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【催眠放松)(缓解焦虑,有助睡眠)
催眠放松,是通过身体扫描达到身体放松的目的,通过催眠音乐和引导语,体验者会进入放松和冥想状态。体验者全身放松,感觉自己坐在洁白的云彩里傲游在蓝蓝的天空上,乘着洁白的云彩来到了广阔美丽的大草原。绿油油的草原上有牛羊,有河流,有紫色的薰衣草和各色的花朵,尽情的傲游,开心快乐…身心放松…… ¥69
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恋爱小白,解读男女思维差异
内心明明不想分手/离婚,也希望对方来哄你,但又害怕自己主动了会变低姿态~ 所以不如先发先发制人,自己先提分手,自己先说放弃,或者把问题归到对方身上,好像这样会显得自己比较有面子,比较高位。 真正的高位:是内心不害怕分手/离婚,也不纠结谁主动谁被动,内心有自己的衡量标准,有勇气面对和解决问题,就算我主动找了你,但是我不纠结你回不回应我,不纠结一时的得失,不纠缠对方的回应,不被表面所迷惑,这才是真正的高位! 那些一遇到问题,就逼问对方“是不是想分手,是不是不爱我了,是不是外面有人了”...... 的人,往往是不敢面对和承认自身的问题,就希望对方做出改变来迁就自己,这恰恰是低位自卑的表现,也往往容易像刺猬一样把爱人越推越远~ 了解男女思维差异,在感情中知己知彼百战百胜,当能或许主导权,收获你想要的幸福! ¥1369
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认识你不了解的情绪!
?母亲为什么会打骂孩子??往日的恋人为什么反目??生意越来越好合作却无法继续?这都是为什么,情绪是非理性的,情绪的管理是需要方法的,是需要正确认知的。 ?学会在困难和情绪的重要时期保持一份圆融的行为方法!情绪健康管理课内容,并拥有相对于传统文化和心理学以外的一些独到见解,不局限、不偏执、超越标准、超越传统,以个人为主体与您分享做自己的意义、如何做自己、为什么需要做自己,成就属于自己的生活,属于自己的成功和幸福! 友情提示:不必为负面的情绪自疚自责,任何事情除了成功失败,除了善恶、对错,总是有第三个选择……! ?一次倾听终身为伴?助力你拥有满足喜乐的生活! ⛽️(课程中期会为您量身制定方案,帮助健康的管理好情绪,经营一个有意义的生命!) ¥8954
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温暖陪伴,美好心情
或许你身边不缺朋友,但你可能缺少一个愿意耐心听你倾诉的人!或许你给身边人的印象是乐天派,但是你也需要有一个可以倾诉你的烦恼和心事的树洞,我是你可以保守秘密的树洞,也是你耐心陪伴的倾听者,有心事来找我吧,我在这里等你! ¥533
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温暖陪伴,情绪疏导
倾诉你的困扰,我会耐心倾听你的心声,陪你走过一段艰难的岁月,你会走出困境,遇到更好的自己;我会温暖你,欣赏你,帮助你……希望我的陪伴可以缓解你的不良情绪,我会当你的大树洞,保守你的秘密,期待我们相遇。 ¥159
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接纳情绪,了解的情绪想要表达的信息。
情绪困扰是我们生活当中常见的困扰。 冲动,暴躁,焦虑,抑郁,恐惧……每一种情绪带给我们的都是不一样的感觉,想要表达的信息也各不相同。 让我们一起来探寻你的情绪想你表达的信息,来共同思考如何更好的控制自己的情绪,获得内心的平静。 ¥128
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个人成长 摆脱焦虑
焦虑会使人陷入情绪的困扰中无法自拔,有人急着解决焦虑问题,但是更重要的是让焦虑背后的原因浮出水面,才能从根源上解决问题,个人成长的过程比较长,但是一定让你得到成长,从而让自己在未来的路上走得更轻松自在,做自己情绪马车的掌舵人 ¥2361
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管理好情绪,过幸福生活
改变可以改变的,接受不能改变的。生气解决不了任何问题,生气不如争气。现代社会竞争激烈,年轻人根本就没有时间生气,还有很多事情等着你们去做。因此,不要太在意生活中的得失,生气的时候想想高兴的事,不要让怒气侵蚀你的内心。 ¥211
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恋爱脱单狙击全攻略
有些伤不是你的错,好的咨询师像是一双手,给你温暖握住你的同时,也会带你走出那一段灰暗,而我正致力于此。咨询是一场自我探索、理解他人,最终与自己、与世界和解的奇妙旅程 咨询师要抛开世俗的价值判断,纯粹以对人性的理解,看到来访者的不易和痛苦,让对方卸下心中的负担和冲突。 建立相互信任的咨访关系,才能帮助你理解自己到底怎么了,可以做什么来摆脱目前的状况 ¥6688
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个人提升与人际交往
我们存在于这个世界,渴求于更好的生活,但是我们的世界避免不了他人的影响,但是在这个光怪陆离的世界里,我们怎么做到出淤泥而不染,让所谓的负面影响消失,让我们的想法成为现实,这是我们要去做的事,他不难,所要求的只不过是时间和精力 ¥1029