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情绪疏导–痛苦焦虑压抑愤怒
情绪是通向自己内心秘密和智慧的法门。 当情绪来了的时候,你可以对抗,但只会越来越糟,你也可以逃避。 但它会紧紧相随,直到你停下,怀着好奇心去面对,它才会向你真正的敞开,带你发现你心底的秘密,让你拥有内心的宁静和智慧。 在追求幸福的路上,我们绝大多数时候既不了解自己,也不了解他人;碰到问题也不知道如何解决。 所以总是在后悔过去、担忧未来、不满今天,似乎快乐的日子总是稍纵即逝。 情绪,是我们生命感受的晴雨表。 情绪好了,生命就美好;情绪不好,纵然有美好的事发生也无法感受到。 所以,关心自己的情绪,让自己时常处在喜悦的状态中,不用费力,你就会收获到幸福的人生。 ¥999
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情绪管理
生活中，我们常常会遇到这样的人，他们情绪来了就完全无法控制自己，而情绪不稳定的人也会经常出现一些不恰当的行为，导致周围的人感到很困扰。生活中，我们常常会遇到这样的人，他们情绪来了就完全无法控制自己，而情绪不稳定的人也会经常出现一些不恰当的行为，导致周围的人感到很困扰。 ¥533
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倾听树洞～解除压抑攻击（60分钟）
人生不如意事十之八九，烦恼就像是头发丝一样，掉落然后涌现眼前，在自身无法消化烦恼时，对于烦恼可通过倾诉一吐为块，可以减少压抑和焦虑，得到支持和鼓励，减轻或削减烦恼。有个人愿意耐心倾听，愿意给出建议，愿意给出理解与支持，也许人生难走的路，并不那么的难走，希望我能在你需要的时候给你以温暖。 ¥74
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驱除烦恼，压力调整
创业困惑？职场压力？家庭烦恼？亲子关系？学业问题？如何给自我定位，解决成长路上的烦恼，很多烦恼其实来源于对自我认知不足，经过系统梳理给自己做个心灵成长！让自己拥抱未来，拥抱痛苦，找到最真实的自己，然后再优化真实的自己。 ¥3000
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爱心倾听，做你的心灵树洞
情绪就像海浪，有时犹如狂风暴雨，但也会悄然平静。学会平衡情绪，享受内心的宁静。不要让负面情绪毁了你的一天。用积极的态度去面对每一个挑战，每个挫折都是一次成长的机会。情绪控制是生活中最重要的技能之一。在艰难的时刻学会保持冷静和理性，而不是被情绪所驱使。做自己的主人先从掌控情绪开始吧。 ¥259
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高级情绪疏导
情绪是人类内心的一种反应，它可以是积极的，也可以是消极的。当我们遇到挫折、压力、困惑等负面情绪时，我们需要对情绪进行疏导，自我提升，重拾信心，以积极的状态重新面对生活，应对困难与挑战，提高生活质量。。 ¥7675
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情绪管理
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻，让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里，您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直在！给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人。久而久之，压力积存于心底，身心俱疲，极易崩溃！情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康！ 跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会控制和管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容地面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清静与安宁❤ ¥825
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如何管理自己的负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥226
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负债不良情绪引导
负债后而感到压力和焦虑。我们可以向您提供一些建议来调理心态，帮助您更好地应对这一挑战。 采用积极的心态来看待问题。负债可能是一种暂时的困难，而不是永久的状况。尽量避免过度担忧，应该制定解决方案和行动计划。 与家人、朋友分享您的情况是很重要的。他们可以给予您支持、理解和实际帮助。与他人分享自己的困境可以减轻内心的负担并找到解决问题的途径。 寻找应对压力的有效机制也十分重要。运动、良好的睡眠、健康饮食以及冥想和呼吸练习是非常有益的。这些活动可以帮助您释放压力，放松身心，并提升情绪和心理健康。 ¥191
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感情修复，情绪梳理1
在双方的情感当中看到自己，知晓男女间的思维差异，用更聪明、更明智的方式追求自己心仪的人。用最简洁、最快速的方式拉近自己和喜欢的人的距离。突破认知障碍，打破情感壁垒。让爱与被爱在彼此的生命当中流淌。?? ¥3325
