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卸下焦虑重担，重新应对人生考验
了解您焦虑的深层原因。梳理影响事件，挖掘问题背后原因，缓解焦虑情绪。提升压力调试能力，改善防御机制，增进社会功能，促进积极改变。鼓励您巩固认知行为调试技巧，未来面对压力实现自助，重建健康生活习惯，养成良好心态。 ¥149
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3情绪管理~情商提升61分钟
我们每个人都有七情六欲喜怒哀乐，如何让这些情感合理化，需要了解事情的引发来龙去脉，和你想达到什么目标？在整个过程当中结合具体的事件予以疏导，并且在现实生活当中去改善我们的情绪和心态，重建良好的信念，实现平和人生。抑郁，焦虑，强迫，恐惧，不会无缘无故，让老师陪伴你，耐心倾听，解除内心的烦忧。 ¥65
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情感疏导套餐
情绪是人的内心世界，外在的表达方式。包括肢体语言，动作，态度。声音一般有喜.怒.忧.思.悲.恐.惊。 每个人只有开怀大笑的愉快时刻。也会有万念俱灰，焦急紧张等。不愉快的时刻。这些都是人的一种情绪表现。或情感体验。 如果长期处于坏情绪中，或者说坏情绪影响了我们的生活。那么请不要大意。 我是羽希，舒缓你的情绪。 ¥170
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抑郁焦虑情绪
迷茫的时候，不知道怎样解救自己，找不到发泄的方式，慢慢的变的不想解释，不想说话，也就抑郁了。 不妨用倾诉的方式试试，找到一个出口去排解内心的情绪，试着接纳自己，学会放下，学会和自己和解，学会爱自己。 ¥605
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高级修复（心理成长）
在心理学中把人最好的状态分成了三种，我们可以用三个形容词去形容这三种状态，第一个形容词叫爱，就是这个人有被爱的能力也有爱别人的能力，那么这时候问题又来了，那么爱的本质到底是什么？通过研究发觉爱的本质是付出，并且这种付出是不求回报的付出。那么第二个形容词叫喜悦，但喜悦跟开心和高兴之间还有区别，开心和高兴是当我们看到一个男性因为看美女而撞到路灯时会捧腹大笑，所以它们的本质是由外界刺激带来的，进而形成我们的情绪状态。而喜悦是由内而外的，也就是说，并没有一个事物去引发它，而是这个人本身就处于喜悦的状态中。那么第三种状态叫平和，也就是指有爱和有喜悦的状态并非是一种亢奋的、激情四射的、冲动的状态，而是在平和的状态中发生的，而这三个状态同时发生并同时存在的时候就是一个人最好的状态。 ¥6666
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职场关系
关于职场我有很多经验，想要好好的了解职场的关系，对领导，对下属，对同级别的同事，怎么能够好好处理他们的关系。从而更好的工作，提高工作效率，包括工作规划，工作目标的制定都可以帮助你更好的达成，所以人生需要规划工作更需要。 ¥3837
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催眠、动力催眠
当你因生活中的困扰难以入眠时，当你因压力太大久久无法释怀时，当你负能量过多导致你心情不好时，当你想做一件事情而自觉动力不够时，你可以选择催眠，一个并不是让你完全“睡着”，而是让身心疲惫的你轻松舒适的催眠。 ¥191
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走出坏情绪拥抱快乐的自己
帮助你认识自己的情绪，了解自己的情绪，接纳自己的情绪，管理自己的情绪。做情绪的主人，不被情绪所左右。情绪是以主体的需要，愿望等倾向为中介的一种心理现象。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受，每种情绪有不同的主观体验。它们代表了人的不同感受，如快乐痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。 ¥888
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如何处理自己负面情绪
每个人都会有负面情绪，我们总是容易受负面情绪的影响，而在大多数人心里，对负面情绪都缺乏正确的认知，因此面对负面情绪，第一反应是排斥和抗拒。然而情绪是与生俱来的，我会带你直面你的情绪，接受并化解它，不再成为情绪的奴隶。 ¥307
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情商：为什么情商比智商更重要
情商是通过管理自己和他人情绪，达到有效社交，让生活最优化的能力。它是自控力、自我激励能力、毅力和道德感等综合心理素质，其中最重要的就是「控制冲动」的能力。高情商的人往往可以在健康、教育和人际关系中有很强的竞争力，甚至比高智商的人更有优势。 清语推荐： 我们在工作和生活中，时常会因为自己无心的一句话，惹同事、朋友不高兴，更夸张的可能还会由于情商不够丢掉自己的工作。那么我们如何正确情商的衡量标准，以及如何提高情商就显得尤为重要。本书通过对因低情商出现人际问题的案例分析，来探讨人类如何更好地培养情商的能力。 你将获得： 情商是如何定义的？ 衡量情商的标准，即提高情商的方法有哪些？ 情商和智商，到底哪个比较重要？ 提高情商的基础是什么？ ¥108
