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如何处理自己的负面情緒
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥151
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情绪疏导减压
情绪是我们生命中很本能的一种能量，它在我们有意识、有觉知之前就有了。包括快乐与悲伤、期望与失望以及恋爱与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的奥秘。情绪可以发动、干涉、组织或被破坏 认知过程和行为；认知对事物的评价则可以发动、转移或改变情绪反应和体验。刚出生的小宝宝，即使没有学过任何知识，什么都不懂，但是他都已经会有喜怒哀乐等各种情绪。 ¥1599
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暖心倾诉
人，总是在经历无数苦乐消磨与冷暖相煎熬后，才懂得至情至性亦才算得上淋漓尽致。只因这世间情事本就没有相欠，所有的爱恨，皆是一厢情愿… 但，用力的爱过，拼命地争取过，才不会在蝉声悠长的午后，或风雨敲窗的夜晚，生出遗憾和寂寞！ 我愿与你一同走过悲欢，重拾幸福美好！ ¥766
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60分钟缓解焦虑烦躁情绪
60分钟缓解焦虑烦躁情绪。亲爱的，你是否正体会着恐惧、焦虑、抑郁、哀伤、恐慌、恐艾等一系列的心理感受，同时你身边又没人可以听你诉说？ 曾老师这里陪伴您，与你一起度过这艰难的时刻，把心中的苦水和委屈向曾老师诉说诉说。 ¥179
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走出坏情绪拥抱快乐的自己
帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。 ¥399
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抑郁焦虑情绪疏导
转换思想：改变自身对生活、压力的看法，对自己不要期望过高。 改变环境：多培养爱好、变换环境来缓解自身焦虑情绪。 体育运动：适当的慢跑、打太极等运动可以缓解情绪，增强控制能力。 情绪疏导:进行倾诉，舒缓压力 ，不将负面情绪困扰于心 ¥298
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个人提升与人际交往
我们存在于这个世界，渴望于更好的生活，但是我们的世界避免不了受他人的影响，那么在这个光怪陆离的世界里，我们怎么做到出淤泥而不染，让所谓的负面影响消失，让我们的想法成为现实，这是我们要去做的事，它不难，所要求的只不过是时间和精力 ¥1034
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静观冥想体验～超值低价
工作生活一天之后，或者心情难免有不美丽的时候， 有孤独，恐惧，悲伤，没有能量的时候。感受一下静观 冥想，放松，催眠。 让你的心做一个心灵的SPA。 根据你的需要，专门定制。 四年静观冥想带领。我每天都在做，体验过的都说不错，期待与你相遇。 ¥66
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完美爱情修炼指南
相信很多人都曾经有过莫名其妙被某种情绪所侵袭的体验；自控力差，动不动就生气、发脾气，并且把坏的脾气留给了最爱的人；遇到事情总是很冲动，毛毛躁躁，不成熟，连自己也不喜欢喜欢；觉得自己做什么都是错的，感觉自己很没有用……简单来说，情绪是一个人对所接触到的世界和人的态度以及相应的行为反应，就是快乐，生气，悲伤的心情。他不只会影响我们的想法和决定，更会激起一连串的生理反应。 你是否心动，想要丢弃以前的你，通过学习让自己更好呢？来吧！我们来沟通吧，加油哦，你是最棒的！ ¥2499
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情绪压力释放
为了保证通话的流畅性， 情绪的流畅， 建议以小时为单位来电， 会让您的通话体验更好 选择1小时通道 是咨询师推荐的选择 如果您希望进入稳定的咨询，进入心理成长的咨询旅程 建议您拍心理支持季度套餐 固定每周一次的咨询 ¥63
