中,很多人都会遭受抑郁和焦虑的困扰,这些情绪问题可能源于家庭,工作,学习,健康等各种方面的压力,使人感到沮丧甚至绝望,那么当我们面对这些情绪时,我们该如何鼓励自己呢? 首先我们要告诉自己,我们并不孤单。很多人都经历过抑郁和焦虑,这不意味着我们是失败者或者是弱者,我们需要学会接受自己的情绪。 其次,我们需要找到支持和帮助,如果我们感到沮丧或不安,我们可以向家人,朋友求助。 最后我们需要告诉自己,我们是有价值的。我们对这个世界有着自己独特的贡献价值,我们需要相信自己的能力和潜力,坚定的走自己的路。 老师为你制定一对一专属的私人套餐,祝你找回久违的自信。 ¥2249
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情绪疏导
情绪是人类生活中不可避免的一部分,它可以影响你的行为和决策。有时候,你可能会感到沮丧、愤怒或焦虑,这些情绪会影响你的生活品质和健康。为了应对这些情绪,我来帮助你疏导它们,恢复平静和理智,从容面对生活中的难题和挑战。 ¥128
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情感陪伴☀️☀️
有一种陪伴,千金不换!人和人之间相处,真心,才相伴,真心对你好的人,再远,也会奔来相见,再忙,也会抽空陪伴,能一直陪着你的人,最值得珍惜,因为好话谁都会说,唯有行动没人愿做。 一生 不长,只要有人知冷暖,只要有人在身边,就是最大的幸福,再多的金钱,也不如真情温暖,再好的誓言,也不如陪伴心安!¥888
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倾听自我内心技巧
当你出现紧张,焦虑的情绪困扰时,要让自己倾听内心真正的声音,让看向世界的双眼看向自己,倾听自己内在真实感受。 如果您的注意力,记忆力不够集中,也可以试试这个方法,可以有效地,提高你的注意力和记忆力,会有一个不一样的改善呢。 引领式的陪伴,放松式的体验过程,邀请您来和我试一试哦! ¥106