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情绪转化
亲爱的，最近你的情绪失控过吗？你是否有过这样的体验？只是一件小事，瞬间点燃内心的暴躁；总是委屈自己，有时候一句话的触动直接泪奔；几件不顺心的小事叠加在一起，突然有一刻想要破罐子破摔；烦闷、悲伤、无聊对一切失去动力……在喧闹的现代生活中，崩溃往往只是一瞬间。我们总是想做情绪的主人，无奈不经意的就会沦为它的奴隶。其实情绪是我们的朋友，它陪伴我们一生，对它我们应该像对自己一样宽容，应因势利导，多多疏通。多关注自己的情绪，让自己获得足够的安全感，60分钟教你正确处理情绪的方法，完成情绪的转化。 ¥199
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做情绪的主人
情绪没有对错之分，只是我们真实的感受。情绪是可以控制的，好心情是可以选择的。情绪常常是影响人际关系、学习、工作和恋爱婚姻家庭的重要因素。本套餐旨在帮助客户学会控制自己的情绪，保持好的心情，从而对客户的人际交往、学习、工作、身体健康以及恋爱婚姻家庭具有重要的促进作用。 ¥180
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欢迎诉说你的小情绪！
如果你需要一个倾听者，欢迎对我诉说。我会很好的陪伴你，倾听你。 面对突如其来的不幸，你是否也会困在“为什么是我”的哀怨中？ 面对亲密关系中持续不断的摩擦，你是否也会陷入对这段关系的怀疑？ 面对自己曾经做过的错事，你是否也总在深夜回想，感到懊悔、愧疚，无法自拔？ 我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。 ¥63
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情绪管理❤套餐
任何结果都是行为导致，而行为背后则是情绪。每一个负面情绪背后 都有一个正面的动机。 人的一生里，我们难免也都会遇到些自己当时无法控制情绪的时候，往往在那个时候的失控，造成我们所不希望看到的后果。所以在任何时候我们都得注意自己的情绪，那么我们应该如何对自己的情绪进行管理呢?如果负面情绪持续存在，就会对个体的身心健康、人际关系或日常生活等带来负面的影响 ¥825
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情绪疏导（抑郁/焦虑/失眠）
您有没有被负面情绪笼罩，严重影响生活，工作和学习的时候？比如焦虑，抑郁，感觉被巨大压力压迫得透不过气来…… 来与我沟通，我会运用专业的CBT认知行为疗法，与您一起面对情绪，使您正确的认识情绪，表达情绪，继而帮您找到有效管理情绪的方法，帮你走出情绪的漩涡，从此做自己情绪的主人。 ¥99
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300分钟情感分析
逆向合理化，当男女朋友分手后，如果发现对方过得不好或过得不如你好，你就会觉得心里平衡，但如果你发现对方比自己过得好，你心里是不是莫名其妙的会有点懊恼？同理，如果分开后你变好了，他的心里会逆向合理化的认为分开是错的，然后这个时候你再以朋友的角色和他互动，这个时候你们的关系是很微妙的，他会开始重新认识你，甚至主动的修复你，当然成功与否还是要看具体的操作细节。 ¥520
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【强迫抑郁】【恐惧焦虑】疏导陪伴
紧张、强迫、抑郁、担心、害怕、恐惧、焦虑，各种负面情绪污染了我们的生活，如影随形，难以摆脱。 我们在长期的内耗中挣扎，在长期的自责中沉沦，疑神疑鬼，惊恐不安，垂头丧气，有心无力。 其实情绪是一个水龙头而已，我帮你慢慢把它关掉吧！ 持续八周，每周一次。 ¥769
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380分钟个人成长
陪伴你倾听你，从心理学的角度为你剖析两性关系，帮助你个人提升，更好地去处理人际关系，两性关系。让你在关系里如鱼得水。成为你的树洞和心灵导师，让你不再迷茫不再困惑。让你在迷雾中有方向，找到自我找到自洽。 ¥998
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心灵SPA
不论是感情也好，工作也罢，我们始终在追寻，让自己舒服的生活方式~我愿做您最值得信赖的倾听者，给您最详细的分析和最中肯的建议，在我这里，您可以尽情释放负面情绪，亦师亦友一直在！给予您安心而长久的陪伴? 生活可谓是酸甜苦辣，五味杂陈，大部分人在不如意与痛苦中挣扎着，却不敢与人倾诉，也许是自己的内心没有敞开，亦或是没有遇到那个对的人。久而久之，压力积存于心底，身心俱疲，极易崩溃！情绪不稳定，大起大落，甚至严重影响身体健康！ 跟随老师的指引，缩短情绪曲线阈值，学会控制和管理情绪的方法，做一个情绪稳定的人，淡定从容地面对生活中的挫折与挑战，收获心灵的清静与安宁❤ ¥7105
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情绪管理❤️套餐
没有‘坏情绪’，只有未被读懂的需求：焦虑在说『我想掌控』，孤独在说『我需要连接』…每一种情绪的背后都有需求，所以我们要去看见他，接纳他，去听见情绪背后的声音。我愿陪伴你去寻找情绪背后的声音¥928
