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了不起的自己✨我就是我
别难过,想一些美好的事情,因为我觉得你们还有很多美好的瞬间,值得回忆 为什么失恋那么痛苦,就说明这段感情对你还是蛮重要的,你对对方有依赖,你失去的时候心里空荡荡的,不要去记恨,不要去埋怨 相信总会遇到一个的对的人,会给我这世上最温暖的阳光 ¥998
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388分钟情感咨询通话服务
成长套餐,在解决问题的同时,再注重个人成长 真正的个人成长,来自心智模式的成长。 心智模式,就是你看待和理解世界的方式。 这其实是一个人一生最重要的,也是需要持续提升的。 如果现处于迷茫的你。更需要帮助 ¥746
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情绪舒缓套餐?
每个人都会有负面情绪,我们总是容易受负面情绪的影响,而在大多数人心里,对负面情绪缺乏正确的认知,因此面对负面情绪,第一反应是排斥和抗拒,然而,情绪是与生俱来的,我会帮助你直面你的情绪,接受并化解它,不再成为情绪的奴隶。 ¥246
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职业规划 职场减压 负债陪护
在这样一个环境里 你一定挺了很久 很努力 但是又一直在一个恶性循环当中 我知道 你肩上担子很重 也许 你的迷茫是因为 一直以来 没有找到出口 所以。让我帮你找到光 来让自己歇歇 再一起走。 会看到 柳暗花明又一村 ¥463
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情绪分析疏导 情绪压力缓解
面对突发事件,面对突如其来的问题,我们有些时候会陷入自我内耗当中,我们总以为忍忍就过去了!确实忍耐是一个好品质,但是如果只有忍耐来处理情绪,那并不是一个好方法!最后你发现所有的忍耐全部变成自我攻击!身体来承担一切!你的睡眠.你的消化系统,你的免疫系统!都在告诉你!重视情绪,重视情绪的疏导 ¥487
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掌控情绪,做情绪的主人
快节奏的生活经常压得人喘不过气,职场,亲子,家庭,婆媳等各种冲突,一地鸡毛,能撑得时候撑着,不能撑着的时候就发泄情绪,甚至失控….时间久了,身体开始出现各种亚健康,珍爱生命要懂得管理情绪,而不是一味压抑。 世界卫生组织研究证明,70%以上的人会以攻击自己器官的方式来消化自己的情绪,而消化系统,内分泌系统和生殖系统是重灾区。导致免疫系统问题的情绪排名,TOP7是 生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑,以及季节性失控。身体从来不说谎,疾病背后有呼声,它在提醒我们,需要更多关注内在情绪。 我们也知道爱孩子要温和而坚定,我们也知道稳定情绪很重要,但是就是做不到?发泄情绪是本能,管理情绪才是本事,带你认知情绪,并进一步掌控情绪,去分享行之有效的方法,有效比道理更重要。 ¥393
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习惯养成
一个人思维决定一个人的行为,但一个人的行为习惯反过来影响一个人的思维,让我帮你养成一个良好的习惯,改变自己的格局和认知,在今后的日子里越加感受到生活的乐趣,不管是你之前是什么样子,跟随老师定会得偿所愿, ¥285
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未被表达的情绪永远不会消失
焦虑不是因为你软弱,而是因为你不懂得控制情绪的方法 很多身处焦虑中的朋友会责怪自己软弱,不够坚强,觉得坚强的人不会焦虑,焦虑都是软弱、是不坚强的人的标签,这完全是一种错误的认识。 焦虑很多时候是来自一种责任感、一种趋利避害、一种自我保护的心理状态。这种心理状态和坚不坚强是不同的心理范围。 一个焦虑的人,生活中可以远超于平常人的吃苦耐劳,可以做到手指断了,不动声色,但是他会因为别人的一句话,而一晚上睡不着觉,你说他是不够坚强吗? 每个人心理敏感的点不同,接纳的程度不同,所以情绪的反应就会不同,一个人的心态或情绪的稳定,往往不是用讲理说教就能平复的,更不能随意的给自己贴标签,如果我们用诸如软弱、不坚强等标签来评价自己时,会这么样呢?我们就会变得更加厌恶自己,变得更自责,结果就会变得更焦虑。 我们需要以成长的眼光来看待自己的焦虑,需要学会调节心态的方法,这样我们就能赶走焦虑,维护心态的平稳。 ¥1918
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全方位自我提升
在情绪认知行为性格纬度个人自我提升。我们都是过去经验的总和。觉察是成长的第一步。在觉察自己的同时改变调整自己的不合理信念成为一个情绪稳定人际圆满的稳定化社会人。这里有温暖的陪伴家庭模式的精确剖析做到全 ¥9999
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私人订制❤️自由倾诉
五味杂陈的感情生活,纷纷扰扰的世间百态,你有你的故事,他有他的生活,我有我的主张!其实不论是感情也好,工作也罢,我们终究是在追寻着让自己舒服的一种生活方式!本人有多年五味杂陈的感情生活,纷纷扰扰的世间百态,你有你的故事,他有他的生活,我有我的主张!其实不论是感情也好,工作也罢,我们终究是在追寻着让自己舒服的一种生活方式!本人有多年的线下咨询经验,愿意做您永远的倾听者,给您最详细的分析和最中肯的建议,在我这里,您可以尽情释放自己的负面情绪,您的亦师亦友羲然一直都在,定会陪伴您一路成长! 生于红尘俗世,谁都不会是一帆风顺,都会有不如意!有很大一部分人都会有这些不如意与不痛快埋在心里不愿意倾诉!也许是没有合适的倾诉对象,久而久之,在心里就会形成一种压力,使心理变得不稳定!慢慢的就会形成一种病态,造成了身体亚健康状态!这方面真的很重要。应该引起足够的重视!所以,应该尽可能的把埋在心里的这些不悦,在适当的机会,适当的时间,有适当的对象发泄出去!还心境一个平稳,还心灵一个清净与安宁。生活中,我可以肯定的说。如果一个人善于倾诉和倾听,这个人一定是会生活和懂生活的人的线下咨询经验,愿意做您永远的倾听者,给您最详细的分析和最中肯的建议,在我这里,您可以尽情释放自己的负面情绪,您的亦师亦友羲然一直都在,定会陪伴您一路成长! 生于红尘俗世,谁都不会是一帆风顺,都会有不如意!有很大一部分人都会有这些不如意与不痛快埋在心里不愿意倾诉!也许是没有合适的倾诉对象,久而久之,在心里就会形成一种压力,使心理变得不稳定!慢慢的就会形成一种病态,造成了身体亚健康状态!这方面真的很重要。应该引起足够的重视!所以,应该尽可能的把埋在心里的这些不悦,在适当的机会,适当的时间,有适当的对象发泄出去!还心境一个平稳,还心灵一个清净与安宁。生活中,我可以肯定的说。如果一个人善于倾诉和倾听,这个人一定是会生活和懂生活的人 ¥212