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如何处理自己的负面情绪
很多时候大多数分手都是可以修复的，只不过很多人在分手的时候在那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，赌气冷战，讨好献殷勤，或者找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟糕！ ¥1010
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养神沉睡SPA
物欲时代，过分自我、过分执着，常导致邪火上升，体内烦闷燥热，脾气差、失眠多梦、心浮气躁；或者压力过大，耗神散精，无形中全身肌肉紧张，积久未放松，会滞缓气血循环，新陈代谢率降低，思考迟钝；长此以往，必生种种亚健康症状。 养神沉睡SPA通过声音引导，协助放松身心，长养精神，蓄积能量，提升身心灵状态。 一对一，专为你定制～ ¥520
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学会管理情绪?修复不正确的认知
认知: 对待事物的看法，就是我们怎样去定义我们的世界 行为: 我们有了这样的定义之后，是通过什么行为，去证实我们的认知的 正确性，通过交流，了解到负面自动化思维形成的原因，从而达到修正自己认知出现偏差的情况 ¥606
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180分钟缓解焦虑烦躁情绪
我自己曾经在一段感情当中痛苦挣扎，知道了所有道理，但是情绪上就是过不去，也因此受苦了很多年。后帮助我走出来的，还是情绪上的臣服，以及对宇宙（老天）的安排的接纳。很多人就是不明白如何过情绪这一关，其实没有别的办法，就是老老实实地和你不喜欢的感受待在当下，去经历它，让它燃烧你， 啃噬你的心。要努力地提振自己的生活，积极地学习新知、探索新的事物，并且要做到：改变！ ¥289
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焦虑恐惧抑郁情绪疏解
我们的焦虑恐惧情绪往往是来自于对现实某些不安的过分关注，不可控制的念头，时时的担心，给我们的身心健康带来极大的影响。如何处理我们的焦虑恐惧情绪，如何让我们的情绪状态、生活现状恢复到正常？我来和你聊一聊。 ¥480
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摆脱焦虑
想要最快解决不愉快，俯瞰人生。把人生拍平，变成一个标杆尺，再问自己 「4个1」 1天、1星期、1个月、1年后。放到整个人生，这件事还对我影响很大吗？ 弗兰克-怀特的《总观效应》用在看人看事上，再回头看「4个1」。那么这件事还重要吗？ 要有自己的精神追求。要么向上寻找信仰，要么向内探求自我之路，挖掘自我内在潜力。 帮助你缕清问题的关键点，梳理出应对方案，你会发现原来你可以处理好所有事。 ¥8485
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心灵陪伴7小时套餐
生活在钢筋水泥的都市中，我们人前粉妆玉琢、八面玲珑、笑靥如花、成熟稳重，终于成就了今日功成名就以后的幸福生活。可是谁又看见了每到半夜三更，我们把千疮百孔的心掏出来洗洗涮涮，缝缝补补，那种白天无人能触及内心的伤口瞬间又崩裂渗血，这种隐隐作痛的感觉，这种无助又需要抚慰的心情，又有谁能理解，又有谁来安慰？ 总想有个人在身边，听听我的心声，哪怕无法抚平伤痛，至少可以理解我、包容我、鼓励我，就满足了。 心泉【婚恋＆成长】，陪您一起渡过心灵创伤和情绪压抑苦闷的暗礁，到达幸福生活的彼岸！ ¥1980
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放松减压
放松是指使人体从紧张状态松弛下来的一种过程。放松有两层意思，一是说肌肉松弛，二是说消除紧张。放松训练的直接目的是使肌肉放松，最终目的是使整个机体活动水平降低，达到心理上的松弛，从而使机体保持内环境平衡与稳定。 ¥191
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倾听陪伴，温暖疏解
我会陪着你，不会批判你，耐心倾听您的故事。人活在世上，总会碰到各种各样的不顺心事，自己一个人躲起来伤心难过，情绪得不到发泄，就会在一定的时间里突然爆发。世界上没有如果，只有当下。当我们发现自己持续情绪低落，就得高度警惕。这时你需要排解你的负面情绪，不要让情绪左右你的思想，我在这里陪着你，让我们携手共同努力战胜它。 ¥716
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辰曦催眠
每天学一点、用一点催眠术，生活工作大不同。催眠术是一种运用暗示等手段让受术者进入催眠状态，并由此产生神奇功效的方法。它以人为诱导引起的一种特殊的类似催眠又非催眠的意识恍惚的心里状态。催眠术能直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊功效。对于缓解压力、增强业务能力的职场白领，希望增强记忆力、开发潜能的学生，渴望放松身心、提高自信心的爱美人士等，都有不俗的效果。 ¥799
